#grillowanie | Explore Tumblr Posts and Blogs

fit-ojciec · 9 months

Text

🍖 Co położyć na grilla 🍢

Grillując jesteśmy niestety narażeni na toksyczne i rakotwórcze związki ( m.in wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne ), ale po tu tu jestem, żeby dać Wam radę, jak zmniejszyć ich ilość do minimum - używajcie aluminowych tacek, starajcie unikać się grillowania bez nich oraz nie doprowadzajcie pokarmów do „zwęglenia” - ilość niepożądanych związków w jedzeniu będzie wtedy minimalna 🙂

Ps. Pamiętacie również o dużej ilości warzyw, które są bogactwem antyoksydantów 🙂

👍Lepszy wybór: 🍀Tarczyńska kiełbaski białe z kurczaka 🍀 Krakus kiełbasa biała 🍀 Zagroda z Roztocza Kiełbasa biała EKO 🍀 Sokołów naturrino Kiełbasa biała 🍀 Tofu np. Z GoVege 🍀 Dobra kaloria roślinne kiełbaski na grilla 🍀 Camembert president lekki 🍀 Smaki świata ser halloumi na grilla 🍀 Sokołów sokoliki kiełbaski 🍀 Kiełbasa 100% mięsa  Goodvalley 🍀 Konspol natura Żarłaki kabanosy z kurczaka 🍀 Pikok pure kiełbasa śląska 🍀 OneDayMore roślinne kiełbaski 🍀 Sokołów naturrino kiełbasa myśliwska 🍀 Simply food kiełbaski białe z szynki 🍀 Pikok frankfurterki wieprzowe 🍀 Ziemniaki i bataty 🍀 Papryka 🍀 Cukinia 🍀 Bakłażan 🍀 Pierś z kurczaka/indyka

🤏Słabszy wybór: 🔸 Auchan Kiełbasa biała z szynki 🔸 SOKOŁÓW Kiełbasa surowa biała extra 🔸 Morliny Kiełbasa biała parzona 🔸 Grill&Fun kiełbasa z boczkiem 🔸 Grill&Fun karkówka wieprzowa 🔸 Grill&Fun kiełbaski grillowe 🔸 Sokołów special line grill kaszanka z boczkiem 🔸 Madej wróbel kiełbasa śląska z szynką 🔸 Tarczyński kiełbasa śląska 🔸 Sokołów kiełbasa śląska 🔸 Konspol kiełbasa śląska z kurczakiem 🔸 Krakus kiełbasa śląska 🔸 Krakus kiełbasa krucha od szwagra 🔸 Morliny frankfurterki 🔸 Morliny śląska 🔸 Morliny ślązerki ser-pomidor

Miłej soboty i całego weekendu 🙋‍♀️

Porównania składów, Porównania produktów, dobry skład, czysty skład, bez dodatków, produkty z dobrym składem, produkty z czystym składem

#sezongrillowy #grillowanie #zdrowygrill #zdrowyobiad #zdrowejedzenie #zdroweodżywianie #wiemcojem #dietetyk #dietetykonline #trenerpersonalny #dieta #śniadanie #kolacja #pomyslnaobiad #pomyslnakolacje #rodzew2022 #ciąża2022 #infografika #poniedziałek #ciekawostki #ciekawostka #siłownia #zdrowyprzepis #zdrowewlosy #zdrowewybory

#zdrowe grillowanie #zdrowy grill #wiem co jem #dietetyk #dieta online #siłownia #zdrowe jedzenie #produkty z czystym składem #produkty z dobrym składem #porównanie produktów #zdrowe przepisy #zdrowy przepis

2 notes · View notes

lekkotakworld · 1 year

Text

Podsumowanie 2022

Ten rok był przebojowy, zaliczyłam wiele wzlotów i upadków, choć chyba więcej upadków 😅 Dostałam wiele lekcji od życia, z niektórych wyciągnęłam wnioski, z niektórych nie. Poznałam nowych ludzi, niektórych nawet bliżej, co pozwoliło stworzyć nowe przyjaźnie, choć nie każdy w tych bliskich relacjach pozostał. Bawiłam się, śmiałam, spędzałam czas ze wspaniałymi ludźmi. Ale też płakałam, trzęsłam się z emocji, myślałam o sobie bardzo źle i niekiedy miałam już dosyć życia. Gotowałam, piekłam, bawiłam się jedzeniem. Jadłam, nie jadłam. Ćwiczyłam do ostatku sił, biegałam, spacerowałam, biłam dziesiątki kilometrów na rowerze. Leżałam, opalałam się. Zarywalam nocki, a później nadrabiałam snem po 12 godzin. Spędzałam czas z rodziną, ze znajomymi, z bliskimi mi osobami, albo sama. Odwiedzałam nowe miejsca, zachwycałam się architekturą jeszcze bardziej i bardziej. Rysowałam, zbierałam inspiracje. Miałam wiele planów, część zrealizowałam, część odrzuciłam, część czeka aż nabiore odwagi. Kochałam i byłam kochana. Nienawidziłam, szczególnie siebie i swojego życia. Ale jestem tu gdzie jestem. I wcale nie jestem sama, jak często sobie zarzucam. Jestem MNĄ.

Ale zacznijmy od początku

STYCZEŃ

Po świętach spędzonych nad morzem z moim chłopakiem obiecałam rodzicom, że sylwestra spędzę z nimi. Dlatego całą noc siedzieliśmy w 4 - moi rodzice, chłopak i ja. Zrobiłam pyszne jedzenie, piliśmy, śmialiśmy się, no ogólnie było fajnie. Oczywiście tutaj tkwię już w ED, w Anie, nie mogę znieść swojej wagi.. Zarywam nocki, bo muszę skończyć projekty. Jestem wykończona, płaczę po nocach. Oblałam też jeden egzamin.

