#saluddigestiva

[nutriglar]

10 CONSEJOS PARA MEJORAR TU SALUD INTESTINAL Incorporar estos hábitos saludables en tu vida no solo te ayudará a mejorar tu salud intestinal, sino que también tu salud física y emocional: 1. Remueve los alimentos inflamatorios como gluten lácteos y refinados 2. Descubre tus intolerancias o alergias alimentarias y elimina esos alimentos mientras sanas tu intestino 3.Incorpora alimentos prebióticos y probióticos. 👉Prebióticos que alimentan tu flora benéfica: plátano🍌, manzana🍎, cebolla, espárragos, ajo🧄,almidón resistente. 👉Probioticos, alimentos que contienen microorganismos vivos que mejoran tu microbiota intestinal: Kombucha, kéfir, vinagre de manzana no pasteurizdo, chucrut. 4. Consume alimentos libres de fertilizantes, herbicidas, colorantes, conservantes o modificados genéticamente (GMO). También prefiere el agua filtrada. 5. Evita automedicarte💊 El consumo de medicamentos daña la mucosa intestinal. 6. Evita comer muchas veces al día 👍Dale tiempo a tu intestino para digerir. 7. Incorpora el ayuno de 12 horas entre tu última comida y el desayuno ⏰ 8. Practica ejercicio regular 🏋‍♀️ 9. Aprende a gestionar tu estrés y sana tus emociones 🧘‍♀️ 10. Toma el sol cada día y consume alimentos ricos en vitamina D 🌞 👉 La vitamina D estimula la producción de células T Reguladoras en el intestino fundamentales para mantener un ambiente antiinflamatorio 👉 Alimentos ricos en vitamina D: Pescados grasos como salmón🐠, atún🦈, yema de huevo🥚, champiñones, aguacate 🥑crustáceos y moluscos. Incorporar en tu vida estos 10 maravillosos consejos te ayudará a reducir la inflamación sistémica, mejorar tu estado de ánimo y por supuesto mantener un intestino saludable.

#saludintestinal #saluddigestiva #intestinoirritable #inflamacionintestinal #microbiota #microbiotaintestinal #prebioticos #probioticos #intestino #intestinopermeable #segundocerebro #nutriglar #estadoanimico #vitaminad #glutenfree #ayuno #ejerciciosencasa #entrenamiento #buenoshabitos #siempreactivo #saludysuplementos #calidaddevida #ejercicios #saludemocional #saludmental #alimentosinflamatorios #alimentacionconsciente #alimentossaludables #nodieta #estres

[my-pdiet]

Acidez y reflujo gastroesofágico.

¡Dile adiós a la acidez y al reflujo y cuida tu salud digestiva!

🚫💔 La enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE) va más allá de la acidez, y el Dr. James East nos revela todo lo que necesitas saber.

😱 Desde síntomas molestos hasta complicaciones serias como el temido esófago de Barrett. 🤯

Pero no te preocupes, hay soluciones desde cambios en el estilo de vida hasta tratamientos innovadores.

Descubre cómo protegerte y mejora tu calidad de vida. 🌱💪 ¡No dejes que la acidez te detenga! Consulta a un profesional hoy mismo. 🩺✨

https://www.my-pdiet.com/acidez-y-reflujo-gastroesofagico/

#SaludDigestiva #ReflujoNoMás #BienestarTotal #nutricionista #NutricionistaElviraSanchez #barcelona #TipsMyPDC #tipsmypdc #mypdietconsulting #nutricion #nutricionysalud #alimentaciónconsciente #alimentacionsaludable #bienestarysalud #dietassaludable #alimentaciónequilibrada #empresasaludable #bienestarlaboral

[immunobiz]

Laissez Probio 3+ être votre super-héros digestif après les festivités✨

Restaurez l'équilibre de votre système digestif avec ce puissant allié. Offrez à votre ventre les soins qu'il mérite après les excès des fêtes.

