#diet diary

[sk1nnyass]

cr:lepetitfallon, lottpixie1, berryandtea

#pro a4a #an4mi4 #4norex1a #4n4rexia #@ss #@norexia #@na #pr0ana diet #pr0anna #th1nsp1r4t10n #th1gh gap #th1n$po #thinsppp #thinsp1 #tw ed relapse #ed diet #tw ed vent #€d #diet diary #calories #caloric intake #3d f4st #intermittent fasti

[softkillerz]

9 stycznia 2024 (dzień eee 4?)

Wstałam i się... Wyspałam! Nie mogłam spać przez dobry tydzień lub dwa ostatnio, trochę dużo się działo. Ważne, że teraz jest dobrze, prawda? Zawsze jak wychodzę z domu to męczy mnie uczucie, że czegoś zapomniałam. ZAWSZE! Mam też tak, że jak się przebudzę nad ranem przed budzikiem to się zastanawiam czy stawać czy dospać, ale pokusa jest nie do obejścia i wstaję potem skapciała 😶‍🌫️

Nadal męczę prawko, bo zaczęłam wątpić w siebie i zawsze coś wyskakuje, tu spotkanie ze znajomymi, tu sprawdziany a tam święta albo instruktor nie ma czasu, właściwie to robię sobie często wymówki. Im bliżej egzaminów tym bardziej się odechciewa, a z drugiej strony fajnie by było pojechać do znajomych czy do sklepu zamiast na piechotę. Ale coraz lepiej mi idzie tak myślę, znajomi, którzy zaczęli w podobnym czasie co ja też dopiero zdają albo się przygotowują, także nie jest tak źle. Z młodszym instruktorem tak zajebiście mi się gada, facet starszy ode mnie o jakieś dwie dyszki, ale naprawdę na każdy temat można pogadać, wymienić się ulubionymi filmami czy posłuchać muzyki w drodze powrotnej. Dziś przez jazdę od rana nic nie jadłam, więc słabo mi kalorie wyszły i w sumie już nie miałam ochoty na nic.

No i przychodzi do mnie taka kicia, nie wiem właściwie czy to kocur ale jest bardzo malutka. Zapewne ktoś z sąsiadów wyrzucił i tak sobie łazi i degustuje karmy. Ale jakie ma długie wąsy! Zastanawiam jak tego kotka nazwać...

☀️1200 💧1,8L 🥚48g

Śniadanie: -

Lunch: 2x kawa z mlekiem

Obiad: Roladki z kurczaka w marynacie z mozzarellą i suszonymi pomidorami, frytki i ketchup

Kolacja: koktajl z truskawek

☀️☀️☀️

#dieta #bede motylkiem #chce byc piekna #motylki any #chce byc idealna #chudość #bilans #chce być perfekcyjna #jestem motylkiem #za gruba #pro recovery #ed recovery #recovery #diettips #diet diary #weight loss diet #diet plan #tw ed diet #not pr0 4na #ed not ed sheeran #ana meal #anorexsick #ana trigger

[starryluvs]

nov 5 diet dairy

breakfast, oats w pear + honey

snack, popcorn + plum

dinner, veggie stew and rice

snack, cake and chips (birthday party lol)

workout:

#diet diary #healthy diet #workout #diet tracker #self improvement

[shadygardenchaos]

I reached 54kg so my BMI is 19.8 yay finally under 20 !!

#a4a #ed tumbler #tw ana diary #pro a4a #tw ed diet #edbllr #wanna be thin #tw ana shit #diet diary #th1n$po

[weight-lesser]

Day 1: 80.6

For breakfast i drank a cup of black coffee with milk without sugar.

At lunch I ate some gyeran bap (rice with eggs) with kimchi.

And at dinner i had some ice cream.

I walked for around an hour.

Total calories: 597

Total burned: 474

Tomorrow i think ill do some workouts.