LUTY

Zaczęty oddaniem pięknych plansz z architektury krajobrazu i projektowania zieleni, pamiętam jaka byłam z nich zadowolona. Kończę już 5 semestr studiów, upijam się pewnego wieczoru w pubie ze współlokatorką i zaczynają się moje coraz gorsze zjazdy. Nienawiść do mojego ciała tylko rośnie, a ja chcę tylko mniej i mniej. Z dobrych rzeczy - organizujemy domówkę i ląduje z koleżankami w klubie, gdzie tańczymy aż do zamknięcia, już same na parkiecie XD Wracam na trochę do domu, tam poznaję malutką owieczkę - Uszatkę. Razem z dwiema koleżankami jedziemy na cały dzień do Warszawy, jejku jaki to był świetny wyjazd! Rozpoczynam nowy semestr w nowej grupie z nowymi osobami.

MARZEC

Miesiąc, w którym wróciłam definitywnie na Tumblr. To konto jest moim 6 czy 7. Zaczynam jeżdżenie na rolkach. Idę na Batmana z bratem i chłopakiem, gdzie spotykamy naszego nauczyciela z technikum. Dostaję kwiaty od lubego na dzień kobiet za pomocą poczty kwiatowej. Spotykamy się z dziewczynami i pieczemy wspólnie szarlotkę. Rozpoczynamy nowe projekty, a ja napawam się słoneczną i ciepłą wiosną. Biegam! Zaczynamy też wspólne imprezowanie, picie i grillowanie nad rzeką. Bardzo dużo spaceruje i odkrywam nowe miejsca na spacery w moim studenckim mieście. Głęboko siedzę w ED.

KWIECIEŃ

Łapie mnie jakieś choróbsko. Ciśniemy z projektami - znowu wszystko robię ze współlokatorką, czego później z lekka żałuję. Jadę do domu - Wielkanoc. Schodzę coraz niżej z wagą, choć dalej bardzo nie lubię tego jak wyglądam i chcę jeszcze mniej. Popadam w głodówki i napady, mój stan psychiczny się pogarsza. Bardzo dużo spaceruje, napawam się otaczającą mnie naturą, ale też myślę ciągle o spalaniu kalorii. Dalej okazjonalnie imprezuję nad rzeką. Trafia tutaj coraz więcej osób, które chcą mi pomóc, lecz ja jeszcze nie słucham, bo tkwię mocno w ED.

MAJ

Osiągam moją najniższą wagę 59,25 kg. alej nienawidzę, tego jak wyglądam. Dziwne? Dla mnie nie. Mam zaburzony obraz siebie. Nie mam już sił, głodzę się. Byłam na komunii najbliższego kuzyna - tam zajadam się owocami w czekoladzie. Jeszcze więcej imprezuję nad rzeką i piję coraz więcej alkoholu, a jem mało.. Robimy kolejną edycję wspólnego pieczenia ciasta - tu zagościło ciasto marchewkowe. Składam swoje portfolio i wybieram promotora. Znów zarywam nocki, bo projektów mnóstwo, a czasu coraz mniej. Zaczynam żałować projektów ze współlokatorką, bo niestety robiłam je w większości sama.. Zaczynam wykańczać się fizycznie i psychicznie. Mocno przejechały mnie migreny.

CZERWIEC

To był szalony miesiąc. Koniec semestru, egzaminy, oddania. Przytyłam, bo odpuściłam kontrolę, liczenie i ważenie. Nienawiść do samej siebie wzrosła, a ja zaliczałam coraz więcej i coraz gorsze zjazdy. Tu już pojawiały się pierwsze myśli o recovery, jednak ciągle ten pomysł wypierałam. Jestem wykończona fizycznie i psychicznie. W ciągu jednego tygodnia śpię zaledwie 12 godzin.. Spalam się na słońcu i funduje sobie pierwsze poparzenia słoneczne ramion. Zaliczam konkretną odcinę nad rzeką, duża mieszanka alkoholu, pusty żołądek, przez co na drugi dzień z koleżankami opowiadamy sobie co się działo poprzedniego wieczora. Kończymy 6 semestr, co za tym idzie - 3. już rok studiowania Architektury. Zdobywam średnią 4,73 co jest dla mnie największym osiągnięciem całych 3 lat. A z projektów jestem dumna - tym bardziej, że prawie wszystkie wykonałam sama.. Wracam na chwilę do domu i robię z bratem wycieczkę rowerową przejeżdżając ponad 70 km jednego dnia.

LIPIEC

Jakby wszystkiego było mało - plener ruralistyczny. Dobieramy się w trójkę i robimy naprawdę świetną robotę. Olewam trochę współlokatorkę, mamy małą spinę, ale spokojnie, to później mija. Zaczynam trzymać z S., wybieramy się do parku, gdzie pijemy kawę mrożoną i prawie cały dzień rozmawiamy. Moje grono znajomych zaczyna się zawężać, a ja trzymam tylko z kilkoma osobami. Spędzam z chłopakiem świetne weekendy odwiedzając bardzo ciekawe miejsca w moim studenckim mieście. Znowu zaczynam biegać. Spotykamy się ze znajomymi nad rzeką, gdzie gramy w karty i pijemy litry piwa, co kończy się moim totalnym zjazdem i napisaniem bardzo długiego "przepraszam" do moich koleżanek z paczki. Wracam do domu i zaczynam chodzić na wiśnie. Myśli o recovery są coraz silniejsze, a moje stany depresyjne coraz częstsze - pragnę terapii. Wybieramy się z chłopakiem na festiwal, który był jednym z lepszych wydarzeń tegorocznych wakacji.

