Tumgik
#benefici
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Fettine di Zucca al forno e salvataggio degli "scarti"
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Lo sapevi che tenere un diario, o scrivere giornalmente comporta dei benefici?
Le evidenze scientifiche affermano che tenere un diario aumenta il numero di particolari cellule immunitarie, chiamate Linfociti T, ed inoltre riduce i sintomi dell'asma e dell'artrite reumatoide.
Lo sapevi che scrivere permette al tuo emisfero cerebrale destro di attivarsi? Se non lo sapevi, l'emisfero destro è quello creativo, sensibile, intuitivo.
Scrivere aiuta a capire meglio te stesso, a comprendere l'intensità dei sentimenti che stai provando, utilizzando il tuo emisfero destro, inoltre, riesci a risolvere in modo più efficace le situazioni, oltre che a capire diversi punti di vista quando hai delle discussioni con qualcuno.
Io ho scoperto ufficialmente tutti questi, e molti altri, benefici da poco. Non ho mai tenuto un diario perché ho sempre creduto che fosse una perdita di tempo, che non mi sarebbe mai interessato rileggere i miei pensieri e i miei eventi.
Eppure mi rendo di come io in realtà abbia sempre utilizzato tumblr con questo scopo. Postare un immagine o scrivere, anche poco, anche in modo sporadico, soprattutto nei periodi negativi, per me è sempre stato catartico.
Mi rendo conto solo ora che io ho sempre avuto un diario segreto, che mi ha sempre aiutato ad alleggerire la mia mente quando i pensieri o il dolore erano troppo invadenti e persistenti. Grazie Tumblr, ti sono sempre stata grata, ma ora più del solito.
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nicksalius · 10 months
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Mente della saggezza
Il testo che presentiamo oggi è un estratto degli insegnamenti di Sua Santità il 16° Gyalwa Karmapa, Rangjung Rigpe Dorje, uno dei più grandi maestri del buddhismo tibetano. In esso, il Karmapa spiega il significato e l’importanza della Bodhicitta, la mente della saggezza che aspira all’illuminazione per il bene di tutti gli esseri. La Bodhicitta non è qualcosa che si ottiene per caso o per…
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m-archived · 1 year
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❛❛ can you think of a miracle more amazing than that? ❜❜ he cannot help the way light finds his smile, holy in its shine ( glowing, divine light ). ❛❛ i mean, cure blindness, sure . . . or part the seas, all right — ❜❜ somehow, it grows brighter still. graces of the holy spirit rain down upon shoulders, & he feels every drop. ❛❛ but a second chance? that's a real miracle. ❜❜
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@benefici ✝ starter call.
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olitaly · 1 month
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salute-green · 1 month
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Oli essenziali: un mondo di profumi e benefici
Gli oli essenziali sono composti aromatici estratti da diverse parti delle piante, come fiori, foglie, frutti e radici. Gli oli essenziali possono essere un valido alleato per il benessere fisico e mentale. Proprietà e benefici: Aromaterapia: Gli oli essenziali possono essere utilizzati per migliorare l’umore, ridurre lo stress e l’ansia, favorire il sonno e la concentrazione. Benessere…
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glorsymon · 2 months
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Semplicemente Buongiorno a Tutti! Oggi puntata dedicata alla Gentilezza !!! Buon Ascolto! Simone Barnaba https://www.spreaker.com/show/simone-barnaba Ecco i link delle playlist associate a questo podcast: Buongiorno PopRock https://open.spotify.com/playlist/7tHvbqvkYCBQtaoVFKCNnn?si=090c5952a41c4d73 Buongiorno PopCubano https://open.spotify.com/playlist/73uei6vI8eTXi1GBX3x3om?si=daf8ea2c53134bd8