Let Probio 3+ be your digestive superhero after the festivities✨

Give your gut the support it deserves and restore balance to your digestive system. A little TLC for your tummy after all the holiday indulgence!

Después de las festividades, deja que Probio 3+ sea tu superhéroe digestivo✨

Restaura el equilibrio en tu sistema con este potente aliado para el estómago. Bríndale a tu vientre el cuidado que se merece después de los excesos festivos.

#SantéDigestive #Prébiotique #Probioitique #prebiotiques #probiotiques #BienÊtreDigestif #guthealth #prebiotic #probiotic #GutHealth #DigestiveWellness #SaludDigestiva #Prebiótico #Probiótico #BienestarDigestivo #compras #achat #purchase

[doctorespecialistas]

Gastroenterólogo especialista en endoscopia en Monterrey

-

#endoscopia #gastroenterologia #saluddigestiva

[ajustelineal]

(vía ¿Cómo puede FitLine ayudarte a mejorar tu digestión?) “¿Cómo puede FitLine ayudarte a mejorar tu digestión? 🌱 Descubre cómo FitLine mejora la digestión y elimina toxinas con sus productos de alta calidad. ¡Contáctanos en AjusteLineal y encuentra los adecuados para ti! 💚”

#saluddigestiva #fitline #ajustelineal

[yerjimoreno]

📍El suplemento que tu mente necesita las cápsulas Excellium contienen vitaminas, minerales, proteínas, enzimas y aminoácidos que mejoran la función cerebral, excelente para niños y adultos🍄💪🏼💯 Llama ya o escríbenos y recibe más la información. http://wa.me/573115063269 . Domicilios y envíos nacionales e internacionales✈️🌎 . Página Web: www.ganoexcelcol.page Instagram: cafe.saludablege Facebook: Café Saludable Twitter: @yerjimoreno YouTube: Café Saludable Gano Excel . . . . . . . . . . #saludable #salud #saludybienestar #nutricion #saluddigestiva #vidasaludable #saludparatodos #nutrition #bienestar #superalimentos #excellium #desintoxicante #nutrientes #antioxidantes #alimentosantioxidante #saludprimero #veganoscolombia #ganoexcel #colombiasaludable #habitos #buenoshabitos #vitaminasyminerales #proteinasvegetales #enzimas #aminoácidos #funcioncerebral (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CEJuGRPF9hW/?igshid=1hw6l24k24xc8

#saludable #salud #saludybienestar #nutricion #saluddigestiva #vidasaludable #saludparatodos #nutrition #bienestar #superalimentos #excellium #desintoxicante #nutrientes #antioxidantes #alimentosantioxidante #saludprimero #veganoscolombia #ganoexcel #colombiasaludable #habitos #buenoshabitos #vitaminasyminerales #proteinasvegetales #enzimas #aminoácidos #funcioncerebral

[aplgohispano]

MLS es una mezcla de botánicos especiales para ayudar a activar el apoyo nutricional que su cuerpo necesita para mantener un microbioma intestinal saludable y procesos digestivos. #Beneficios MLS es una sabrosa mezcla de varios superalimentos con una dieta saludable y el ejercicio puede ayudar al cuerpo a: - apoyar el bienestar gastrointestinal - mantener los procesos normales de ingesta y eliminación de alimentos * - apoya una sensación de vitalidad y renovación * - mantener un equilibrio microbiano Ingredientes 100% naturales, no sintéticos • 30 porciones - 2 prácticos blísteres de 15 pastillas para chupar cada uno • Certificaciones ISO • Certificado Kosher • Certificado Halal Prueba #MLS y siente la diferencia. Para la explicación en video, puedes visitar el enlace en nuestra página @aplgohispano . . . . #aplgo #aplgolatinos #acumullitsa #aniones #procesosdigestivos #saluddigestiva #saludnatural #solucionesnaturales #saludableyfeliz #saludesvida #productosnaturales #vivesano #kosher #estilodevidasaludable #aplgohispano #equipoaplgohispano #aplgomx https://www.instagram.com/p/CWE_wdLMPEU/?utm_medium=tumblr