SIERPIEŃ

Kończę wiśnie i jadę na wakacje do dziadka. Męczę się ze swoją wagą, która oscyluje w granicach 65 kg. Dużo rysuję. Biorę też rower i jeżdżę z chłopakiem po naszym rodzinnym mieście. Podejrzewam już dość mocno u siebie depresję, jednak dalej nic z tym nie robię. Chwilowe pogorszenie się stanu dziadka doprowadza mnie do ataku paniki, napadu i nawrotu bulimii. Rozpoczynam świadome RECOVERY. Przyjaciółka robi mi pierwsze paznokcie. Robię tort niespodziankę na urodziny mamy. Spełniam marzenie i kupuję Conversy! Walczę z demonami ED. Jadę na wycieczkę do Wrocławia, gdzie idę na basen..

WRZESIEŃ

Mocno wkręcam się w prowadzenie dziennika Bullet Journal, gdzie zapisuje wszystkie męczące mnie myśli. Czy pomagało? Myślę, że bardzo i trochę żałuję, że to zaniedbałam. Robię tort niespodziankę tacie na urodziny i jedziemy nad polskie morze. Trochę męczący wyjazd pod kątem zaburzeń odżywiania. Pierwszy raz biegam na bieżni, jest to dość dziwne, ale myślę, że zimą bardzo przydatne. Wkręcam się w pilates i rysowanie. Pod koniec zaczynam chodzić na śliwki, jednak rozkłada mnie zapalenie gardła.

PAŹDZIERNIK

Zaczyna się weselem kuzynki mojego chłopaka. Dużo obaw, jednak nie było aż tak źle, potańczyło się trochę. Wracam do studenckiego miasta po dwóch miesiącach. Rozpoczyna się semestr dyplomowy. Unikam koleżanek z grupy, z którymi przez wakacje nie zamieniłam nawet słowa. Chodzę na lumpy, bardzo dużo spaceruję, robię codziennie po minimum 10 tys. kroków. Zaczyna przerażać mnie inżynierka. Robię projekt w parze z S. co przynosi naprawdę fajne efekty. Pogłębia się mój zły stan psychiczny. Zatracam się w pracę nad projektami. Ooo i szukam pracy, której nie udaje się znaleźć. Mój stary telefon psuje się do reszty, więc rodzice się litują i prezentują mi nowy. Miewam coraz częściej napady objadania.

LISTOPAD

Wszystkich Świętych spędzam chwilowo w domu, jednak prosto z cmentarza jadę na pociąg i wracam do studenckiego miasta. Jest ze mną mega źle, jednak nikomu tego nie przyznaję. Napady objadania nasilają się, wracają też epizody bulimiczne. Jest szaro i ponuro, wychodzę na spacery w mrozie. Pada pierwszy śnieg. Spędzam mnóstwo czasu na uczelni z S. Pogłębiają się stany depresyjne. Myślę coraz częściej o terapii, bo przestaje już sobie radzić.

GRUDZIEŃ

Zaczynam dwutygodniowym ciągiem napadów objdania. Mam nawrót bulimii. Sporo stresu. Nadchodzą święta i koniec semestru. Z chłopakiem odwiedzamy jarmark bożonarodzeniowy. Zarywam nocki nad projektem z ćwiczeń oraz dyplomowym. Zaliczam egzaminy na 4,5 i 5. Oddajemy z S. projekt produkcji rowerów, co zostaje uznane przez prowadzącego za najlepszy projekt. Wracam do domu na święta. Jestem chora, zbijam gorączkę. Święta przebiegają spokojnie, bez napadu, bez płaczu, naprawdę czuję szczęście. Urodziny spędzam pisząc pracę inżynierską.

Pisząc to podsumowanie zdałam sobie sprawę ile wydarzyło się przez cały miniony rok. Ja w styczniu byłabym na siebie teraz niesamowicie zła, że jak ja mogę tyle ważyć, jak ja mogę tak się objadać i w dodatku nie ćwiczyć, nie biegać. Ja z czerwca byłaby w szoku, że do tej pory nie wyszłam nigdzie ze znajomymi, że wolę spędzać czas zupełnie sama, albo na uczelni z S. Ja z sierpnia powiedziałabym sobie teraz, że przecież recovery nie jest takie trudne, wystarczy mieć zdrowe podejście do jedzenia. A ja z teraz poklepałabym siebie z każdego dnia minionego roku i powiedziałabym, że jestem naprawdę dzielna i że dokonałam naprawdę wiele. Jestem dumna sama z siebie za to, że tutaj jestem, że się nie poddałam, że chcę walczyć, mimo, że już nie mam siły. Bo waga i wystające kości to nie wszystko. Jak widać, to wszystko może być tylko chwilowe. Ale najważniejsze jest, by żyć i przeżyć ten dany nam czas tutaj jak najlepiej.

Czego sobie życzę w Nowym Roku? Jeszcze więcej wiary w siebie i swoje możliwości. Osiągnięcia wyznaczonego przez siebie celu. Oddania skończonej pracy dyplomowej i obrony na 5. Spełniania marzeń. I spokoju wewnętrznego. A przede wszystkim zadbania o siebie. Być może również z pewną pomocą.

33 notes · View notes

magazynkulinarny · 6 months

Text

Bulgogi wołowe z sosem Ssamjang

Zanim zrobiłam bulgogi po raz pierwszy, jakieś dwa lata temu, obejrzałam sporo filmów i przeczytałam wiele przepisów w sieci. Chciałam się jak najwięcej o tej potrawie dowiedzieć, aby niczego nie spaprać.

Moje obawy okazały się bezpodstawne, bo jak się okazało, nie jest to skomplikowana potrawa. Trzeba się tylko zaopatrzyć w odpowiednie przyprawy i dodatki.

