Tumgik
#atemi waza
dojonankurunaisa · 2 years
Text
ATEMI WAZA: Por atemi podemos considerar a todo golpe efectuado sobre nuestro adversario con alguna parte de nuestro cuerpo. Los factores a tener en cuenta son posición, precisión y potencia.
Posición: hace referencia a la adecuada postura de nuestro cuerpo cuando se realiza el atemi y por lo tanto a la estabilidad del mismo.
Precisión: hace referencia al punto donde se aplica el atemi, debiendo ser este un punto situado algunos centímetros más lejos de un punto vulnerable del cuerpo, previamente seleccionado. También hace referencia al momento respiratorio en que se encuentra el receptor y el factor sorpresa.
Potencia: hace referencia a que el atemi debe ser realizado con la fuerza y velocidad suficiente para conseguir los efectos deseados.
Es preciso también que se disponga de kime, es decir, que se concentre toda la energía del cuerpo y de la mente en el momento y en el punto deseado con el empleo del kiai, siendo necesario para ello desarrollar un mecanismo de relajación – contracción.
El atemi será normalmente empleado para alguna de las siguientes finalidades:
Para distraer la atención del adversario, permitiendo la ejecución de otra técnica.
Para poder liberarse de alguna presa de la que hayamos sido objeto, o eludir una situación de peligro de una forma rápida, sin carácter definitivo.
El entrenamiento de los atemi deberá ser progresivo y continuado. En primer lugar se debe aprender la técnica y su correcta aplicación, mediante repeticiones sucesivas. Posteriormente se deberá ejecutar con un compañero, siendo importante desarrollar el control sobre la misma. Por último se desarrollarán trabajos dinámicos, donde se conjuguen la técnica, la oportunidad, el desplazamiento, la distancia y todos aquellos elementos que proporcionen una ejecución eficaz.
Todas las técnicas de aikido incluyen atemi. En el antiguo budo, atemi consistía en golpear los puntos vitales del adversario, para provocar la pérdida el conocimiento o la muerte. En aikido atemi también es usado para dominar la voluntad del ataque, provocar un dolor en los puntos vitales, perturbar la concentración del adversario, detener su intención de acción.
2 notes · View notes
ewolput-blog · 2 months
Text
Kansetsu-waza, the Tomiki method
Part 1 Kenji Tomiki is credited with simplifying and classifying the various Aikido techniques into a clear scheme. It’s important to note that not all techniques are included in his scheme.During the early 1950s, his view was solely based on atemi-waza and kansetsu-waza. Around 1960, when the 17 basic techniques were introduced, Uki-Waza or floating techniques were added. In the Kodokan Judo…
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
hoyokutenshogym · 2 years
Photo
Tumblr media
Zendokai Karate Roma luned�� e mercoledì dalle 18.30 alle 19.30 Atemi Waza ( colpi ) Martedì e giovedì dalle 20.00 alle 21.00 Atemi Waza + Nage Waza ( colpi + lotta) Venerdì dalle 20.30 e dalle 21.30 Ne Waza ( lotta a terra ) Scuola di arti marziali " Spirito Guerriero" Via Mariano Semmola 48 #zendokaibudokaratefederation #zendokaiitalia #zendokaikarate #realfightkarate #fullcontactkarate #jissenkarate #kakutokarate #shinkarate #karateroma #karatedo #karate #Osu https://www.instagram.com/p/CjhWomPIApA/?igshid=NGJjMDIxMWI=
0 notes
poetbudo · 2 years
Text
Tumblr media Tumblr media
28 notes · View notes
sokeanshu · 5 years
Video
youtube
Kempo Training | How To Improve Your Striking Techniques (Atemi Waza) Karate, Boxing, Kickboxing
1 note · View note
itsmarjudgelove · 5 years
Photo
Tumblr media
Atemi waza
5 notes · View notes
judo-en · 6 years
Text
Judo Kodokan Atemi Waza (Español)
#judo Judo Kodokan Atemi Waza (Español)(2018-04-24)
2 notes · View notes
joseandresoliveras · 4 years
Text
Tumblr media
Me llegó🙌 ‼️😊Libro: "ATEMI WAZA"."JUDO KODOKAN". Estudio de la clasificación oficial del Atemi Waza y Kysho de Jigoro Kano" #libro #judo #atemi #AtemiWaza #kyusho #shihan #JigoroKano#Kodokan #conocimiento #lectura 🤓🥋🙇
0 notes
dantotsusensei · 5 years
Photo
Tumblr media
#DantotsuBoxing Atemi Waza Side Kick + Punches Combo #DTSAtemi #Season5 #StaySafe #StayStrong #StayGrounded #ToughEnough #women #men #selfdefense #kids #kickboxing #bjj #silat #karate #boxing #grappling #Judo #aikido #hapkido #Taichi #kalari #systema #WingChun https://www.instagram.com/p/B2e3TulHzjd/?igshid=9rl923halvp5
0 notes
ewolput-blog · 1 year
Text
Atemi waza - Tomiki style
Tumblr media
View On WordPress
0 notes
juji-gatame · 7 years
Photo
Tumblr media
Today I will be teaching this secret Judo Atemi-waza in class!
