#méditation du matin

[amourrencontreseduction]

3 conseils pour se détendre dès le matin

Que faire le matin pour se sentir bien ? Voici 3 conseils pour se détendre dès le matin : Commencez par une bonne nuit de sommeil. Il est essentiel de dormir suffisamment pour que votre corps et votre esprit puissent se reposer et se recharger. Si vous vous sentez fatigué le matin, vous aurez plus de mal à vous détendre. Prenez le temps de vous réveiller en douceur. Ne sautez pas du lit dès que…

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[leseigneurdufeu]

je dois lire des livres de Martine Pouchain pour les cours, choix du livre libre (et vu la spécificité du devoir étant donné que Pouchain n'est pas au programme du reste de mon université, juste de ma classe, j'espère ne pas me griller si d'autres personnes de ma classe sont sur tumblr...) et comme je peux pas discuter de ça avec qui que ce soit d'autre, voilà :

J'ai choisi ses romans policiers historiques, et... bon si j'avais pas grandi avec des Evelyne Brisou-Pellen je penserai peut-être différemment mais Pouchain... c'est bien écrit, mais c'est pas... authentique, d'une certaine manière.

Avec EBP en gros vous avez un personnage qui est un produit de son époque (généralement le moyen-âge, parfois l'antiquité tardive, parfois la révolution française ou l'époque contemporaine...), qui est parfois un peu lâche (Garin Trousseboeuf), qui a le sang chaud et pas de self-contrôle (Ysée Chastelène), qui ne réfléchit pas aux conséquences de ses actions (Petrus), ou qui n'a simplement quasiment aucune information sur sa situation et tire des conclusions erronées (Catherine de Lormont et d'autres). Dans tous les cas, le personnage principal patauge autant que le lecteur, est, sinon un fervent catholique, au moins le produit visible d'une société chrétienne (ou païenne, re: Petrus et ses potes, Celtill...) médiévale ou antique. Les personnages jugent les évènements à l'aune des valeurs de leur époque, et lorsqu'il y a une intrusion peut-être un peu plus moderne, elle est présentée à travers un personnage (généralement le narrateur/héros) qui est, comme précédemment noté, imparfait, et n'est pas jugé comme la science infuse. Lorsqu'une intrigue policière est présente, le lecteur peut deviner dès les premières pages qui est le coupable, ça importe peu car le personnage principal va réussir à s'embrouiller dans ses préjugés, ses angles morts et/ou ses informations, et à ne découvrir la vérité qu'in extremis.

(Il y a aussi la question de la religion : Ysée et sa mère sont à moitié païennes, Celtill l'est carrément, Petrus, Windus et Morgana changent de religion régulièrement, Garin est chrétien mais aime bien faire la grasse mat' le dimanche matin, Loup, bien que forcé d'entrer dans les ordres, s'en accomode bien, Nicole choisit le couvent de son plein gré, Guillemette est chrétienne, etc, et aucun de ces personnages n'est présenté comme ayant la vraie religion ou le meilleur mode de vie/système de croyance)

Avec Pouchain cependant ? Le héros est un amiénois du 13° siècle. Bien entendu, il n'est pas chrétien, mais croit en la réincarnation et en les doctrines védiques. Il a apparemment des pouvoirs qui lui sont donnés par la méditation, dont il ne parle à personne par peur d'être brûlé vif (anachronique. si je me souviens bien on pendait les sorcières, on ne les brûlait pas, et de toute manière vers cette période l'église catholique devait déjà avoir interdit la chasse aux sorcières, même si des exactions ont eu lieu malgré tout). Il a l'ouverture d'esprit d'un homme du 21° siècle et la manière d'exposer ses opinions d'un utilisateur de twitter, tout comme la manière d'amener le sujet. Il n'a absolument aucun préjugé négatif à l'égard de qui que ce soit, fût-ce des saltimbanques, des étrangers... ah si pardon. Il a des préjugés, mais c'est contre les chrétiens qui sont contents de leur vie médiévale, car il les juge demeurés et naïfs. Comme si ce n'était pas 99% de la population amiénoise du 13° siècle dont on parlait. Il a suivi des enseignements hérétiques que la narration présente clairement comme la vérité (re: réincarnation, doctrines védiques, etc) et lorsque le mariage d'un homme de 30 ans avec une fille de 16 ans est annoncé, c'est dégoûtant (pas faux)... ah non, attendez, l'homme de 30 ans est mort, l'adolescente s'enfuit avec son professeur particulier (seul adulte que ses parents lui permettaient de voir) qui a également la trentaine, et il l'épouse, mais c'est vu comme parfaitement normal et sain car, lui, il croit en la réincarnation et le reste, comme le héros, et est donc un homme savant et bon. ça n'a aucun sens.