Bulgogi ( kor. 불고기) to popularne koreańskie danie mięsne z grilla lub z patelni. Przygotowuje się je z cieniutkich, marynowanych plastrów wołowiny, wieprzowiny, albo kurczaka. Do tego dania wybiera się konkretne części mięs: antrykot (najlepiej marmurkowy), żeberko, mostek lub polędwicę wołową, boczek wieprzowy i piersi kurczaka.

Danie pochodzi z północnych obszarów Półwyspu Koreańskiego, ale jest bardzo rozpowszechnione w Korei Południowej, gdzie można je znaleźć wszędzie - od ekskluzywnych restauracji po lokalne supermarkety, jako gotowy zestaw.

Przed smażeniem mięso jest marynowane w celu wzmocnienia jego smaku i uzyskania delikatności. Używa się do tego mieszanki sosu sojowego, oleju sezamowego, czosnku, mielonego czarnego pieprzu, cukru, a także nasion sezamu, cebuli, imbiru, marchwi, pora, pieczarek lub gąski sosnowej (matsutake). Składniki mogą się różnić w zależności od regionu, szefa kuchni, a nawet rodziny. Jako zmiękczacz do mięsa bardzo często stosuje się puree z gruszki azjatyckiej (nashi), ananasa lub kiwi. Aby nadać mięsu słodkawy posmak dodaje się cukier lub syrop kukurydziany. W zależności od upodobań zmienia się również czas marynowania mięsa. Zwykle maceruje się je około godzinę, ale wielu szefów kuchni zostawia je w misce nawet na noc. Popularne jest też dodawanie do marynaty pasty gochujang, aby mięso było pikantne. Najczęściej robi się to w przypadku wersji wieprzowych.

W Polsce mamy już wiele lokali z tak zwanym koreańskim grillem/ koreańskim BBQ. W samej stolicy jest ich kilka. Samodzielnie lub z pomocą szefa kuchni, na siatce lub płycie grillowej umieszczonej na środku stołu, smaży się kawałki wybranego produktu. Oprócz mięsnych zdarzają również wersje z owocami morza i warzywami. Warto jednak pamiętać, że tradycyjnie jest to typowo mięsna potrawa (słowo bulgogi składa się z dwóch członów: bul (ogień) i gogi (mięso).

Siła bulgogi tkwi w trzech składowych: mięsie, marynacie i metodzie obróbki cieplnej. Jeśli idzie o trzeci element, to najlepszym rozwiązaniem jest grillowanie na węglu drzewnym. Dzieje się tak dlatego, że marynata, soki i tłuszcze ściekają z mięsa na rozżarzone węgle, spalają się tam, a następnie wracają do wołowiny z dymem, który pokrywa mięso dodatkowym smakiem i aromatem. Jeśli nie macie dostępu do grilla, jak ja, pozostaje Wam patelnia. Efekt też nie jest zły.

Danie serwuje się z ryżem, kimchi, zupą jajeczną, sałatą oraz innymi warzywami liściastymi, w które zawija się kawałki mięsa wraz z odrobiną pasty Ssamjang.

Ten gęsty, czerwony, pikantny sos stosowany jest w kuchni koreańskiej do potraw zawiniętych w liść (ssam oznacza owinięty, a jang pasta lub gęsty sos. Razem Ssamjang oznacza sos do zawijania). Składa się ze sfermentowanych ziaren soi, u nas zwanych zazwyczaj koreańskim miso (Doenjang), pasty z czerwonego chili (Gochujang), oleju sezamowego, cebuli, czosnku, szczypioru i niekiedy dodatkiem brązowego cukru. Zarówno Doenjang, jak i Gochujang można bez problemu kupić w sklepach z żywnością orientalną. Opakowania są bardzo wydajne, warto je mieć w lodówce.

Składniki (na 2-3 osoby):

Bulgogi

500 g antrykotu wołowego

Marynata 1/2 kiwi 1/3 cebuli 4 ząbki czosnku łyżeczka imbiru 2 gałązki szczypioru 2 łyżki sosu sojowego 2 łyżki brązowego cukru (lub 1 łyżka brązowego cukru i 1½ łyżki syropu ryżowego) łyżka uprażonych ziaren sezamu łyżka prażonego oleju sezamowego

Ssamjang

2 łyżki pasty Doenjang łyżka pasty Gochujang gałązka szczypioru ząbek czosnku 1/3 cebuli 1/2 łyżeczki cukru łyżeczka prażonych nasion sezamu 2 łyżeczki prażonego oleju sezamowego łyżka wody lub wina ryżowego

Dodatkowo

6-7 liści sałaty lodowej 6-7 liści sałaty rzymskiej ugotowany biały ryż 2-3 gałązki szczypioru prażony sezam kimchi

Wykonanie:

Mięso pokroić w bardzo cienkie plasterki (jedni kroją w poprzek, inni wzdłuż włókien). To specyficzne cięcie nieodzowne jest dla tego dania. Niektórzy zawijają mięso w folię, nadając mu kształt steka i mrożą przez ok. 60 minut. Wówczas daje się ono bardzo łatwo pokroić w równe, cienkie płatki. Ja po prostu korzystam z bardzo ostrego noża (uwielbiam ostre noże!) i uzyskuję podobny efekt.

Kiwi obrać i rozgnieść widelcem na papkę. Cebulę obrać i zetrzeć na drobnej tarce, czosnek i imbir podobnie. Cebulę i czosnek można również pociąć w cienkie plastry. Szczypior pokroić drobno. Do miski włożyć wszystkie składniki marynaty i dobrze wymieszać. Dodać mięso i dobrze wymieszać. Marynata ma pokryć mięso. Marynować co najmniej godzinę lub przykryć i wstawić na noc do lodówki.