I only wish not to seriously harm any of my students...
86 notes · View notes
poetbudo · 2 years
Text
Tumblr media
The journey continues.
12 notes · View notes
karatelegnano-blog · 7 years
Photo
Tumblr media
Seipai Kyoshi Andrea Buttazzoni 7 Dan Kenkyukai Kata dello stile Goju-ryu che contiene tecniche uniche nel curriculum di questa scuola. Rappresenta in pieno lo spirito "duro e morbido" che da il nome alla scuola. La strategia del kata consiste nel rompere l'equilibrio dell'avversario con movimenti circolari interni ed esterni alla sua guardia per portarlo a terra. Gli atemi portati in aree vulnerabili da distanza ravvicinata sono le chiavi insieme alle complesse Ashi waza per il successo della strategia del kata anche compensando notevoli differenze fisiche con l'avversario. Foto dì Valeria Beltrami #istakarate #istaphoto #kata #seipai #gojuryu #kenkyukai #Shoreishobukan #karate #Legnano #bunkai #sensei #training #Goju #okinawa #martialarts
1 note · View note
Text
Martial Arts
Koryū bujutsu
Koryū (古流:こりゅう), meaning "traditional school", or "old school", refers specifically to schools of martial arts, originating in Japan, either prior to the beginning of the Meiji Restoration in 1868, or the Haitōrei edict in 1876. In modern usage, bujutsu (武術), meaning military art/science, is typified by its practical application of technique to real-world or battlefield situations.
The term also is used generally to indicate that a particular style or art is "traditional", rather than "modern". However, what it means for an art to be either "traditional" or "modern" is subject to some debate. As a rule of thumb, the primary purpose of a koryū martial art was for use in war. The most extreme example of a koryū school is one that preserves its traditional, and often ancient, martial practices even in the absence of continuing wars in which to test them. Other koryū schools may have made modifications to their practices that reflect the passage of time (which may or may not have resulted in the loss of "koryū" status in the eyes of its peers). This is as opposed to "modern" martial arts, whose primary focus is generally upon the self-improvement (mental, physical, or spiritual) of the individual practitioner, with varying degrees of emphasis on the practical application of the martial art for either sport or self-defence purposes.
The following subsections represent not individual schools of martial arts, but rather generic "types" of martial arts. These are generally distinguishable on the basis of their training methodology and equipment, though wide variation still exists within each.
Sumo
Sumo (相撲:すもう, sumō), considered by many to be Japan's national sport, has its origins in the distant past. The earliest written records of Japan, which are dated from the 8th century AD, record the first sumo match in 23 BC, occurring specifically at the request of the emperor and continuing until one man was too wounded to continue. Beginning in 728 AD, the Emperor Shōmu (聖武天皇, 701–756) began holding official sumo matches at the annual harvest festivals. This tradition of having matches in the presence of the emperor continued, but gradually spread, with matches also held at Shinto festivals, and sumo training was eventually incorporated into military training. By the 17th century, sumo was an organized professional sport, open to the public, enjoyed by both the upper class and commoners.
Today, sumo retains much of its traditional trappings, including a referee dressed as a Shinto priest, and a ritual where the competitors clap hands, stomp their feet, and throw salt in the ring prior to each match. To win a match, competitors employ throwing and grappling techniques to force the other man to the ground; the first man to touch the ground with a part of the body other than the bottom of the feet, or touch the ground outside the ring with any part of the body, loses. Six grand tournaments are held annually in Japan, and each professional fighter's name and relative ranking is published after each tournament in an official list, called the banzuke, which is followed religiously by sumo fans.
Jujutsu[.
Jujutsu (柔術:じゅうじゅつ, jūjutsu), literally translates to "Soft Skills". However, more accurately, it means the art of using indirect force, such as joint locks or throwing techniques, to defeat an opponent, as opposed to direct force such as a punch or a kick. This is not to imply that jujutsu does not teach or employ strikes, but rather that the art's aim is the ability to use an attacker's force against him or her, and counter-attack where they are weakest or least defended.