#need to lose more weight #weight loss #i wanna be weightless #i need to lose this weight #tw ed diet #diet during exams #diet diary #weight log #tw ana diary

[cookie-coffeee]

No se quien vaya a ver esto pero ya me canse de que mi mamá me recuerde lo gorda que soy así que estaré haciendo esta dieta

#tw ana thoughts #tcaa #diet #diet diary #desordenes alimenticios #calorias #anaymia #cansada #i'm sad #no quiero ser gorda #quiero ser flaca

[1-618]

Day 3 ✅

Today was fine i only felt a bit weak and dizzy a few times but that was it. I’m kinda glad that tommorow is a fast cause im tired of trying to put as much food in a 150 calorie limit as possible 🤡

What i ate:

75g blueberries: 34

a small apple: 83

tomato soup in powder: 68 (not acutally cause i spilled like 1/4 of it)

a small plum: 15

a can of coke zero: 0

coffe with cashew milk: 10

total: 210

burnt: 100 + 9h of work (standing and carrying heavy stuff)

I went over the limit a bit :(( but im counting today as passed cause i worked a lot, unfortunately i dont bring my phone with me everywhere i go at work so it only registered like 2k steps out of my whole day but i am sure i did a lot more.

Lost weight: 0.7 (since yesterday)

#diet diary #blue jeans diet

[mikidiary]

Day 4

Today I ate…

• Protein bar

• Rice porridge with baked beans, spinach, fish balls and pork floss

• A handful of potato chips

• Hard boiled egg with spinach

• Ginger tea

Total 759 cals

---------------------------

*sigh* feel kinda bad for eating potato chips again. Why do they have to taste so good!!

24 June 2022

#food log #700 cals #diet diary

[thebruisedmermaid]

exposing myself to look back on everyday to remind myself why i’m doing this, and what i am trying to get my body back to.

ur clothes dont fit

ur arms feel tight in every shirt

ur back fat hangs out

ur thighs rub and hurt

u cant wear anything but leggings and dresses.

ur ripping holes in the few clothes u have

ur bigger than your man

he cant pick you up anymore

u lost all confidence

ur face got fat

ur lingerie doesnt fit anymore

u dont get compliments anymore

not going to waste money on trying to clothe a whale

not attractive enough to be with your husband

u lost your jawline

ur husband can hide behind you easily

u sound like an elephant walking

too big to balance in heels anymore

#diet diary #low cal diet #diet to lose weight #diet plan #diary #inspiration #before and now

[sk1nnyass]

#thinsp1 #thinsppp #th1n$po #th1gh gap #th1nsp1r4t10n #an4mi4 #4n4rexia #pr0anna #pro a4a #pr0ana diet #4norex1a #diet diary #calories #caloric intake #th1nsp11 #intermittent fasti #3d f4st #tw ed vent #tw ed relapse #ed diet #@na #@n4 #@na buddy #@na tips #@na diet #€d #disordered eating mention #eating diary #disordered eating thoughts

[timtumisimpempty]

Weight-loss diary 25.04.2024

The brand name is put in between parenthesis if you are interested, I am Swedish though.

Breakfast:

1 portion of Blueberry and vanilla diet shake (svenskt kosttilskott) = 99cal

2 capsules of Burn x10 (Svenskt kosttilskott) = 5cal

1 cup of instant coffee = 2cal

Lunch:

1 portion of Rasperry diet shake (Svenskt kosttilskott) = 99cal

2 capsules of Burn x10 (Svenskt kosttilskott) = 5cal

Dinner:

200g of white rice = 258cal

2 large poached eggs = 146cal

200g of frozen thai vegetable wok mix (Ica) =60cal

45g of sweet chili sauce (Santa Maria) = 80cal

1 tablespoon of soy sauce = 8 cal

3 capsules of core omega 3 (Svenskt kosttilskott)= 27cal

Snack(s)

1 cup of coffee = 2cal

Water: 2L

Workout: none :(

Calories consumed: 766

Calories burned throughout the day, estimated by Fitbit: 2,317

#food diery #diet diary #weight loss diary #weightloss diery #my weight loss diary #low calorie diet #low calories #swedish #svenska #diet