W trakcie oczekiwania przygotować pastę Ssamjang. Obrać cebulę, czosnek i maksymalnie rozdrobnić nożem. Połączyć z pozostałymi składnikami sosu i dobrze wymieszać. Można przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku, w lodówce, do tygodnia.

Rozgrzać porządnie patelnię, wrzucić całe mięso wraz z powstałymi sokami i - używając łopatki bądź pałeczek - energicznie przerzucać, aby nie dusiło się, tylko smażyło. Smażyć do skarmelizowania i uzyskania brązowych odcieni. Nie przesuszyć! Przełożyć na półmisek, obsypać sezamem i szczypiorem. Podawać.

Przygotowywać paczuszki z mięsa, sosu, ryżu i innych dodatków, zawijać i chrupać.

#bulgogi #bulgogi wołowe z sosem ssamjang #bulgogi with ssamjang #ssamjang #ssamjang sauce #kuchnia koreańska #korean cuisine #wołowina #beef #dania mięsne #meat meals #meat dishes

3 notes · View notes

faro2023 · 1 year

Text

Nasza ostatnia kolacja u Alfonso’s: boskie steki z tuńczyka z cebulą, pyszny łosoś, grillowany okoń morski, krewetki i spaghetti. Karol nawet miał lekcję filetowania okonia.

6 notes · View notes

softkillerz · 2 years

Text

24 czerwiec 2022

Waga znów 55,6 :o. Być może skoczyła od tego, że trochę wczoraj zjadłam na gastro. Nie wierzę, że to już wakacje. Będę teraz miała sporo czasu na przemyślanie i zadbanie o siebie. Tęskniłam bardzo za ciepłymi wieczorami, podczas których mogłam siedzieć na trawie w ogrodzie za domem w piżamie i popijać herbatę. Czuję się szczęśliwa mimo wszystko, naprawdę szczęśliwa, pomimo że czasami mam gorsze dni, w końcu to normalne. Tak bardzo tęskniłam i pragnęłam tego błogiego stanu, chociaż z tyłu mam myśli "jak długo to będzie trwać? Przecież wkrótce i tak się coś spierdoli", ale nie dam się im, w końcu za ciężko na to pracowałam :)).

✨ Śniadanie: kawa z mlekiem bez lak.

✨ Lunch: knorr makaron z sosem pomidorowym, Sonko wafle ryżowe z czekoladą

✨ Obiad: zupa krem z pomidorów z grzankami

✨ Kolacja: grillowany camembert z ziołami z chlebem drwalskim, truskawki, lody sorbetowe arbuzowe

Trzymajcie się ciepło!❤️✨

7 notes · View notes

polish-food · 2 years

Text

Polish kaszanka (recipe in Polish)

59 notes · View notes

rankingo · 11 days

Text

🍢🔥 Odkryj radość z grillowania w każdym sezonie z najlepszymi grillami elektrycznymi – Twój bilet do świata smakowitych, zdrowych dań! 🔥🍢

Czy pragniesz cieszyć się smakiem grillowanych potraw przez cały rok, bez względu na pogodę czy ograniczenia miejsca? Nasz najnowszy ranking grilli elektrycznych prezentuje urządzenia idealne do użytku zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz domu. Te kompaktowe, łatwe w obsłudze grille umożliwiają przygotowanie ulubionych dań grillowanych, zachowując ich soczystość i smak, przy minimalnym dymieniu i maksymalnej wygodzie.

✅ Zapoznaj się z grillami elektrycznymi, które oferują szybkie nagrzewanie, równomierne rozprowadzanie ciepła i łatwość czyszczenia, gwarantując każdorazowo doskonałe wyniki.

🥗 Odkryj zdrowszy sposób na grillowanie, dzięki urządzeniom, które minimalizują potrzebę stosowania tłuszczu, pozwalając na przygotowanie niskokalorycznych, pełnych smaku potraw.

🌦️ Nie pozwól, aby pogoda dyktowała Ci warunki – z najlepszymi grillami elektrycznymi każdy dzień jest idealny na grillowanie, niezależnie od miejsca i czasu.

👉 Kliknij tutaj, aby przeczytać pełny artykuł i dowiedzieć się, które grille elektryczne zostały wybrane jako najlepsze przez miłośników grillowania: Ranking grilli elektrycznych 2024 | TOP 10 | Najlepsze grille (rankingo.net)

#GrillElektryczny #CałoroczneGrillowanie #ZdrowePosiłki #KulinarnePrzygody

0 notes

dzisiejszymeczlegiiwarszawa · 27 days

Text

Jaki jest symbol plażowej imprezy?

Rodzaje plażowych imprez oferują szeroki wachlarz opcji dla wszystkich, którzy chcą spędzić czas nad wodą w towarzystwie przyjaciół i rodziny. Jednym z popularnych rodzajów plażowych imprez są ogniska. Ogniska na plaży tworzą przytulną atmosferę, w której można delektować się ciepłem ognia i rozmowami z bliskimi. To doskonały sposób na relaks po całym dniu spędzonym na słońcu.

Innym rodzajem plażowej imprezy są grillowane przyjęcia. Grillowanie na plaży to doskonały sposób na połączenie smaku pysznych potraw z przyjemnością spędzania czasu na świeżym powietrzu. Przyjęcia z grillowanymi potrawami są doskonałą okazją do integracji z innymi plażowiczami oraz do skosztowania regionalnych przysmaków.

Niektórzy wolą aktywnie spędzać czas na plaży i dlatego organizują turnieje plażowych sportów, takie jak siatkówka plażowa czy beach soccer. Takie imprezy są świetną okazją do rywalizacji i sprawdzenia swoich umiejętności sportowych w przyjaznej atmosferze.