#beneficios #mls #aplgo #aplgolatinos #acumullitsa #aniones #procesosdigestivos #saluddigestiva #saludnatural #solucionesnaturales #saludableyfeliz #saludesvida #productosnaturales #vivesano #kosher #estilodevidasaludable #aplgohispano #equipoaplgohispano #aplgomx

[gotasdebienestarpr]

doTERRA® Greens proporciona el equivalente a 1 o 2 porciones de frutas y verduras y apoya la salud digestiva, frena los antojos, estimula la función inmunológica y la energía. https://www.doterra.com/US/en/pl/nutrition #doterra #powerofhealthy #doterragreens #greensmoothie #greens #greenskincare #proportion #porciones #porcionesadecuadas #porcionessaludables #frutasfrescas #frutasyverduras #verdurasfrescas #saludableyrico #saludesvida #estilodevidasaludable #saluddigestiva #antojos #funcióninmunológica #energía #energiapositiva #energias #pineapple #espinacas https://www.instagram.com/p/CKgkqomsqBP/?igshid=1m8zoqj2tub0

#doterra #powerofhealthy #doterragreens #greensmoothie #greens #greenskincare #proportion #porciones #porcionesadecuadas #porcionessaludables #frutasfrescas #frutasyverduras #verdurasfrescas #saludableyrico #saludesvida #estilodevidasaludable #saluddigestiva #antojos #funcióninmunológica #energía #energiapositiva #energias #pineapple #espinacas

[honeymeli]

Buenas noches, que descansen y sueñen lindo!!! . . . #diosesbuenosiempre #bendecida #masquebendecida #fueradepresion #yotesupere #esteesmimomento #fibra #saluddigestiva #tenocturno https://www.instagram.com/p/CF8bY8ohnYo/?igshid=rx6yb414ihob

#diosesbuenosiempre #bendecida #masquebendecida #fueradepresion #yotesupere #esteesmimomento #fibra #saluddigestiva #tenocturno

[bachilleratodiegorivera]

Día mundial de la salud digestiva... #undíacomohoy #saluddigestiva #diamundiadelasaluddigestiva #salud #cuídate https://www.instagram.com/p/CAxuTOOhwyk/?igshid=1bczon492vy28

#undíacomohoy #saluddigestiva #diamundiadelasaluddigestiva #salud #cuídate

[mmalbertazzi-blog]

¡Haciendo las compras para diciembre para mi casa y para mis clientes! Y es que en diciembre muchos se relajan para comer todo lo que puedan de todo lo que puedan... pero nosotros vamos a disfrutar responsablemente, sin dejar de cuidarnos y sin abusar... . . . . . . . . . #Herbalife #ControlDePeso #Metabolismo #Nutrición #Bienestar #SaludDigestiva #SaludCardiovascular #NutricionDeportiva #Energía #Antioxidantes #EsComida #Batido #Té #Salud #FamiliaSaludable #Fit #EstiloDeVida #Fitness #Fitness506 #coach #coaching #MarcoAlbertazzi #Albertazzi (en San José, Costa Rica)

#fitness506 #coach #familiasaludable #saludcardiovascular #albertazzi #salud #escomida #metabolismo #bienestar #herbalife #batido #saluddigestiva #coaching #estilodevida #marcoalbertazzi #antioxidantes #fitness #té #nutrición #controldepeso #nutriciondeportiva #fit #energía

[my-pdiet]

¡Di adiós a la acidez estomacal!

🔥 ¡Cuidado con el fuego en el estómago! 🔥 Si alguna vez has sentido esa sensación de ardor y malestar después de comer, ¡estás familiarizado con la ácidez estomacal!