[softkillerz]

26 listopada 2023 (75 SOFT dzień 13)

WAGA: 70,1!! (-1,1kg)

Kurwaaa! Moją wymarzoną wagą jest 50kg. Chciałabym przynajmniej zmieścić się znów w moje ulubione spodnie, nie wstydzić się nosić crop topy albo spodenki i wiecie co? Dam radę, znów będę ważyć 55kg i mieć płaski brzuch! Przerażają mnie za to rozstępy... Smaruje się codziennie drogimi balsamami dla kobiet w ciąży, ale nie pomagają, mam tylko ich coraz więcej na całym ciele - biodra, brzuch, uda, łydki, piersi, barki, ramiona. Sine pajęczynki, które z każdym tygodniem robią się coraz większe. Jest to dla mnie straszne, bo nie przytyłam jakoś gigantycznie wiele, chociażby patrząc na pomiary ciała, a jednak skóra nie nadąża i znów przez dwa lata będę musiała na to patrzeć w lustrze. Taki sam problem miałam podczas dorastania, tak okropnie i obrzydliwie się ze sobą czułam, gdy miałam rozstępy, a koleżanki z klasy w szatni wyglądały tak dobrze. Nigdy nie byłam grubym dzieckiem, dopiero kilka lat temu nieco przytyłam no i znów przez to przechodzę. Masakra!

Dziś w programie dzień przerwy od ćwiczeń. Mniej niż miesiąc i święta, cholera muszę kupić prezenty... Macie jakieś już plany na prezenty pod choinkę?

✨1400kcal 💧2,3L 🥚87g 🏋️0min

Śniadanie: Jajecznica na boczku z 2-3 jajek, kromka chleba

Lunch: kawa z mlekiem

Obiad: Lazania

Kolacja: Koktajl z truskawek na maślance

#dieta #bede motylkiem #chce byc piekna #motylki any #chce byc idealna #chudość #bilans #chce być perfekcyjna #jestem motylkiem #za gruba #diet diary #tw ana diary #diary #dear diary #kartka z pamiętnika #pamiętnik motylka #pamela anderson #motywujące #motylek #motywator #motywacja #będę motylkiem #blog #blogi motylkowe #dieta motylkowa #chce byc motylkiem #chcę być lekka #będę lekka #chce byc lekka jak motylek #chce być lekka

[shadygardenchaos]

Just got under 55kg (54.7kg !) I'm so happy.

I'm gonna try to get under 54kg before the end of the year, we'll see how it goes.

#a4a #ed tumbler #tw ana diary #pro a4a #tw ed diet #edbllr #wanna be thin #tw ana shit #diet diary #th1n$po

[booklynbby]

Hi I’m still here!!!! I’ve missed yall big time.

Life has been absolutely crazy lately, and I unfortunately have been eating like absolute shit for about 3 weeks now. With Easter over now I feel ready to get back on track and working harder than ever towards my goals 💪

So far only had 165k today, gonna see if I can get away with just that, but capping myself to 500 for sure for today.

Closed my activity ring for the day and now sitting back and catching up on some reading.

Sabrina Carpenter’s new skimms campaign photos are my new fav th|nsp0 pics 😩

#diet diary

[cookie-coffeee]

Si tan solo fuera más delgada el 99% de mis problemas se resolverían.

#calorias #desordenes alimenticios #diet diary #quiero ser flaca #i'm sad #diario de una obesa #problemas

[1-618]

Day 2 ✅

Today was good besides the fact i unwillingly fell in sleep for like 3h and after i woke up i felt like death was near🫡 but i guess i was being dramatic bc cmon its only the second day 🙃

What i ate:

a cucumber: 15

half a jello: 37

tapioca kissel??: 80

40g lentils: 46

oshee tea zero: 6 (i recommend A LOT)

black zero: 5

total: 188

burnt: 143

lost (since yeasterday): 0.8kg

#blue jeans diet #diet diary