Methods of combat included striking (kicking, punching), throwing (body throws, joint-lock throws, unbalance throws), restraining (pinning, strangulating, grappling, wrestling) and weaponry. Defensive tactics included blocking, evading, off balancing, blending and escaping. Minor weapons such as the tantō (dagger), ryufundo kusari (weighted chain), jutte (helmet smasher), and kakushi buki (secret or disguised weapons) were almost always included in koryū jujutsu.
Most of these were battlefield-based systems to be practiced as companion arts to the more common and vital weapon systems. At the time, these fighting arts went by many different names, including kogusoku, yawara, kumiuchi, and hakuda. In reality, these grappling systems were not really unarmed systems of combat, but are more accurately described as means whereby an unarmed or lightly armed warrior could defeat a heavily armed and armored enemy on the battlefield. Ideally, the samurai would be armed and would not need to rely on such techniques.
In later times, other koryū developed into systems more familiar to the practitioners of the jujutsu commonly seen today. These systems are generally designed to deal with opponents neither wearing armor nor in a battlefield environment. For this reason, they include extensive use of atemi waza (vital-striking technique). These tactics would be of little use against an armored opponent on a battlefield. They would, however, be quite valuable to anyone confronting an enemy or opponent during peacetime dressed in normal street attire. Occasionally, inconspicuous weapons such as knives or tessen (iron fans) were included in the curriculum.
Today, jujutsu is practiced in many forms, both ancient and modern. Various methods of jujutsu have been incorporated or synthesized into judo and aikido, as well as being exported throughout the world and transformed into sport wrestling systems, adopted in whole or part by schools of karate or other unrelated martial arts, still practiced as they were centuries ago, or all of the above.
Swordsmanship
Swordsmanship, the art of the sword, has an almost mythological ethos, and is believed by some to be the paramount martial art, surpassing all others. Regardless of the truth of that belief, the sword itself has been the subject of stories and legends through virtually all cultures in which it has been employed as a tool for violence. In Japan, the use of the katana is no different. Although originally the most important skills of the warrior class were proficiency at horse-riding and shooting the bow, this eventually gave way to swordsmanship. The earliest swords, which can be dated as far back as the Kofun era (3rd and 4th centuries) were primarily straight bladed. According to legend, curved swords made strong by the famous folding process were first forged by the smith Amakuni Yasutsuna (天國 安綱, c. 700 AD).[8]
The primary development of the sword occurred between 987 AD and 1597 AD. This development is characterized by profound artistry during peaceful eras, and renewed focus on durability, utility, and mass production during the intermittent periods of warfare, most notably civil warfare during the 12th century and the Mongolian invasions during the 13th century (which in particular saw the transition from mostly horseback archery to hand to hand ground fighting).
This development of the sword is paralleled by the development of the methods used to wield it. During times of peace, the warriors trained with the sword, and invented new ways to implement it. During war, these theories were tested. After the war ended, those who survived examined what worked and what didn't, and passed their knowledge on. In 1600 AD, Tokugawa Ieyasu (徳川 家康, 1543–1616) gained total control of all of Japan, and the country entered a period of prolonged peace that would last until the Meiji Restoration. During this period, the techniques to use the sword underwent a transition from a primarily utilitarian art for killing, to one encompassing a philosophy of personal development and spiritual perfection.
The terminology used in Japanese swordsmanship is somewhat ambiguous. Many names have been used for various aspects of the art or to encompass the art as a whole.
Kenjutsu
Kenjutsu (剣術:けんじゅつ) literally means "the art/science of the sword". Although the term has been used as a general term for swordsmanship as a whole, in modern times, kenjutsu refers more to the specific aspect of swordsmanship dealing with partnered sword training. It is the oldest form of training and, at its simplest level, consists of two partners with swords drawn, practicing combat drills. Historically practiced with wooden katana (bokken), this most often consists of pre-determined forms, called kata, or sometimes called kumitachi, and similar to the partner drills practiced in kendo. Among advanced students, kenjutsu training may also include increasing degrees of freestyle practice.