Natomiast dla miłośników muzyki i tańca idealnym rozwiązaniem mogą być plażowe imprezy muzyczne, takie jak koncerty nad brzegiem morza lub plenerowe festiwale muzyczne. To doskonała okazja do tańca w rytm ulubionej muzyki oraz do miłego spędzenia czasu z innymi melomanami.

W zależności od preferencji, każdy może znaleźć coś dla siebie na plażowych imprezach, które pozostawiają niezapomniane wspomnienia i sprawiają, że czas spędzony na plaży staje się jeszcze bardziej magiczny.

Na imprezach plażowych, bez względu na to, czy jest to impreza firmowa, urodzinowa czy po prostu spotkanie towarzyskie, istnieje kilka elementów charakterystycznych, które nadają im wyjątkowy urok i atmosferę. Jednym z kluczowych elementów są oczywiście plaża i morze, które tworzą idealne tło dla niezapomnianych chwil i relaksu. Możliwość kąpieli w ciepłej wodzie oraz zabawy na piasku sprawiają, że imprezy plażowe cieszą się ogromną popularnością.

Innym ważnym elementem charakterystycznym imprez plażowych są kolorowe parasole i leżaki, które nadają imprezie letni i festynowy charakter. Parasole chronią uczestników przed słońcem, a leżaki zapewniają wygodne miejsca do wypoczynku i relaksu. Dodatkowo, plażowe dekoracje takie jak muszle, kotwice czy sieci rybackie tworzą przyjemną, morską atmosferę.

Nie można zapomnieć również o muzyce, która odgrywa kluczową rolę na imprezach plażowych. Energiczne hity i rytmiczne melodie sprawiają, że goście chętniej bawią się i tańczą, tworząc niezapomniane wspomnienia. Dodatkowo, organizatorzy często zapewniają profesjonalnych DJ-ów lub zespoły muzyczne, którzy podkręcają atmosferę imprezy.

Kolejnym istotnym elementem charakterystycznym imprez plażowych są pyszne potrawy i napoje. Grillowane dania, owoce morza, sałatki oraz orzeźwiające drinki sprawiają, że uczestnicy mogą delektować się smakiem lata i wypić toast za udane spotkanie.

Wszystkie te elementy łącznie tworzą niepowtarzalną atmosferę imprez plażowych, które pozostawiają niezapomniane wspomnienia i sprawiają, że chętnie do nich powraca się raz za razem.

Ostatnimi czasy coraz większą popularnością cieszą się imprezy plażowe, z którymi związana jest również specyficzna moda. Wybierając się na słońce i plażę, warto zadbać o odpowiedni strój, który nie tylko będzie modny, ale także praktyczny i wygodny.

Jednym z najważniejszych elementów ubioru na imprezy plażowe jest oczywiście strój kąpielowy. Obecnie na topie są różnorodne fasony i wzory - od klasycznych bikini po kombinezony czy monokini. Modne są także wzory tropikalne, kwiatowe czy w paski, które dodają uroku i świeżości letnim stylizacjom.

Warto również zadbać o odpowiednie dodatki, które uzupełnią naszą plażową kreację. Kapelusz z szerokim rondem chroniący przed słońcem, stylowe okulary przeciwsłoneczne, delikatny pareo czy chustka czy też wygodne japonki - to wszystko sprawi, że nasz strój będzie kompletny i modny.

Jeśli chodzi o mężczyzn, również mają mnóstwo możliwości wyboru stroju na imprezy plażowe. Modele szortów ze zwierzęcymi printami, koszule na guziki w kolorowe wzory czy wygodne trampki są świetnymi opcjami dla panów, chcących prezentować się stylowo i modnie na plaży.

Podsumowując, moda na imprezach plażowych to połączenie wygody, funkcjonalności oraz najnowszych trendów. Ważne jest, aby czuć się dobrze i komfortowo w swoim ubraniu, jednocześnie prezentując się stylowo i modnie. Pamiętajmy, że odpowiednio dobrane ubranie może znacząco podkreślić naszą urodę i sprawić, że będziemy czuć się pewniej na plaży!

Organizacja udanej plażowej imprezy wymaga staranności i planowania. Istnieje kilka kluczowych kroków, które należy podjąć, aby zapewnić, że impreza odbędzie się pomyślnie i będzie niezapomniana dla wszystkich uczestników.

Po pierwsze, ważne jest znalezienie odpowiedniej lokalizacji. Wybierz plażę, która jest odpowiednio duża, aby pomieścić wszystkich gości, z dobrym dostępem do toalet i innych udogodnień. Upewnij się, że miejsce jest legalne do organizowania imprez i przestrzegaj wszelkich regulacji dotyczących ochrony środowiska naturalnego.

Kolejnym istotnym elementem jest zapewnienie odpowiedniego wyżywienia i napojów. Zadbaj o różnorodność dań, aby zaspokoić różne gusta i potrzeby żywieniowe uczestników. Pamiętaj także o odpowiednim zaopatrzeniu w napoje, zarówno alkoholowe, jak i bezalkoholowe.

Nie zapomnij o odpowiednim zapewnieniu rozrywki. Zorganizuj gry i zabawy plażowe, muzykę na żywo lub playlistę, która stworzy odpowiedni nastrój oraz przygotuj wszystkie niezbędne elementy do relaksu, takie jak leżaki, parasole czy hamaki.

Ostatnim, ale nie mniej istotnym elementem jest zapewnienie bezpieczeństwa. Zatrudnij ratowników, aby pilnowali bezpieczeństwa podczas kąpieli, dostarcz odpowiednią ilość apteczek pierwszej pomocy i upewnij się, że wszyscy uczestnicy znają zasady bezpieczeństwa na plaży.

