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yogadaily · 1 year

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(via Pin von S auf Y O G A)

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kick24 · 1 year

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Kickboxer Don Wilson und seine Story wie er nach Hollywood kam und Action Schauspieler wurde. Nur gut, daß seine Telefonnummer im Telefonbuch stand.

https://www.kick24.info/movie/don-wilson-goes-to-hollywood

#kickboxer #hollywood #kickboxen #actionmovies #kicksider

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khulkulkhan · 1 year

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Greatest K1 Fighters (Heavyweight)

I try to make a list of the best competitior in the original Japanese K1:

1. Ernesto Hoost

2. Peter Aerts

3. Andy Hug

4. Semmy Schilt

5. Jerome Le Banner

6. Remy Bonjansky

7. Badr Hari

8. Alistair Overeem

9. Francisco Filhó

10. Ruslan Karajew

11. Bob Sapp

12. Mark Hunt

13. Alexej Ignaschow

14. Claube Feitosá

15. Stefan Leko

16. Mike Bernado

17. Rey Sefo

18. Zabit Sametov

19. Daniel Ghìtą

20. Ghõkan Saki

#K1 #fighter #martial arts #Japanese #ranking #kickboxing #mortal kombat #rangliste #ostasiatische kampfsportarten #kickboxen #kämpfer

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swordchinese · 1 year

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kampfsporttechnik · 1 year

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Kickboxen

Es bringt verdammt viel Spaß, Kickboxen und Kampfsport ist nicht nur ein großartiger Weg, um fit zu bleiben, sondern es macht auch unglaublich viel Spaß! Der Nervenkitzel und die Aufregung, die man bei diesem Kampfsport erlebt, sind einfach unvergleichlich. Es gibt kein besseres Gefühl, als das Adrenalin zu spüren, wenn man im Ring steht und gegen seinen Gegner kämpft.

#kickboxen #k1 #thai

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emparor-fight-shop · 1 year

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pakshineindustry · 1 year

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attitudesportsnb · 2 years

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Ein ständig wachsendes Team 🤼‍♀️ Wir freuen uns, dass so viele neue Leute den Weg zu uns gefunden haben 😁 Wir hoffen es geht so weiter und dass auch DU bald bei uns auf der Matte stehst 👊😏🤙 #neubrandenburg #mecklenburgvorpommern #mecklenburgischeseenplatte #viertorestadt #kampfsport #kampfkunst #martialarts #fightclub #muaythai #thaiboxen #striking #boxen #kickboxen #mma #mixedmartialarts #allkampf #bjj #brazilianjiujitsu #grappling #judo #ringen #jujutsu #jiujitsu #karate #kungfu #wrestling #selbstverteidigung #attitudesports #noborders #leavenoonebehind (hier: Mecklenburg-Vorpommern, Germany) https://www.instagram.com/p/CihVH_xowbh/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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toprankexpress-blog · 1 year

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Kickboxen in Düsseldorf und Ratingen, Kickboxen ist rundum eine tolle Sportart - steigert die Fitness und das Selbstbewusstsein.

#kickboxen kickboxen-düsseldorf kickboxen Ratingen kickboxen in der nähe kickboxen frauen

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rememberme4centuriies · 2 years

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Allgemeine Daten Name: Aiden L. Bellisario Bedeutung: (Aiden “kleine Flamme”; Leano “der Strahlende”) Alter: 21 Geschlecht: Männlich Geburtstag-/Ort: 20.07, Catanzaro, Kalabrien 🇮🇹 Wesen: Eisdämon Beziehungsstatus: married @xprettydisaster 🩶 V.I.MMXXIII

Familie: Sohn von Matteo (Bankier) und Cristina (Architektin) Bellisario Vater von Mateo & Tate (Twins) Drillingsbruder von @devilofyourdreamsx & Atlas; Bruder von @cuordileone und @xpolveredistellex Äußeres Erscheinungsbild Größe: 1,80 cm Haarfarbe: Dunkelbraun Augenfarbe: Braun Tätigkeiten Beruf: Student (Kunst & Alte Sprache) Hobbys: Kreatives (Zeichnen im Sketchstil, Schwarz-weiß Stil), Aktives (Billard spielen, Kickboxen, Surfen), Reisen Sonstiges: Aiden hat mehrere kleinere Tattoos als auch Narben auf seinem Körper, ist Gelegenheitsraucher und wirkt auf dem ersten Blick eher introvertiert evtl. auch kühl auf andere. Er hat eine Vorliebe für Straßenkunst, Astrologie und Geschichtliches vor allem Sprachen. Um seine dämonische Seite nicht zu kurz kommen zu lassen kämpft er in geheimen illegalen Arenakämpfen mit anderen Übernatürlichen Wesen. Wire: goxtoxhell

#aiden; just me #userfakevz #r: taken #FakeVZ #bisexual #ice demon

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farnwedel · 1 year

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Das Leben braucht mehr Schokoguss 30 - Achterbahnkapitel

Bei Fabian zu Hause trinken sie Gin Tonic und reden. Mia erzählt auch ihm von der verkorksten Situation mit Annette (ach ja. Die kam auch schon länger nicht mehr vor), woraufhin er ihr rät, doch eine Gemeinsamkeit zu suchen und darüber die Beziehung aufzubauen.