Battōjutsu
Battōjutsu (抜刀術:ばっとうじゅつ), literally meaning "the art/science of drawing a sword", and developed in the mid-15th century, is the aspect of swordsmanship focused upon the efficient draw of the sword, cutting down one's enemy, and returning the sword to its scabbard (saya). The term came into use specifically during the Warring States Period (15th–17th centuries). Closely related to, but predating iaijutsu, battōjutsu training emphasizes defensive counter-attacking. Battōjutsu training technically incorporates kata, but generally consist of only a few moves, focusing on stepping up to an enemy, drawing, performing one or more cuts, and sheathing the weapon. Battōjutsu exercises tend to lack the elaborateness, as well as the aesthetic considerations of iaijutsu or iaidō kata.[citation needed] Finally, note that use of the name alone is not dispositive; what is battōjutsu to one school may be iaijutsu to another.[citation needed]
Iaijutsu
Iaijutsu (居合術:いあいじゅつ), approximately "the art/science of mental presence and immediate reaction", is also the Japanese art of drawing the sword. However, unlike battōjutsu, iaijutsu tends to be technically more complex, and there is a much stronger focus upon perfecting form. The primary technical aspects are smooth, controlled movements of drawing the sword from its scabbard, striking or cutting an opponent, removing blood from the blade, and then replacing the sword in the scabbard.
Naginatajutsu
Naginatajutsu (長刀術:なぎなたじゅつ) is the Japanese art of wielding the naginata, a weapon resembling the medieval European glaive or guisarme. Most naginata practice today is in a modernized form (gendai budō) called the "way of naginata" (naginata-dō) or "new naginata" (atarashii naginata), in which competitions are also held.
However, many koryu maintain naginatajutsu in their curriculum. Also of note, during the late Edo period, naginata were used to train women and ladies in waiting. Thus, most naginatajutsu styles are headed by women and most naginata practitioners in Japan are women. This has led to the impression overseas that naginatajutsu is a martial art that was not used by male warriors. In fact, naginatajutsu was developed in early medieval Japan and for a time was widely used by samurai.[citation needed]
Sōjutsu
Sōjutsu (槍術:そうじゅつ) is the Japanese art of fighting with the spear (yari). For most of Japan's history, sōjutsu was practiced extensively by traditional schools. In times of war, it was a primary skill of many soldiers. Today it is a minor art taught in very few schools.
Shinobi no jutsu/ Ninjutsu
Shinobi no jutsu (aka Ninjutsu) was developed by groups of people mainly from Iga, Mie and Kōka, Shiga of Japan who became noted for their skills as Infiltrators, scouts, secret agents, and spies. The training of these shinobi (ninja) involves espionage, sabotage, disguise, escape, concealment, assassination, archery, medicine, explosives, poisons, black magic, and more.
Gendai budō
Gendai budō (現代武道:げんだいぶどう), literally meaning "modern martial way", usually applies to arts founded after the beginning of the Meiji Restoration in 1868.[citation needed] Aikido and judo are examples of gendai budō that were founded in the modern era, while iaidō represents the modernization of a practice that has existed for centuries.
The core difference is, as was explained under "koryū", above, that koryū arts are practiced as they were when their primary utility was for use in warfare, while the primary purpose of gendai budō is for self-improvement, with self-defense as a secondary purpose. Additionally, many of the gendai budō have included a sporting element to them. Judo and kendo are both examples of this.
Judo
Judo (柔道:じゅうどう, jūdō), literally meaning "gentle way" or "way of softness", is a grappling-based martial art, practiced primarily as a sport. It contains substantially the same emphasis on the personal, spiritual, and physical self-improvement of its practitioners as can be found throughout gendai budō.
Judo was created by Kano Jigoro (嘉納 治五郎 Kanō Jigorō, 1860–1938) at the end of the 19th century. Kano took the koryū martial arts he learned (specifically Kitō-ryū and Tenjin Shin'yo-ryū jujutsu), and systematically reinvented them into a martial art with an emphasis on freestyle practice (randori) and competition, while removing harmful jujutsu techniques or limiting them to the kata. Kano devised a powerful system of new techniques and training methods, which famously culminated on June 11, 1886, in a tournament that would later be dramatized by celebrated Japanese filmmaker Akira Kurosawa (黒沢 明 Kurosawa Akira, 1910–1998), in the film "Sanshiro Sugata" (1943).
Judo became an Olympic sport in 1964, and has spread throughout the world. Kano Jigoro's original school, the "Kodokan", has students worldwide, and many other schools have been founded by Kano's students.
Kendo
Kendo (剣道:けんどう, kendō), meaning the "way of the sword", is based on Japanese sword-fighting.[citation needed] It is an evolution of the art of kenjutsu, and its exercises and practice are descended from several particular schools of swordsmanship. The primary technical influence in its development was the kenjutsu school of Ittō-ryū (founded c. 16th century), whose core philosophy revolved around the concept that all strikes in swordsmanship revolve around the technique kiri-oroshi (vertical downward cut). Kendo really began to take shape with the introduction of bamboo swords, called shinai,[citation needed] and the set of lightweight wooden armour, called bogu, by Naganuma Sirōzaemon Kunisato (長沼 四郎左衛門 国郷, 1688–1767), which allowed for the practice of strikes at full speed and power without risk of injury to the competitors.