😫 Pero no te preocupes, estoy aquí para darte algunos consejitos para mantener a raya ese dragón ácido:

1️⃣ Controla las porciones: Comer en exceso puede avivar las llamas de la acidez. 🍔🍟🍰 2️⃣ Evita alimentos picantes y grasosos: ¡Ni pienses en molestar a tu estómago con esos chiles ardientes! 🌶️🍔 3️⃣ Eleva la cabecera de tu cama: Duerme con la cabeza en alto para evitar que el ácido suba por la noche. 🛏️💤 4️⃣ Masticar chicle sin azúcar: ¡Chicle, chicle y adiós acidez! 🍬💪 5️⃣ No te acuestes inmediatamente después de comer: Dale tiempo a tu estómago para hacer su trabajo. ⏰🍽️

¡Recuerda, no estás solo/a en esta batalla contra la acidez estomacal! ¡Comparte tus trucos y consejos para que todos podamos disfrutar de nuestros alimentos sin preocupaciones! 🍏🥑🍉 ¡Hagamos que el ardor desaparezca! 💪🔥

#AdiósAcidezEstomacal #SaludDigestiva #nutricionista #NutricionistaElviraSanchez #barcelona #TipsMyPDC #tipsmypdc #mypdietconsulting #nutricion #nutricionysalud #alimentaciónconsciente #alimentacionsaludable #bienestarysalud #dietassaludable #alimentaciónequilibrada #empresasaludable #bienestarlaboral

[alberka]

Si quieres comer mejor 🍍🍅. ⏩@goalimentacionysalud⏪ Si quieres hacer deporte 🏋🏻‍♀️🏊‍♂️. ➡️@goalimentacionysalud⬅️ No dudes en consultarme📧📋. ⏭️@goalimentacionysalud⏮️ Te realizaré un plan adaptado a tí, a tus preferencias y necesidades 🤗💪🏼. 🔁@goalimentacionysalud🔄 Gonzalo Alberca Sánchez Dietétista📋🍏 Entrenador Personal🏋️🏊 Consultoria Nutricional y Deportiva🍍🏃‍♂️ [email protected]📧 Go Alimentación y Salud (Instagram y Facebook) 📷📹📖 Alimentación y Salud @galimentaysalud (Twitter) 📲 https://www.facebook.com/GoAlimentacionySalud/ #goalimentacionysalud #comerbien #eathealthy #comecomidareal #eatrealfood #entrena #training #muevete #moveon #quebuendia #somosloquecomemosyloquenocomemos #natural #ealthy #saludable # movimiento #energia #energy #saluddigestiva #sentirsebien (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/B4AIWVdI1mZ/?igshid=1bwupmvr8xilh

#goalimentacionysalud #comerbien #eathealthy #comecomidareal #eatrealfood #entrena #training #muevete #moveon #quebuendia #somosloquecomemosyloquenocomemos #natural #ealthy #saludable #energia #energy #saluddigestiva #sentirsebien

[yerjimoreno]

📍Apoya tu sistema inmunológico y refuerza las defensas naturales de tu organismo con este suplemento ideal, empieza una vida saludable con Ganoderma🍄💯💪🏼. . Llama ya o escríbenos y recibe más la información. http://wa.me/573115063269 . Domicilios y envíos nacionales e internacionales🌎✈️ . Página Web: www.ganoexcelcol.page Instagram: cafe.saludablege Facebook: Café Saludable Twitter: @yerjimoreno YouTube: Café Saludable Gano Excel . . . . . . . . . #saludable #salud #saludybienestar #nutricion #saluddigestiva #vidasaludable #saludparatodos #nutrition #bienestar #superalimentos #desintoxicante #nutrientes #antioxidantes #alimentosantioxidante #saludprimero #ganodermalucidum #enfermedadesraras #fibromyalgia #fibromialgia #artritis #dolorcronico #artrosis #lupus #endometriosis #alzheimers #diabetes #parkinsons #esclerosismúltiple #habitos #buenoshabitos (en Bogota D.C) https://www.instagram.com/p/CEJtrXBFsBZ/?igshid=1swtbcdze8ynv

