fome física é um sinal de que você está limpinha por dentro.
se você comer vai voltar a ficar imunda de novo.
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I saw this post on twitter
and just thought to myself, why not, and so
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- "preciso tanto comer"
seu corpo tem gordura o suficiente pra manter você 1 ano sem precisar encostar um garfo na boca
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não quer se exercitar? faça nf ao longo do dia
não quer fazer nf? faça alta restrição ao longo do dia
não quer se restringir? não quer fazer nf? não quer se exercitar? continue gorda! emagrecer não é sobre conforto.
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Não vejo a hora das minhas roupas ficarem largas em mim e eu ter que repor todo o meu guarda roupa
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FIT MOTIVATION
não desista, nenhum sentimento vai
te fazer mais feliz do que ser magra
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Se comer fosse bom, o diabo não teria tentado Jesus com comida.
Se jejum fosse ruim, Jesus não teria metido um NF de 40 dias.
~ reflita!
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imagina usar uma roupa sem precisar encolher a barriga.
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