Today, virtually the entire[citation needed] practice of kendo is governed by the All Japan Kendo Federation, founded in 1951. Competitions are judged by points, with the first competitor to score two points on their opponent declared the winner. One point may be scored with a successful and properly executed strike to any of several targets: a thrust to the throat, or a strike to the top of the head, sides of the head, sides of the body, or forearms. Practitioners also compete in forms (kata) competitions, using either wooden or blunted metal swords, according to a set of forms promulgated by the AJKF
Iaidō
Iaidō (居合道:いあいどう), which would be "the way of mental presence and immediate reaction", is nominally the modernization of iaijutsu, but in practice is frequently identical to iaijutsu. The replacement of jutsu with dō is part of the 20th century emphasis upon personal and spiritual development; an evolution that took place in many martial arts. In the case of iaidō, some schools merely changed in name without altering the curriculum, and others embraced the wholesale change from a combat-orientation to spiritual growth.
Aikido
Aikido (合氣道:あいきどう, aikidō) means "the way to harmony with ki". It is a Japanese martial art developed by Morihei Ueshiba (植芝 盛平 Ueshiba Morihei, 1883 – 1969). The art consists of "striking", "throwing" and "joint locking" techniques and is known for its fluidity and blending with an attacker, rather than meeting "force with force". Emphasis is upon joining with the rhythm and intent of the opponent in order to find the optimal position and timing, when the opponent can be led without force. Aikidō is also known for emphasizing the personal development of its students, reflecting the spiritual background of its founder.
Morihei Ueshiba developed aikido mainly from Daitō-ryū aiki-jūjutsu incorporating training movements such as those for the yari (spear), jō (a short quarterstaff), and perhaps also juken (bayonet). Arguably the strongest influence is that of kenjutsu and in many ways, an aikidō practitioner moves as an empty handed swordsman.
Kyūdō
Kyūdō (弓道:きゅうどう), which means “way of the bow", is the modern name for Japanese archery. Originally in Japan, kyujutsu, the “art of the bow", was a discipline of the samurai, the Japanese warrior class. The bow is a long range weapon that allowed a military unit to engage an opposing force while it was still far away. If the archers were mounted on horseback, they could be used to even more devastating effect as a mobile weapons platform. Archers were also used in sieges and sea battles.
However, from the 16th century onward, firearms slowly displaced the bow as the dominant battlefield weapon. As the bow lost its significance as a weapon of war, and under the influence of Buddhism, Shinto, Daoism and Confucianism, Japanese archery evolved into kyudō, the “way of the bow". In some schools kyudō is practiced as a highly refined contemplative practice, while in other schools it is practiced as a sport.
Karate
Karate (空手, karate) literally means "empty hand". It is also sometimes called "the way of the empty hand" (空手道, karatedō). It was originally called 唐手 ("Chinese hand"), also pronounced 'karate'.
Karate originated in and, is technically, Okinawan, except for Kyokushin (an amalgamation of parts of Shotokan and Gojoryu), formerly known as the Ryūkyū Kingdom, but now a part of present-day Japan. Karate is a fusion of pre-existing Okinawan martial arts, called "te", and Chinese martial arts. It is an art that has been adopted and developed by practitioners on the Japanese main island of Honshu.
Karate's route to Honshu began with Gichin Funakoshi (船越 義珍 Funakoshi Gichin, 1868–1957), who is called the father of karate, and is the founder of Shotokan karate. Although some Okinawan karate practitioners were already living and teaching in Honshū, Funakoshi gave public demonstrations of karate in Tokyo at a physical education exhibition sponsored by the ministry of education in 1917, and again in 1922. As a result, karate training was subsequently incorporated into Japan's public school system. It was also at this time that the white uniforms and the kyū/dan ranking system (both originally implemented by judo's founder, Kano Jigoro) were adopted.
Karate practice is primarily characterized by linear punching and kicking techniques executed from a stable, fixed stance. Many styles of karate practiced today incorporate the forms (kata) originally developed by Funakoshi and his teachers and many different weapons traditionally concealed as farm implements by the peasants of Okinawa. Many karate practitioners also participate in light- and no-contact competitions while some (ex. kyokushin karate) still compete in full-contact competitions with little or no protective gear.
Shorinji Kempo
Shorinji Kempo (少林寺拳法, shōrinji-kenpō) is a post-World War II system of self-defense and self-improvement training (行: gyo or discipline) known as the modified version of Shaolin Kung Fu. There are two primary technique categories such as gōhō (strikes, kicks and blocks) and jūhō (pins, joint locks and dodges). It was established in 1947 by Doshin So (宗 道臣, Sō Dōshin) who had been in Manchuria during World War II and who on returning to his native Japan after World War II saw the need to overcome the devastation and re-build self-confidence of the Japanese people on a massive scale.