Quant à ce qui est de l'intrigue policière, on peut deviner qui est le coupable dès les premières pages (c'était mon cas) mais le héros ne va pas s'embrouiller comme chez EBP. Le héros va constamment ridiculiser les craintes légitimes des voisins des victimes, expliquer à quel point il est intelligent, génial, un esprit supérieur en somme, avant de se retrouver à avoir tort sur le coupable, la méthode du crime, en bref, sur TOUT (soit sa femme, qui comme tous les saltimbanques, sait lire le latin couramment bien entendu, soit ses pouvoirs mystiques - car apparemment il en a - lui révèleront le vrai coupable) mais il va avoir très légèrement moins tort que les victimes dont il se moquait et celles-ci vont se mettre à le traiter en héros et à l'admirer pour avoir eu raison tout du long.

En fait, ce qui différencie vraiment EBP et Pouchain (si on ôte... ben, les anachronismes qui parsèment les personnages, lieux et intrigues de Pouchain, ainsi que son irrespect flagrant pour l'époque et la civilisation dans laquelle elle place son intrigue) c'est que lire un EBP donne l'impression qu'on lit une histoire écrite par quelqu'un qui a lut vingt-cinq ouvrages de recherches sur une époque et s'est dit "tiens, je vais écrire toute une histoire pour la jeunesse sur LA TEINTURE AU MOYEN-ÂGE !" "c'est-y pas passionant, le SERVICE DES POSTES EN 1789 ???" "ne partez pas tout de suite, j'ai tellement à vous dire sur le système scolaire à la cour de Charlemagne !" et qui y a ajouté une intrigue au moins vaguement intéressante, des héros attachants, et de l'humour. Tandis qu'avec Pouchain... ben on a juste quelqu'un qui voulait écrire quelque chose à propos d'Amiens. Et du Moyen-Âge. Qui s'est sans doute vaguement renseignée sur la construction de la cathédrale et la fête des fous, les hortillonages et l'ancêtre du handball. Et a ajouté à tout ça une série de meurtres, des personnages moralisateurs qui n'ont pas leur place dans le décor planté, et une ode à l'intelligence d'un personnage qui a mis 200 pages et une vision magique à découvrir ce qui était évident en 50 pages et zéro vision au lecteur.

Bref, grande déception à la lecture de Pouchain et je sais que EBP écrit plutôt pour les enfants et ados que pour les adultes mais faut que j'aille me rincer la cornée en relisant Ysée ou les Messagers du Temps.

#évelyne brisou pellen #frenchblr #books

[garadinervi]

A letter from Jacques Decour [Daniel Dcourdemanche] to his wife and daughter, Saturday, May 30, 1942 [Le Mont-Valérien – Haut lieu de la mémoire nationale, Suresnes. FranceArchives, Pierrefitte-sur-Seine, gift of Brigitte Decourdemanche]

«Vous savez que je m’attendais depuis deux mois à ce qui m’arrive ce matin, aussi ai-je eu le temps de m’y préparer, mais comme je n’ai pas de religion, je n’ai pas sombré dans la méditation de la mort ; je me considère un peu comme une feuille qui tombe de l’arbre pour faire du terreau. La qualité du terreau dépendra de celle des feuilles. Je veux parler de la jeunesse française, en qui je mets tout mon espoir.» – [Bibl.: La vie à en mourir. Lettres de fusillés 1941-1944, Edited by Guy Krivopissko, Éditions Tallandier, Paris, 2003]

#manuscript #correspondence #handwriting #book #jacques decour #brigitte decourdemanche #guy krivopissko #le mont valérien #france archives #éditions tallandier #1940s #2000s