#saludable #salud #saludybienestar #nutricion #saluddigestiva #vidasaludable #saludparatodos #nutrition #bienestar #superalimentos #desintoxicante #nutrientes #antioxidantes #alimentosantioxidante #saludprimero #ganodermalucidum #enfermedadesraras #fibromyalgia #fibromialgia #artritis #dolorcronico #artrosis #lupus #endometriosis #alzheimers #diabetes #parkinsons #esclerosismúltiple #habitos #buenoshabitos

[sinlimitesbyandreamontoya]

🆘 Hoy les quiero dejar ésta información tan tan importante sobre la SALUD DIGESTIVA. Ésta va mucho más allá de tener problemas intestinales...🤢 Algo tan vital... Si tus vellosidades no están limpias, esto genera que tu cuerpo no absorba los nutrientes que le das en tu alimentación, tener bajo tu sistema inmunológico; adicional que puede causar que comas y comas y no aumentes de peso ⬆️ ó que por el contrario te cueste bajar ⬇️ esos kilos de más. 🧐 Te gustaría aprender más sobre éste tema? #sinlimitesbyandreamontoya #saluddigestiva #fibra #ejercicio #agua (en Medellín, Antioquia) https://www.instagram.com/p/CPrp_x1DJC0/?utm_medium=tumblr

#sinlimitesbyandreamontoya #saluddigestiva #fibra #ejercicio #agua

[myrealdish]

I got lazy in summer and wasn’t giving the kids their daily probiotic. But since we are back to school - I need to make sure they take them daily. An increasing number of studies find that taking probiotic supplements can improve mood as well as overall immune system and digestive health. Over 570 children taking Lactobacillus GG reduced the frequency and severity of respiratory infections by 17%. Overall, it’s worth a shot to boost their healthy immunity, and my son has been so crabby after school (it’s his first year of kindergarten) - I’ll try anything! Today I made them a morning smoothie with 1 cup blueberries, 1 cup strawberries, 2/3 cup almond milk and 1 teaspoon monk fruit sweetener, and added 1 pack of MightyPro for both of them. It is a synergistic blend of prebiotics and probiotics with over 8 billion active live cultures. I had some too! Hoping for a healthy Fall and Winter! Tenía fiaca este verano y dejé de darles a mis hijos sus probióticos y ahora viene el otoño y invierno y sé que tengo que hacerlo. Leí muchos estudios que discute los beneficios de los probióticos para el humor, y la salud digestiva e inmunológica. Un estudio de más de 570 niños que tomaban Lactobacillus GG redució la frecuencia y gravedad de infecciones respiratorias por 17%. Entonces vale la pena. Hoy yo les di este smoothie con una taza de fresas, una taza de arándanos, 2/3 taza de leche de almendras, y 1 chuchara de azucar de fruta del monje y un paquete de MightyPro que es una mezcla única y sinérgica de prebióticos y precióticos con 8 mil millions de cultivos vivos y activista. ¡Lo tomé también! ¡Espero que tengamos un otoño y invierno saludable! - - - #probiotics #healthyguts #healthtummy #happykids #yleo #youngliving #prebiotics #probioticsandprebiotics #immunesystem #immunesystembooster #immunesystemboost #immunesystemsupport #blueberrysmoothies #blueberrystrawberrysmoothie #batidas #saludinmunologica #saluddigestiva #prebióticos #probioticos #benefitsofprobiotics https://www.instagram.com/p/Bn_jN53A1bD/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=k3rrwi9smu2p

#probiotics #healthyguts #healthtummy #happykids #yleo #youngliving #prebiotics #probioticsandprebiotics #immunesystem #immunesystembooster #immunesystemboost #immunesystemsupport #blueberrysmoothies #blueberrystrawberrysmoothie #batidas #saludinmunologica #saluddigestiva #prebióticos #probioticos #benefitsofprobiotics