Dzięki starannej organizacji i uwzględnieniu powyższych elementów, możesz zapewnić udaną plażową imprezę, która zostanie miło wspominana przez wszystkich uczestników.

Historia tradycji imprez plażowych ma długie korzenie sięgające różnych zakątków świata. Jednym z najbardziej znanych wydarzeń tego typu jest słynna kalifornijska impreza plażowa w Malibu Beach, która zyskała popularność w latach 60. To właśnie podczas tych imprez narodziła się kultura hippisowska, związana z muzyką rockową, surfowaniem i życiem na plaży. Imprezy plażowe szybko rozprzestrzeniły się na całym świecie, stając się integralną częścią letniego stylu życia.

Kolejnym ważnym momentem w historii imprez plażowych było powstanie festiwalu muzycznego Woodstock w 1969 roku. To wydarzenie zrewolucjonizowało kulturę masową i przyczyniło się do popularyzacji imprez plenerowych, które od tamtej pory zyskały jeszcze większą popularność.

Współczesne imprezy plażowe to nie tylko okazja do zabawy i relaksu, ale także doskonała forma spędzania czasu na świeżym powietrzu. Wiele z nich łączy w sobie elementy sportu, kultury i rozrywki, przyciągając rzesze uczestników z różnych środowisk społecznych.

Niektóre z najbardziej znanych imprez plażowych na świecie to m.in. Full Moon Party na plaży Haad Rin na Tajlandii, Copacabana Beach Party w Rio de Janeiro czy The Beach Party na Malcie. Każda z tych imprez ma swoje unikatowe cechy i oferuje niezapomniane doświadczenia dla uczestników.

Warto także podkreślić, że imprezy plażowe odgrywają istotną rolę w promocji lokalnej kultury, sztuki i tradycji, przyczyniając się do rozwoju turystyki i aktywności społecznej. To właśnie dzięki nim plażowy styl życia jest coraz bardziej popularny i ceniony na całym świecie.

0 notes

bonuspowitalnybezdepozytubukmach · 27 days

Text

Jakie są najpopularniejsze gry hazardowe inspirowane kulturą Argentyny i Francji?

🎰🎲✨ Darmowe 2,250 złotych i 200 darmowych spinów kliknij! ✨🎲🎰

Jakie są najpopularniejsze gry hazardowe inspirowane kulturą Argentyny i Francji?

Gry hazardowe online inspirowane kulturą Argentyny

Argentyna to kraj bogaty w kulturę, muzykę, taniec i tradycje, które są źródłem inspiracji dla wielu dziedzin sztuki, w tym również dla twórców gier hazardowych online. Gry hazardowe online inspirowane kulturą Argentyny przyciągają uwagę graczy z całego świata swoją unikalnością, intensywnością oraz emocjonującymi grafikami.

Jednym z popularnych motywów wykorzystywanych w tego typu grach są tanga, flamenco i inne tradycyjne tańce argentyńskie, które dodają im charakterystycznego uroku. Dźwięki tych tańców oraz klimatyczne krajobrazy Argentyny przenoszą graczy w magiczną podróż do tego egzotycznego kraju.

W grach hazardowych online inspirowanych kulturą Argentyny często pojawiają się również postacie i symbole związane z tą krainą, takie jak tajemnicze postacie gauchos, zapierające dech w piersiach widoki gór Andów czy pyszne argentyńskie potrawy, które można spotkać na bębnach automatów do gier.

Dla miłośników gier hazardowych online oraz pasjonatów kultury argentyńskiej, gry inspirowane tym uroczym krajem stanowią doskonałą okazję do połączenia rozrywki z podróżą w świat tanga i tajemniczych tradycji. Dzięki nim można poczuć klimat Argentyny bez wychodzenia z domu i cieszyć się emocjonującą rozgrywką, która dostarcza niezapomnianych wrażeń.

Warto więc sięgnąć po te wyjątkowe gry hazardowe online, aby doświadczyć niepowtarzalnej atmosfery Argentyny i sprawdzić, jak kultura tego fascynującego kraju może być inspiracją dla światowej klasy rozrywki online.

Gry hazardowe online cieszą się ogromną popularnością, a jednym z najbardziej lubianych motywów wśród graczy są sloty związane z kulturą francuską. Francja kojarzy się z romantyzmem, luksusem i elegancją, dlatego nie dziwi fakt, że tak wiele osób preferuje właśnie tego typu gry.

„La Rouge” - Ten slot przenosi graczy w klimat paryskiej nocy, pełnej tajemniczości i romansu. Piękna grafika, dopracowane detale i pasjonująca fabuła sprawiają, że „La Rouge” jest jednym z najpopularniejszych slotów z motywem francuskim.

„Paris Chic” - Kolejna propozycja, która przenosi nas do stolicy Francji, tym razem do ekskluzywnych butików mody. Ta gra to prawdziwy hit wśród miłośników luksusu i elegancji, ponieważ gracze mają szansę poczuć się jak prawdziwe fashionistki w Paryżu.

Warto spróbować swojego szczęścia właśnie na tych slotach, aby poczuć niezapomnianą atmosferę francuskiej kultury i zdobyć atrakcyjne nagrody. Francuskie motywy w grach hazardowych z pewnością oczarują wszystkich miłośników tego uroczego kraju i jego wyrafinowanej estetyki. Wystarczy kilka spinów, aby przenieść się w magiczny świat Paryża i poczuć dreszczyk emocji, jakiego doświadcza się podczas gry na slotach. Dlatego nie zwlekaj i wypróbuj te popularne sloty z motywem francuskim już dziś!

