Eu tô tão decepcionada comigo. Além de não perder o peso que eu gostaria eu ganhei mais!!!! Antes se eu tivesse mantido do jeito que tava!!!! 。:゚(;´∩`;)゚:。
Vi um post parecido em algum insta que propunha ensinar as crianças sobre algumas coisas que poderiam ajudá-las a aceitar o próprio corpo. Adaptamos um pouco a postagem pois acreditamos que além das crianças adultos precisam ter isso em mente. Afinal os valores que são transmitidos partem daquilo que cremos não? E aí? O que vcs acham? Essas dicas são úteis para você? #dieta #calorias #compulsão #comportamental #compulsaoalimentar #corpo #nossocorpoélivre #corpoperfeito #corpohumano #lowcarb #lowcarbbrasil #dietasaudavel #nutrição #nutricionista #alimentacaosaudavel #alimentação (em CORPO E MENTE) https://www.instagram.com/p/Cky5dXrpdy5/?igshid=NGJjMDIxMWI=
Mais um sintoma de insegurança e auto estima baixa do qual eu odeio. Não sou de fazer isso .. Tenho feito algumas vezes e me sinto péssima!!! Odeio isso. Vou me controlar mais, porque sofrer sem dizer nada é muito melhor.
“Ela sabia que precisava dele. Mas tinha medo da compulsão. De querer ele sempre e sempre e pra sempre. E amanhã e depois. E de dia, e tarde, de madrugada”
"As pessoas construíam casas porque queriam morar lá. Agora, fizemos disso algo tão compulsivo, que o comercio está devorando o planeta".
Em um livro que li de Rubens Saraceni, Pai Benedito de Aruanda disse que o planeta suportaria facilmente 40 bilhões de humanos encarnados. Achei um absurdo isso. Agora, vendo sob a ótica apresentada pelo @sadhguru já não me parece mais absurdo.
às vezes tudo que eu queria era saber qual a sensação de se sentir satisfeita dps de comer, como deve ser bom poder terminar uma refeição e falar "tô tão cheia" e realmente estar, sem ter que precisar mentir pra si mesma para disfarçar o fato que você comeria mais 5 pratos de comida ou até mais...
Desvendando as Compulsões: Conheça as Causas, Sintomas e Tratamentos por 9 teorias distintas...
Compulsões. Hoje, falaremos sobre esse tema que pode ser desconhecido para muitos, mas é extremamente importante e presente na vida de outros tantos: as compulsões.
Pois é né? Quem nunca falou ou escutou falar de compulsões? São tantas e tão diversas… mas vamos lá…
O que são as compulsões?
Em geral, podemos definir compulsão como um comportamento repetitivo e obrigatório que é executado com o…
Eu comi demais hj, com certeza passei de mil calorias, eu tô sentindo a barriga cheia e isso é horrível. Entrei de jejum as 19h e tô me sentindo uma bola. Foi pura auto sabotagem oq fiz hj. Tô com mt medo de me pesar amanhã. Capaz deu nem postar nada sobre meu peso amanhã de tanta vergonha