Im Gegenzug erzählt Fabian, dass sein Vater ihm alle Hobbys erlaubt hat (Kickboxen, Geige spielen…), bis sie in die Schweiz gezogen sind, wo Fabian dann der perfekte Sohn werden musste. Er fühlt sich weder so richtig als Schweizer noch als Neuseeländer.

Dann machen sie Schokolade. Die ist flüssig, aber die UST kann man mit dem Messer schneiden.

Als die Schokolade fertig ist, küssen sie sich endlich und haben dann Sex, erst auf dem Teppich, dann in Fabians Bett. Wo er einpennt. Mia kommen plötzlich furchtbare Zweifel und sie schleicht sich aus der Wohnung und ruft ein Taxi.

Während sie darauf wartet, ruft Becky an – mitten in der Nacht.

Ihr Vater sei gestorben. Ob Mia kommen könne?

#das leben braucht mehr schokoguss #deeptalk #fake dating real fucking #plot twist

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danieldeppe · 1 year

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Hauthunger - Berührungsmangel macht aggressiv und krank

Hauthunger

Hauthunger hat viele Namen. Man findet dieses traurige Phänomen im Netz beispielsweise unter den Suchbegriffen „skin starvation„, „skin hunger„, „touch starvation„, „touch deprivation“ oder schlicht und ergreifend „Mangel an Berührung„.

Die völlig nutzlosen Kontaktverbote unter der Corona-Schreckensherrschaft einer skrupellosen, menschenverachtenden und profitorientierten Polit-Diktatur haben das Problem des krank Werdens durch Berührungsmangel durch sämtliche Altersschichten hindurch massiv verschärft. Insbesondere ältere Menschen, die ohnehin schon unter verarmten Sozialkontakten zu leiden haben, waren von der kompletten Isolation extrem betroffen. Doch warum ist es so schlimm, wenn ein Mensch keine freundlichen Berührungen, keine liebevollen Umarmungen und keine „Fellpflege“ von Freunden oder Familienmitgliedern bekommt?

Freundliche Berührungen lassen die Glückshormone sprudeln

Schon ein aufrichtig freundliches Händeschütteln ist dazu geeignet, im Körper eine Hormonkaskade in Schwung zu bringen. Und je inniger und länger andauernd die Berührung, die Umarmung durch einen lieben Menschen ausfällt, desto mehr Glückshormone fluten den glücklich berührten Menschen. Wer jemals gesehen hat, wie frisch Verliebte Händchen halten oder eng umschlungen ihrer Wege gehen, der weiß, was das glückliche Lächeln auf die Gesichter der Berührten zaubert.

Weniger poetisch kann man sagen, dass durch die Berührungen das Bindungs- und Kuschelhormon Oxytozin ausgeschüttet wird. Dieses Oxytozin reduziert augenblicklich jeden empfundenen Stress (durch die Hemmung des Stresshormons Cortisol) und erhöht unmittelbar das Wohlbefinden. Der innerlich in Oxytozin badende Mensch wird sofort positiv gestimmt, entspannt sich, blickt vertrauensvoll und optimistisch auf und in die Welt und stärkt aktiv und angenehm alle seine erwünschten sozialen und freundschaftlichen Kontakte. Menschen im „Oxytozinrausch“ leben einfach glücklicher und entspannter und können alle Annehmlichkeiten (und auch Notwendigkeiten!) sozialen Miteinanders genießen.

Jetzt muss man das Blatt einfach nur umdrehen, um sofort zu erkennen, welche fatalen Folgen ein länger anhaltender Mangel an Berührungen hat. Denn wenn die lebenswichtigen Berührungen gegen Null tendieren, macht sich fataler Hauthunger breit. Menschen, die unter Hauthunger leiden, entwickeln krankheitswertige Störungen, die im Extremfall (wenn eine Depression entsteht) sogar in einen Suizid führen können. Doch woran merkt man, dass man von Hauthunger bedroht ist?