Although Shorinji Kempo was originally introduced in Japan in the late 1940s and 1950s through large scale programmes involving employees of major national organizations (e.g. Japan Railways) it subsequently became popular in many other countries. Today, according to the World Shorinji Kempo Organization (WSKO), there are almost 1.5 million practitioners in 33 countries.
0 notes
vieclam365vn · 4 years
Text
Judo là gì? Bật mí thú vị về môn thể thao Judo nổi tiếng Nhật Bản
1. Judo là gì? Judo được xem là một môn thể thao khá thú vị tại Nhật Bản, là một hình thức nghệ thuật, một hoạt động giải trí, một chương trình thể dục thể thao hay một phương tiện để tự vệ và chiến đấu khi cần thiết. Môn võ Judo có rất nhiều những trường phái thể hiện khác nhau nhưng nổi tiếng và phổ biến nhất vẫn là Japanese kodokan Judo. Đây là trường phái bắt đầu xuất hiện từ hệ thống thi đấu trong nền phong kiến của Nhật Bản từ năm 1882, được sáng lập bởi tiến sĩ Jigoro Kano. Judo từ đó được xem là một biểu hiện của sự tinh tế trong nền nghệ thuật môn võ cổ Jujitsu. Judo là gì? Hiện nay, Judo hiện đại chủ yếu sử dụng kỹ thuật Nage waza, Osaekomi waza, Shime waza và Kansetsu waza trong các cuộc thi. Môn thể thao này nổi tiếng với kỹ thuật ném rất nghệ thuật và tuyệt đẹp. Bên cạnh đó môn võ Judo còn có một số kỹ thuật phổ biến khác được áp dụng khá phổ biến như vật lộn trên mặt đất với các kỹ thuật chân điêu, kiểm soát và nắm giữ đối thủ bằng việc khóa tay hay kỹ thuật nghẹt thở đánh bại đối thủ,... Nhưng điều quan trọng nhất là các kỹ thuật của môn võ Judo đều nhấn mạnh đến sự an toàn và thoải mái nhất cho những người thực hiện. Chính vì vậy mà môn thể thao này phù hợp với mọi lứa tuổi khác nhau, mọi tầng lớp xã hội, thậm chí cả những người tàn tật cũng có thể học và thực hành được một cách dễ dàng. Môn võ Judo chính thức được đưa vào thế vận hội năm 1964 và đến nay đã nhận được sự quan tâm của rất nhiều người trên nhiều quốc gia khác nhau. Con người lựa chọn luyện tập môn võ Judo không hẳn là phải đi thi đấu và mang về chiến thắng hay sự tự tin mà đơn giản là họ cảm thấy thoải mái, vui vẻ, thư giãn khi luyện tập môn võ này. 2. Đặc điểm của môn võ Judo Nhật Bản 2.1. Judo là môn thể thao năng động và mạnh mẽ Judo được biết đến là một môn thể thao chiến đấu và đòi hỏi về sức mạnh về thể chất cũng như những kỷ luật tinh thần. Tất cả từ tư thế đứng môn võ này đều liên quan đến các kỹ thuật cơ bản và cho phép người thực hiện có thể nâng lên cũng như quật ngã đối thủ. Khi thực hiện trên mặt đất, môn này cho phép bạn thể hiện các kỹ thuật ghìm đối thủ xuống hay khống chế và bẻ khóa các khớp khiến cho đối thủ không thể cử động được. 2.2. Judo là môn đơn giản và cơ bản Võ Judo có nguồn gốc từ Nhật Bản và được xem như một đứa con tinh thần, kết hợp giữa những tinh hóa văn hóa của các môn võ thuật khác nhau. Đây là môn phát triển và được sử dụng bởi lớp chiến binh samurai và từ thời phong kiến trước kia. Mặc dù trong môn Judo có nhiều kỹ thuật bắt nguồn từ Jujitsu và chủ yếu dùng để chiến đấu cũng như khống chế hay hạ gục đối thủ trong trận đấu nhưng hiện nay, các kỹ thuật này đã được sửa đổi cho phù hợp với các đối tượng học sinh để các bạn có thể thực hành và áp dụng chúng một cách an toàn, không để ảnh hưởng và tổn thương đến các đối thủ. Judo là môn đơn giản và cơ bản - Môn thể thao Judo không liên quan đến các kỹ thuật đấm, đá hay tấn công