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ECCO COME DIVENTARE ASTEMIO MI HA CAMBIATO LA VITA scarica ora audio mp3 DCS dal titolo NO ALCOL : https://claudiosaracino.com/prodotto/no-alcol-metodo-dcs/ #alcol #alcolismo #smetteredibere 🔴🇮🇹 FAI DA TE A TUO VANTAGGIO E A VANTAGGIO DEI TUOI CARI scarica ora audio mp3 DCS dal titolo EGO ENTUSIASMO : https://claudiosaracino.com/prodotto/ego-entusiasmo-dcs/ #ipnosi #ipnosi dcs #benessere PERFAVORE SUGGERISCI COSA VUOI APPROFONDIRE (ANCHE NUOVI TEMI ) E GRATIS NEI PROSSIMI VIDEO IL DR SARACINO PARLERA' DI CIO' CHE TI STA PIU' A CUORE E CHE MAGARI NESSUNO TI STA AIUTANDO O TI HA AIUTATO PER IL BENE TUO ED IL BENE DEI TUOI CARI GRAZIE CAMBIA VITA IN 30 NOTTI: Mentre dormi, senza farti rubare tempo ed in pigiama... https://www.amazon.it/dp/B08LNBH5NV/r... via @amazon LA TUA MENTE PUÒ TUTTO SE SAI COME FUNZIONA E SE SEGUI ALLA LETTERA LE ISTRUZIONI FACILI A PROVA DI NONNO A PROVA DI PIGRO A PROVA DI IDIOTA... Centinaia di persone nel mondo con Metodo DCS hanno risolto i loro problemi e aiutato i loro caro in tutto il mondo anche se non volevano aiuto... Ogni volta che ci tuffiamo a mare, c’è’ solo un momento di riflessione poi dopo ci si affida al nostro pilota automatico e si fa il tuffo... Tuffati ora... #ipnosidcs#metododcs#miracolo Agisci ora: https://claudiosaracino.com/vetrina/ Chi ti ha detto impossibile? Era un Dio? Era un guru bla bla? Era un deus ex machina? Nel mondo, migliaia di persone, a cui era stato detto che non c’era nulla da fare, hanno avuto il miracolo della loro mente, persone laiche e non. Dire che secondo la scienza ed il sistema non c’è nulla da fare, che non ci sono rimedi, che non è possibile non significa che non esista la soluzione: il miracolo della tua mente... La tua Mente è potente e può fare tutto se sai come fare... Mai dire Mai... se lo desideri, inizia anche con un solo audio mp3 DCS e capirai il primo potere del Metodo DCS... METODO DCS NON PLUS ULTRA NON È PER TUTTI ⚔🔥⚔ L’Ipnosi DCS Vera e Professionale è per chi: 1 non trovato soluzioni altrove 2 per chi non vuole essere aiutato 3 per chi si vergogna di farsi vedere presso un guru 4 per chi ha paura di essere manipolato 5 per chi si rifiuta di essere aiutato 6 per casi impossibili 7 per casi dove i guru ripetono no no no Solo a te la scelta ma a prescindere dal dr Saracino, approfondisci il tema dell’ipnosi Vera e professionale trascurata dai mass media e dai poteri forti anche presso un professionista dell’ipnosi Vera e professionale della tua zona in cui risiedi... Se non hai voglia di girare cappelle, puoi provare un audio mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio... Puoi partire da un solo audio mp3 DCS che fa al caso tuo o del tuo caro oppure scaricare più di un audio mp3 DCS per avere un risultato molto più veloce e che abbraccia più angoli del tuo o dei tuoi problemi... Molta gente sceglie di base i seguenti audio DCS: NO DEPRESSIONE NO PANICO NO PASSATO NEGATIVO MOLTO CONTROLLO DEI NERVI SALUTE ED ESITO EGO ENTUSIASMO magari sono partiti da un solo audio DCS cone NO ALCOL oppure NO DROGA e poi, vedendo risultati ed effetti spettacolari, hanno voluto accelerare il tutto ... Ascolta , condividi e commenta se ti garba con amici e parentesi... La colpa non è tua La colpa è della TV e della Tv Paura che causa a te e al tuo caro, tutto di più, dall’ansia, alla paura, alla depressione, alla tristezza, all’aia tua, alle dipendenze, alla droga, all’alcol e via discorrendo.... Immagino Non ci credi ma se riflettiamo un attimo, magari, ci sono molto vicino... Tutto è partito dagli anni 60 come spiego in questo video... Seguimi e commenta se ti va.... La bella notizia che con ipnosi DCS e autoipnosi DCS, anche con un solo audio DCS mp3 professionale, che fa per te ed il tuo caro che magari non vuole il tuo aiuto, puoi eliminare e cancellare un problema alla volta... Funziona, fidati, e lo dice un mentore oltre che un guru Non colpevolizzare e non colpevolizzarti perché la colpa è della TV Paura e non tua o di tuo figlio! Solo a te la scelta se cambiare destino... Metodo DCS è l’unico Metodo al mondo a prova di Pigro e pigrizia che non ti fa mettere la tuta, non ruba tempo prezioso a te e ai tuoi cari, che è a prova di pigro e pigrizia... Provalo e ti meraviglierai.. e scarica subito Audio Mp3 DCS che fa al caso tuo o di tuo figlio cambia con i Fatti e non i bla bla il tuo destino... Assurdo quanta gente si arrende a chi non crede che si possano ottenere i miracoli della propria mente... Parla e sentenzia il guru di turno e la gente ci crede... Mai arrendersi e mai dire mai... Approfondisci il mondo dell’ipnosi Vera e professionale e credi nel tuo potere mentale guidato dall’ipnosi DCS Vera e Professionale... clicca ora sul sito e scarica audio mp3 DCS : https://www.ipnologiassociati.com 👉🏿Facebook👇🏿 https://www.facebook.com/ipnologiasso... 