Hauthunger Checkliste: Sieben Alarmsignale dafür, gefährlich berührungsverarmt zu sein

Aggressives Verhalten: Deutlich gesteigerte verbale und/oder körperliche Aggressivität, sichtbar durch den Hang, Schlägereien anzufangen oder extrem gefährliche und körpernahe Kampfsportarten (z.B. Kickboxen, Thaiboxen) zu praktizieren.

Essstörungen: Entwicklung von Magersucht (Anorexie) oder von Bulimie (Ess-Brech-Sucht) oder von Esssucht (psychogene Adipositas).

Deutlich erhöhtes Stressempfinden und Stresserleben: Hoher Cortisolspiegel im Blut, Bluthochdruck etc.

Quälende Gefühle der Einsamkeit und des verlassen Seins: Betroffene duschen oder baden ungewöhnlich lange und möglichst heiß, mummeln sich unabhängig von herrschenden Temperaturen in Decken ein, kuscheln sich eng an Kissen, Stofftiere oder lebendige (Haus)tiere. Diese Ersatzhandlungen können auch am Ende dazu führen, die Berührungen durch andere Menschen abzulehnen und Sozialkontakte zu meiden. Diese Kontaktstörung führt oft zu…

Psychischen Problemen und Erkrankungen, z.B. Depressionen, starken Stimmungsschwankungen, Schlafstörungen, Angststörungen und extremem Rückzug von menschlichen Begegnungen oder Beziehungen. Betroffene verlieren die Fähigkeit, über ihre Gefühle zu sprechen und ihre Gefühle adäquat auszudrücken (Alexithymie).

Störungen der Sexualfunktionen (Potenzprobleme), des Sexualerlebens (Frigidität) und des sexuellen Verlangens (Appetenzverlust).

Beziehungs- und Bindungsunfähigkeit: Entwicklung starker Scheu (auch Kontaktscheu), übermäßige Beschäftigung mit sich selbst („innerlich und äußerlich genau wie auf einer einsamen Insel leben“), Ablehnung und Vermeidung intimer Beziehungen, gesteigertes Misstrauen gegenüber Allem und Jedem.

Hilfe bei Hauthunger – wie kann das Problem angegangen werden?

Wer alleine lebt, kann beispielsweise:

sich regelmäßig eine wohltuende Wellnessmassage von ausgebildeten Masseuren gönnen,

eine Knuddel-Therapie machen,

sich einer örtlichen Kuschelgruppe anschließen, Kuschelabende und/oder Kuschelparties besuchen oder

einen ganz persönlichen Kuschelfreund finden.

Ebenfalls hilfreich kann es sein,

sich selbst zu berühren,

kuschelige und bequeme Wohlfühl-Kleidung zu tragen,

sich ein „Schmusekissen“ zu gönnen (dafür ist man nie zu alt),

sich ein knuddeliges Haustier anzuschaffen oder

unter einer so genannten „Gewichtsdecke“ (Therapiedecke) zu schlafen.

Wer einen Partner hat, sollte diesen aktiv dazu ermutigen, deutlich mehr freundlichen und liebevollen Körperkontakt zu pflegen. Bevor es für die und in der Beziehung zu spät ist.

– Carina Collany –

Beitragsbild/Symbolfoto von lilartsy auf Unsplash

#Hauthunger

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kick24 · 1 year

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Regina Halmich war eine sehr gute Kickboxerin bevor sie zum Profiboxen wechselte. Das Foto zeigt sie beim Gewinn der Europameisterschaft 1993 in Karlsruhe.

https://www.kick24.info/kickbox/powernight-thai-kickboxing-gala

#frauenboxen #kickboxen #regina halmich #karlsruhe #wka

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swordchinese · 1 year

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kampfsporttechnik · 1 year

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Kampfsportschule in Geesthacht

In Geesthacht bei Hamburg gibt es verschiedene Kampfsportschulen, welche ist die Richtige für mich? Stellt sich oft als Frage.

Erst einmal ist wichtig, zu verstehen, wieso man Kampfsport ausüben möchte:

Sport für Fitness

Verteidigung von sich und Freunden

Hobby entdecken

Ist die Motivation klar, kommt es auf die Vorliebe an, klassisch, traditionell oder doch modern?

Einsteigerfreundlich sind besonders Kickboxen, K1 und Thai Boxen; diese Sportarten vereinen auch Schlag- und Tritt-Techniken aus Boxen, Karate sowie BJJ.

Sport mit Boxen dient hervorragend als Ausdauertraining und das werden selbst ausdauererprobte Sportler spüren, wenn sie zum ersten Mal Kombos schlagen und treten sollen.

#k1 #kickboxen geesthacht #boxen hamburg #21502 geesthacht

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emparor-fight-shop · 1 year

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