[lynettew]

je suis devenue accro aux annonces de colocs/locations sur facebook. ça fait six mois que j'ai rejoint le groupe bxl à louer - bouche à oreille (ll) et j'habite toujours pas à bruxelles (mais est-ce que j'ai vraiment l'intention d'aller vivre là-bas?) mais à l'heure qu'il est je dois connaitre au moins 45% des apparts de la ville. j'ai crée un dossier où j'enregistre les photos de mes apparts préférés. j'ai aussi un dossier d'apparts berlinois et un dossier de maisons à vendre dans des banlieues américaines. probablement parce que j'ai beaucoup regardé desperate housewives (lynette n'est pas mon deuxième prénom mais un hommage à lynette scavo de desperate housewives, maintenant vous savez). quand j'avais quatorze quinze ans je rentrais souvent à la maison pour échapper aux cours de maths et je regardais desperate housewives sur m6, comme une mise en abîme. je rentrais à la maison pour regarder une série sur des femmes qui restent à la maison. je crois que je m'en foutais des intrigues, tout ce qui m'intéressait c'était de voir les maisons et les personnages faire des trucs dans leurs maisons.

c'est pour ça que j'adore lire deborah levy aussi, elle parle beaucoup de ce qu'elle fait quand elle est chez elle. dans son appart moisi sur la colline au nord de londres, dans la cabane au fond du jardin de son amie dans laquelle elle écrit ses livres, dans l'appart de montmartre qu'elle loue pour une résidence, dans la maison blanche à hydra qu'elle loue pour les vacances. vers la fin de real estate elle achète douze oranges qu'elle presse à la main pour faire du jus pour ses filles qui viennent lui rendre visite, elle le verse dans une grande carafe en y ajoutant des glaçons et puis ses filles arrivent et lui disent qu'elles préfèrent aller boire une bière, ungrateful bitches. le lendemain je me suis levée avec une très forte envie de jus d'orange et je me suis pressé deux oranges avec un presse-jus électrique et pensant aux poignets de deborah levy. vendredi matin (à dix heures) j'ai fait un curry de butternut avec des lentilles en pensant à son dhal et à son voyage en inde. j'écoutais la radio et il faisait soleil et je me disais que c'était exactement la vie que j'étais censée mener.

quand je regarde les photos d'appart sur facebook parfois je les imagine nus, sans meubles, sans déco, et j'essaie de m'imaginer ce que je mettrais dedans. en restant réaliste. je serais très minimale. par flemme, pour faire des économies, mais aussi pour l'esthétique. je mettrais un matelas par terre (avec un sommier parce que je suis vieille maintenant), un bureau pour écrire, même si j'écris jamais à mon bureau, j'écris sur le canapé, mais peut être que je pourrais changer mes habitudes. est-ce que je pourrais vivre sans canapé? le canapé fait pratiquement partie de mon corps. je crois que je mettrai pas de canapé. pour marquer un changement radical. si le sol est moche je mettrai le grand tapis rayé noir et blanc d'ikea, mais je préfèrerais que le sol soit beau (vieux parquet). je rangerai ma collection de vaisselle bien à la vue sur des étagères parce que ça fait dix ans qu'elle dort dans un carton derrière mon armoire, toutes mes jolies assiettes dépareillées de toutes les couleurs, mon bol rouge à marguerites, je sais même plus ce qu'y a. je pourrais m'en servir ici, mais non, c'est ma vaisselle, donc j'attends d'avoir mon appart pour m'en servir.

dans les commentaires je croise régulièrement la fille avec qui j'avais suivi un stage de respiration/méditation/yoga y a quelques années. j'ai reconnu son nom parce que je le trouve très beau. ça fait six mois qu'elle cherche, comme moi, sauf qu'elle elle cherche pour de vrai, et elle a toujours rien trouvé visiblement. généralement les commentaires c'est que des gens qui mettent suis intéressé ou mp envoyé avec un smiley qui sourit, mais elle elle a toujours une question incongrue à poser, des précisions à demander, parfois elle met un petit mot gentil avec un émoji fleur, parfois elle fait remarquer qu'il aurait mieux fallu prendre les photos de jour pour qu'on puisse se rendre compte de la luminosité de la pièce (elle a pas tort). à son stage elle nous avait servi des dattes comme snack en nous disant d'en prendre qu'une et de la manger les yeux fermés en la faisant durer le plus longtemps possible. y avait aussi des graines de tournesol marinées dans du tamari revenues à la poêle mélangées avec des raisins secs. le dernier jour on avait fait un exercice où il fallait se raconter sa vie en 5 minutes par petits groupes de trois. une femme qui faisait du théâtre d'impro et un argentin qui travaillait chez cargolux m'avaient dit your life is very interesting. ça fait longtemps qu'on me l'a plus dit ça. à ce moment-là ça faisait quatre ans que ma collection de vaisselle était dans le carton.