Gry losowe, oparte na tradycjach argentyńskich, stanowią niezwykle fascynującą część kultury tego kraju. Argentyna jest znana z bogatego dziedzictwa kulturowego, w którym tradycje i obrzędy odgrywają istotną rolę. Gry losowe stanowią integralną część tej tradycji, przynosząc radość i podekscytowanie wszystkim ich uczestnikom.

Jedną z popularnych gier losowych w Argentynie jest "Loteria". Gra ta przypomina bingo, ale z unikalnymi argentyńskimi motywami, takimi jak tango, teczki i asado (tradycyjne argentyńskie grillowanie mięsa). Loteria jest często grana podczas spotkań rodzinnych i jest doskonałym sposobem na integrację i zabawę.

Kolejną popularną grą losową w Argentynie jest "Quiniela". Jest to rodzaj loterii numerowej, w której gracze wybierają liczby i obstawiają wyniki losowań. Quiniela cieszy się ogromną popularnością wśród mieszkańców Argentyny, którzy często biorą udział w tej grze zarówno dla zabawy, jak i z nadzieją na wygraną.

Ostatnią z grach losowych opartych na tradycjach argentyńskich warto wymienić "Bastón Loco". Gra ta polega na obracaniu kijem, aby wskazać jednego z uczestników jako "łup". Bastón Loco to tradycyjna argentyńska gra przeznaczona głównie dla dzieci, ale także cieszy się popularnością wśród dorosłych podczas różnych uroczystości i festiwali.

Wniosek nasuwa się sam - gry losowe oparte na tradycjach argentyńskich nie tylko dostarczają rozrywki, ale również stanowią istotny element kultury tego fascynującego kraju. Dzięki nim można lepiej poznać i zrozumieć bogactwo argentyńskich tradycji oraz włączyć się w niezapomniane doświadczenia pełne emocji i radości.

Topowe gry kasynowe nawiązujące do kultury Francji oferują wyjątkowe doznania dla miłośników hazardu na całym świecie. Francja od dawna kojarzona jest z elegancją, stylem i luksusem, co sprawia, że gry kasynowe inspirowane francuską kulturą są niezwykle popularne wśród graczy.

Jedną z najbardziej znanych gier kasynowych związanych z Francją jest ruletka. Ta klasyczna gra hazardowa została stworzona we Francji już w XVIII wieku i do dziś zachwyca graczy swoją prostotą i emocjonującym charakterem. Ruletka nawiązuje do eleganckich salonów gier, które były popularne w Paryżu i innych francuskich miastach.

Inną popularną grą kasynową, której korzenie sięgają Francji, jest bakarat. Ta gra karciana, znana także jako "gra królów", cieszy się uznaniem graczy na całym świecie ze względu na swoje proste zasady i szybką dynamikę rozgrywki. Bakarat to symbol luksusu i ekskluzywności, które są charakterystyczne dla francuskiej kultury.

Nie można też zapomnieć o grze blackjack, która choć nie jest francuska, zdobyła ogromną popularność we Francji i na całym świecie. Ta gra karciana, wymagająca strategicznego myślenia i sprytu, od lat przyciąga graczy do kasyn zarówno stacjonarnych, jak i online.

Podsumowując, topowe gry kasynowe nawiązujące do kultury Francji to doskonały wybór dla miłośników hazardu poszukujących elegancji, stylu i emocji. Dzięki nim można poczuć niepowtarzalny klimat francuskich salonów gier i zanurzyć się w fascynujący świat hazardu inspirowanego bogatą kulturą tego uroczego kraju.

Argentyna, kraj pełen bogatej kultury i tradycji, jest znany z swojego barwnego folkloru. Automaty inspirowane folklorem Argentyny są popularnymi grami hazardowymi, które przyciągają uwagę zarówno miejscowych graczy, jak i turystów z całego świata.

Automat do gier "Gauchos": Jednym z najbardziej popularnych automatów inspirowanych folklorem Argentyny jest "Gauchos". Ta gra przedstawia legendarnych gauchos, czyli argentyńskich kowbojów, w ich typowych strojach i z charakterystycznymi sombreros. Gracze mogą zanurzyć się w atmosferze argentyńskich preri i poczuć ducha dzikiego zachodu.

**Automat do gier "Tango": Tango to nieodłączny element kultury Argentyny, dlatego nie dziwi fakt, że istnieje automat inspirowany tym zmysłowym tańcem. Gracze mogą grać w rytmie tanga i cieszyć się widowiskowymi animacjami i dźwiękami, które przenoszą ich do argentynskich klubów tanecznych.

**Automat do gier "Mate": Nie można zapomnieć o tradycyjnym napoju ziołowym znanym jako mate, który jest nieodłącznym elementem kultury Argentyny. Automat inspirowany mate oferuje graczom możliwość spróbowania tego smacznego napoju i zdobycia cennych nagród.

**Automat do gier "Asado": Asado, czyli tradycyjne argentyńskie grillowanie, jest uwielbiane zarówno przez mieszkańców, jak i turystów. Automat inspirowany asado przenosi graczy na argentyńskie przyjęcie, gdzie mogą spróbować różnorodnych potraw z grilla i wygrać atrakcyjne nagrody.

**Automat do gier "Carnaval de Buenos Aires": Co roku Buenos Aires organizuje karnawał, który przyciąga tłumy turystów z całego świata. Automat inspirowany karnawałem de Buenos Aires pozwala graczom poczuć magię tego wydarzenia i wziąć udział w festiwalowej zabawie.

Automaty inspirowane folklorem Argentyny to doskonały sposób na poznanie kultury tego fascynującego kraju i poczucie jego autentycznego klimatu podczas emocjonującej rozgrywki.

0 notes