👉🏿Instagram 👇🏿 https://www.instagram.com/benessereip... 👉🏿twitter👇🏿 https://twitter.com/drsaracino 👉🏿Tiktok👇🏿 https://vm.tiktok.com/GKxqYj/ 👉🏿sito:👇🏿 https://www.ipnologiassociati.com
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personal-reporter · 3 months
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Collagene: 7 incredibili benefici per la tua salute e bellezza
Il collagene è una proteina fondamentale presente nel nostro corpo che svolge un ruolo cruciale nella salute della pelle, delle articolazioni e altro ancora. Sebbene sia principalmente conosciuto per i suoi effetti anti-invecchiamento sulla pelle, il collagene offre una vasta gamma di benefici per la salute generale. In questo articolo, esploreremo sette incredibili benefici del collagene che…
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greedyweb · 3 months
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Miele in Cucina e cosa NON fare
Il Miele ha molti impieghi in cucina. Si presenta sotto forma di liquido più o meno denso, può essere cristallizzato (completamente o parzialmente) e il suo colore varia da una tinta giallo chiara trasparente al marrone scuro a seconda della varietà. Miele: Che utilizzi ha in pasticceria? Il Miele in pasticceria viene utilizzato nella preparazione di biscotti, impasti lievitati, cake, torte ecc.…
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veggiechannel · 5 months
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Nuove ricerche rivelano i benefici cardioprotettivi della dieta vegana
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nicksalius · 5 days
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I benefici della presenza mentale - Thich Nhat Hanh
Presenza Mentale: la pagina discute l’importanza della presenza mentale e come può essere praticata attraverso la consapevolezza del respiro, del bere, del camminare e di altre attività quotidiane. Unificare Corpo e Mente: attraverso la presenza mentale, si può unire il corpo e la mente per vivere pienamente nel momento presente. Benefici: praticare la presenza mentale porta benefici come pace,…
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medicomunicare · 5 months
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I benefici sulla salute delle bevande fermentate: il caso di quelle a base di avena
Essendo uno degli alimenti di origine vegetale più rappresentativi, la bevanda all’avena, ricca di sostanze nutritive e funzionalità, ha dimostrato di essere un sostituto relativamente economico ed eccellente dei tradizionali latticini e di grande aiuto per alleviare l’intolleranza al lattosio e probabilmente le allergie. causato da quest’ultimo. Contiene una varietà di nutrienti tra cui…
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L'Orto: le sue Piante e i suoi Benefici
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olitaly · 2 months
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stil-lindigo · 6 months
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an ex-zionist jewish man recently went a bit viral on tiktok for sharing exactly how he sees zionism tie israel to the jewish identity and his personal experience with breaking away from it - I think it’s a really great watch.
He also made a follow up talking specifically about how he learned to humanise Palestinians, and a really integral part of it was his school, which would often bring in Palestinian speakers who’d share their perspective (here’s a link to it).
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