[theredphotographies]

Encore une nuit empreinte de cauchemars. Je me suis réveillée et je tremble toujours. L’inconscient qui parle. Traumatisme crânien indélébile. Je ne sais pas pourquoi depuis août ça n’arrête pas.

J’ai encore rêvé de lui.

Ça me rend malade.

Depuis 6h ce matin, j’essaie de calmer mes tremblements.

La musique m’apaise. L’opéra me rend la vie plus douce.

La danse aussi.

Le mouvement du corps m’apaise.

Durant mes moments de méditation, j’analyse.

Je pense que le besoin de tout Être humain est fondamentalement d’être aimé et reconnu pour ce qu’il est.

C’est tout ce qu’il y a à savoir de l’humanité.

#photography #photographer #photo #photographers on tumblr #photooftheday #photoart #portrait #painting #oil painting #gold #golden #scarlet

[kenovele]

Bog's blog 41

Bog’s Blog    On est reparti pour un tour. Cette semaine a suivi son cours comme une autre l’aurait fait avant elle. Il y a quand même eu quelques évènements notables qui sont sortis de notre routine habituelle.  

J’ai profité de la bonne météo de ce début de semaine pour travailler sur les “home improvements” extérieur.   Notre système d’eau grise est officiellement fonctionnel avec des améliorations potentielles qui peuvent encore y être apportée à l’avenir. On espère que les plantes filtrantes y trouvent leur compte et enfoncent leurs racines profondément dans la scorie. J’ai également installé des pavés pour pouvoir se déplacer jusqu’au composte sans trop se mouiller dans les hautes herbes et également devant l’escalier principal de la maison. Pour ce qui est de l’intérieur, on a fini la cage moustiquaire autour de notre lit samedi. Elle requière également quelques finitions mais dans l’ensemble elle est fonctionnelle. On a très bien dormi dedans. Lundi au réveil on a découvert qu’il y avait 3 moustiques à l’intérieur qui n’avaient pas eu l’opportunité de nous embêter. En plus ce n’était pas très bon pour mon Karma de perpétrer de génocide de moustique tous les soirs et souvent, au plein milieu de la nuit.   J’ai aussi fait des trous dans le contreplaqué derrière le frigo pour que celui-ci puisse un peu respirer. On a des problèmes de bruits qu’on associe à une surchauffe. Je pense qu’on a passé un point de non-retour et qu’il va nous rappeler sa présence pour toujours. Il y a également la possibilité qu’il ait toujours été bruyant mais qu’on y payait moins attention. Il a tendance à obséder mes pensées le matin pendant ma méditation. Maintenant que je sais que j’ai agi pour régler la situation ça va soulager ma conscience.   Ma liste de chose à faire a donc bien diminué ces derniers jours et heureusement étant donné que cette longue période de liberté (presque 2 ans) arrive à sa conclusion. En effet, la semaine prochaine, je suis censé recommencer à contribuer à la société. Je vais m’habiller correctement, interagir avec des inconnus, participer à l’effort économique de mon ménage et payer des taxes à mon pays adoptif. Ce changement de dynamique est le bienvenu. D’une certaine manière j’aimerai bien me resynchroniser avec le reste du groupe.   Je n’ai pas encore reçu mon horaire pour mon travail dans les élections mais ça devrait être plutôt chill. C’est censé durer environ un mois puis je commence chez les Wilcox début novembre. Je suis allé voir Blair Wilcox (mon frère d’accueil) sur le terrain vendredi aprem pour qu’il me donne un peu les ficelles du métier. Pour me préparer à l’entretient, j’ai nagé 1h15 afin d’être dans les meilleurs dispositions mental possible et me montrer sous mon meilleur jour (de façon naturel). C'était chouette de le revoir après tant d’années. Il a l’air d’aller vraiment bien. Ça se ressent qu’il a une bonne énergie. Il a un enfant et un deuxième en chemin.  