dưới bất kỳ hình thức nào. - Môn Judo không liên quan đến vấn đề áp dụng những áp lực lên các khớp khi ném đối thủ. - Judo cũng không liên quan đến các thiết bị hay vũ khí, có thể hiểu là sử dụng hoàn toàn cơ thể con người để làm vũ khí. Thay vào những điều đó, môn võ Judo chỉ đơn giản là có liên quan đến các cá nhân, bằng cách nắm chặt Judogi và sử dụng các lực cân bằng, các sức mạnh và sự chuyển động để có thể khuất phục được lẫn nhau. Như vậy, Judo rất đơn giản và cơ bản. Tuy nhiên, để thành thạo những kỹ năng cơ bản của Judo lại khá mất thời gian, công sức cũng như năng lượng và có liên quan đến rèn luyện thể chất, tinh thần rất nghiêm ngặt. 2.3. Nguyên tắc của Judo là sự dịu dàng Thuật ngữ “Judo” được ghép bởi hai ký tự là “Ju” có nghĩa là nhẹ nhàng và “do” có nghĩa là cách. Do đó, đây được xem là một môn võ mang nguyên tắc dịu dàng. Judo được biết đến là một hoạt động thể chất khá nghiêm ngặt, đòi hỏi phải có thời gian để luyện tập. Việc thực hành các kỹ thuật của Judo sẽ giúp cho người tập có thể phát triển về thể lực cơ bản nhất. Ví dụ như sự phát triển về sức mạnh, sự nhanh nhẹn, linh hoạt, tốc độ và cân bằng giữa các hoạt động. Nếu như thực hiện một cách thường xuyên sẽ giúp cho bạn có khả năng phản ứng và phối hợp nhanh chóng, dễ dàng. Học sinh khi luyện tập Judo sẽ trở nên tự tin và khỏe mạnh hơn rất nhiều. 2.4. Judo – một hệ thống giáo dục về thể chất, trí tuệ và đạo đức Môn thể thao Judo không đơn thuần chỉ là một môn học và áp dụng các kỹ thuật chiến đấu là có thể hiểu và thực hiện được. Đây là một hệ thống tuyệt vời về giáo dục thể chất, trí tuệ và cả đạo đức của con người. Judo cũng có văn hóa, hệ thống, di sản và phong tục truyền thống riêng biệt. Toàn bộ những nguyên tắc của bộ môn này được mang từ thảm tập đi vào đời sống của sinh viên, trong các chương trình có sự tương tác với bạn bè, gia đình và thậm chí cả những đồng nghiệp, những người lạ. Môn võ Judo cung cấp đến cho sinh viên những bộ quy tắc về đạo đức, về cách sống cũng như lối sống. Đây chắc chắn là môn thể thao được quan tâm và phổ biến nhất trên thế giới với hơn 20 triệu người luyện tập và thực hành. Judo chính là một phần của hệ thống giáo dục thể chất tại nhiều quốc gia khác nhau, được thực hành trong nhiều câu lạc bộ, các trường học cũng như các trung tâm đào tạo ở nhiều khu vực trên thế giới. 2.5. Judo là một ngôn ngữ của quốc tế Judo thực chất không chỉ là một hoạt động thể chất mà còn được xem là một ngôn ngữ của quốc tế vượt qua mọi biên giới quốc gia và các rào cản về văn hóa cũng như những khó khăn về ngôn ngữ, liên kết được các quốc gia, dân tộc khác nhau trên thế giới. Nó đóng một vai trò quan trọng không chỉ trong cuộc sống của các cá nhân mà còn mang lại những lợi ích chung cho tương lai của xã hội. Thông qua môn Judo, con người có thể dễ dàng hơn trong việc phát triển tình bạn hay hòa nhập với cộng đồng ở khắp mọi nơi. Judo là một ngôn ngữ của quốc tế 2.6. Hệ thống cấp bậc trong Judo Cấp bậc trong môn Judo chính là thể hiện trình độ kỹ thuật của mỗi người như thế nào sau quá trình luyện tập dài lâu. Và trong Judo, có 10 cấp bậc được phân chia theo màu sắc khác nhau như sau: - Cấp 6 thể hiện bằng đai trắng - Cấp 5 thể hiện bằng đai vàng - Cấp 4 thể hiện bằng đai cam - Cấp 3 thể hiện bằng đai xanh lá cây - Cấp 2 thể hiện bằng đai xanh lam - Cấp 1 thể hiện bằng đai nâu - Từ 1 đẳng đến 5 đẳng thì sẽ là đai đen có