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can’t take it anymore

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I asked her out

Maybe coffee or some food

I actually didn’t care

I just wanted to stay with her

We went to our favorite place

Without saying a word

She was smiling all the time

Maybe for me, I don’t know

I can’t remember the time

But it was around nine

She laid her head on my shoulder

And stayed there for a while

I was looking to her

Her hands on my arm

I just couldn’t think about anything else but

I’m so lucky to have her

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why is everything such a mess in my own head?

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Vejo a ansiedade como algo que invade cada espaço de você, e que a maioria das vezes não te deixa enxergar o limite entre aquilo que você é e aquilo que a sua ansiedade faz você ser.

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I was not feeling well. Like, physically well. I closed my eyes and started breathing as long as I could, trying to be a little less nauseas than I was. I started thinking about everything, and that was the problem. When I start, I can't stop. And it suddenly hits me: I was alone. My whole life.

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O dia inteiro arrastando meu corpo por aí, tentando cumprir todas as obrigações diárias sem deixar transparecer o quão despedaçada eu estou por dentro. Meu cansaço físico e mental é impossível de esconder, e minha desculpa sempre é a de que não dormi direito. E eu não dormi, na verdade, porque toda vez que minha cabeça encontra o travesseiro surge uma nova preocupação na minha cabeça. Coisas bobas, simples, mas que são tão difíceis de distinguir dos problemas reais que tudo começa a se embolar e vira um emaranhado só na minha cabeça. O peso de estar aqui começa a ser sentido por mim, e numa questão de segundos, tudo para de fazer sentido. Eu só quero ter o prazer e a tranquilidade de, mesmo que apenas uma única vez, me sentir leve e descansada.

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sobre a minha ansiedade

Ás vezes mais recatada, às vezes mais atacada. Muitas vezes fazendo questão de ter a certeza de que eu sei que ela pode me destruir.

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Compartilhando uma das minhas músicas favoritas de todos os tempos. 

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O corpo começa a entrar em estado de pânico por uma simples lembrança de algo que aconteceu há tempos. Uma coisa vai se ligando a outra e de repente você se vê a beira de um colapso nervoso. Você está sozinha em seu quarto, as luzes apagadas e o ar condicionado no mínimo. Por um momento seu corpo para de se arrepiar pelo frio e começa a se arrepiar pelo filme que passa como um looping na sua mente. O peito sente o peso de cada respiração, como se o ar fosse mais pesado do que o seu corpo todo. A boca vai secando e você já começa a sentir o nó se formando na garganta. Parece impossível sair dali, é como se algo estivesse te prendendo a um momento que nunca vai passar. Você fecha os olhos e se concentra na sua própria respiração, porque alguém te disse que de alguma forma aquilo ia te fazer melhorar. Não está funcionando. Nunca funciona, mas você teima em tentar. O desespero começa a crescer, o coração acelera e nada te resta além de chorar. Chorar por tudo que está preso dentro de você. Você está perdida; não sabe mais quem é ou quem quer ser. Não entende o seu corpo, muito menos sua mente e fica nesse vai-e-vem que nunca chega a lugar nenhum. Você está presa nesse espaço de tempo que mais parece infinito, porque é praticamente impossível enxergar um ponto final. O sentimento de impotência domina todas as partes do seu eu, e involuntariamente a única coisa que você consegue pensar é no quão incapaz você é em todos os aspectos da sua vida. Do nada, tudo que uma vez já fez sentido parece fora do lugar. Nada está certo. É  tudo um emaranhado de informações que você nem faz mais questão de organizar. Está tudo errado. Tudo.

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do you really think this is gonna make me feel better?

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Just a piece of that And another one It’s the last one, I swear But it’s so good Maybe just another bite And another one Now the whole slice is gone And I need another one It’s not even good anymore It’s too sweet Too much fat But I just can’t stop I eat And eat To stop being so anxious But eating is the thing That makes overthink And then my anxiety It’s bigger than it’s ever been

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