các vạch màu trắng - Từ 6 đẳng đến 8 đẳng thì sẽ là đai có các đoạn đỏ và trắng - Từ 9 đẳng đến 10 đẳng thì đai sẽ là màu đỏ Và từ đai vàng đến đai nâu, các cuộc thi đấu sẽ được tổ chức ở ngay tại phòng tập của các thí sinh, các võ sư sẽ là người trực tiếp dạy và thăng cấp cho những đối tượng học tập. Còn riêng đối với các đai có cấp bậc từ màu nâu đến đen thì các võ sĩ sẽ phải tiến hành thi đấu trực tiếp trước một hội đồng có uy tín để họ đánh giá một cách khách quan và chính xác nhất, từ đó mới quyết định thăng cấp hay không. 3. Một số vấn đề khác liên quan đến môn võ Judo - Phòng tập môn Judo hay còn gọi là Dojo, là một căn phòng rất rộng rãi, sáng sủa và thể hiện sự trang nghiêm khi sàn được trải bằng chiếu Tatami để các võ sĩ khi luyện tập tránh bị thương khi ngã. - Đòn thế trong môn võ Judo hiện nay bao gồm có 2 phần chủ yếu là nhóm kỹ thuật quật, tức là vật hoặc ném các đối thủ xuống đất (Nage waza) và nhóm kỹ thuật khống chế (hay còn gọi là Katame waza). Bên cạnh đó, Judo còn có các kỹ thuật khác như tự vệ (Atemi waza). - Võ phục của môn Judo hay còn gọi là Judogi bao gồm có 3 yếu tố chính là quần, áo và đai thắt. Quần và áo tập Judo được quy định là màu trắng hoặc màu xanh dương còn đối với đai thắt thì sẽ tùy theo từng cấp bậc mà lựa chọn. Đai thắt có chiều dài khoảng 2,5m. Võ phục của môn thể thao Judo - Những điều tâm niệm của môn võ thuật Judo: + Luôn phải tôn trọng kỷ luật và những nội quy nhà trường. + Luôn kính thầy yêu bạn và bênh vực những kẻ yếu đuối. + Luôn thể hiện được sự kính trọng những người trong các môn phái võ nghệ khác. + Riêng đối với môn Judo, nếu không phải là các trận giao hữu thì tuyệt đối không được thách đấu với bất kỳ ai khác. + Luôn đề cao tinh thần dù thắng cũng không kiêu, bại cũng không nản, phải luôn bình tĩnh trước mọi tình huống để có thể giải quyết được các vấn đề. + Chỉ sử dụng Judo để tự vệ trong các tình huống bị tấn công. + Phải luôn tự rèn luyện bản thân để đảm bảo về sức khỏe, tạo cho bản thân tư tưởng ngay thẳng, trong sạch và luôn nhẫn nhịn, kiên trì trong mọi hoàn cảnh. + Thà chịu điều thiệt thòi còn hơn là hèn nhát và làm những điều bất công. + Mục tiêu cuối cùng của môn Judo là: nhân – trí – dũng. Những chia sẻ trên đây của Timviec365.vn chắc hẳn đã giải đáp tất thắc mắc trong lòng các bạn về môn thể thao Judo rồi phải không nào? Hy vọng đây sẽ là những thông tin hữu ích giúp các bạn có cái nhìn nhận đúng đắn về môn này cũng như xác định việc theo đuổi môn Judo trong tương lai nhé!
Đọc nguyên bài viết tại: Judo là gì? Bật mí thú vị về môn thể thao Judo nổi tiếng Nhật Bản
#timviec365vn
0 notes
stronublr-blog · 5 years
Text
Podział technik
NAGE-WAZA
technika rzutów, stosowana wówczas, gdy przeciwnik traci równowagę, lub jest z niej wytrącony.
Dzielimy je na : Te Waza Rzuty ręczne Koshi Waza  Rzuty biodrowe Ashi Waza  Techniki nożne Yoku Sutemi Waza  Rzuty poświęcenia gdzie my sami upadamy pociągając za sobą uke Ma Sutemi Waza  Rzuty poświęcenia gdzie my sami upadamy na plecy
KATAME-WAZA
dosłownie: technika obezwładnień.
Dzielimy je na: Osaekomi-waza  techniki trzymań Shime-waza  techniki duszeń Kansetsu-waza  techniki dźwigni
ATEMI-WAZA
techniki uderzeń i kopnięć. Są to techniki zabronione w judo europejskim.
Dzielimy je na: Ashi-ate-waza  techniki uderzeń nogami Ude-ate-waza  techniki uderzeń rękoma
https://sekcjasport.pl/egzaminy-na-stopnie-kyu/
0 notes