Je compte me déplacer en vélo électrique jusqu’au travail donc j’ai fait pas mal de recherches récemment et je pense avoir trouver ce qu’il me faut une batterie de 625KWh, assistance jusqu’à 45km/h pour 1800 euro. Le vélo a une chouette esthétique. C’est une marque Néo-Zélandaise. Je vais aller au magasin demain pour poser quelques questions.   

Après ma visite chez Wilcox, je suis retourné au boulot de Kate pour boire un verre (ce qui est commun le vendredi aprem) avec ses collègues et Cathy. Cathy était là parce qu’elle avait besoin d’un peu de compagnie après une longue semaine. La bière a bien tapé à jeun après une heure de natation. On est allé faire une dégustation de Gin dans la foulée au “liquor shop” du coin. Je n’avais pas intégré le fait que tester un gin impliquait l'écoute d’une pléthore d’explication inutilement compliqué d’œnologue en herbe/fleur. Kate et Cathy ont assuré les interactions et je me contentais d’acquiescer et sourire docilement. Kate avait l’intention d’acheter une bouteille pour mettre en réserve pour les occasions ce qu’elle a fait.  

Le soir on avait des invités particuliers à la maison. On a reçu trois vétérinaires belges de notre âge qui étaient arrivé quelques jours plus tôt. Robin Delrez, le frère de Natasha (la copine de Vinz), m’a demandé si je pouvais m’occuper un peu de ses amis/collègues. On les a donc conviés à la maison pour un curry. Ils étaient très sympas. Ils ont un working holiday visa mais compte ne rester que 3 mois bizarrement. Il y en a un qui a une promesse d’emploi et qui doit rentrer. Une autre qui a une offre et la dernière qui n’a rien de prévu et qui se voit bien rester plus longtemps. Mais bon, c’est le début de leur voyage et je ne voulais pas trop les embêter avec le fait de penser à la fin. Ils ont tous les trois un boulot rémunéré à 1H30 vers le sud dans une ferme qui commence le mois prochain. On les recroisera peut-être à l’avenir.  

Dimanche, Jamie est rentré une semaine plus tôt que prévu pour l’anniversaire de Mark. Je pense que sa famille et sa copine lui manquait de trop. Un anniversaire représente à la fois la cause du manque et l’opportunité de rentrer en grande pompe. On a fait des pâtes fraiches au pesto et des pisco en apéro. Les grands-parents étaient bien entendu de la partie. C’était chouette d’avoir les différentes histoires du voyageur. On compte l’inviter avec Bea (sa copine) à la tiny house dans la semaine et peut être aller grimper ensemble. Ils comptent aller skier deux semaines début octobre.  

Je pense que ce sera Kate qui vous écrira la semaine prochaine. Ce sera rafraichissant d’avoir un peu son point de vue. Passez une bonne semaine, bisous.  

[wittylittle]

Résumé du 6 décembre

C’est le jour du féminicide à Montréal. Yay. (Non, c’est du sarcasme)

J’ai pris un concerta en après midi. Parce que le matin j’étais top shape. Mais je me rends compte que la médication non seulement ne m’aide pas, mais est pas mal moins efficace qu’un bon boost d’énergie matinal naturel.

Je suis contente parce que… ah oui, j’avais pas le goût de travailler pis j’ai écouté une méditation de 6 minutes qui disait comment à la fin de l’écoute j’avais juste à attaquer la tâche, dans 3-2-1 pis je l’ai faite dans un temps record. Bravo osti de méditation de hippie. Ça marche j’en reviens pas. Mieux que le Concerta.

Ma psy m’a fait réfléchir à pourquoi j’aime pas ça quand c’est plate. « Parce que C’est plate. Qui aime ça quand c’est plate. Voyons criss »

J’ai parlé à Daddy de Galles pendant 1h14 aujourd’hui. C’était pas plate. Il était tout excité parce que je lui ai dit que je voulais porter son nom de famille en public. Oui appelez moi madame « de Galles ». Asti que ça sent le mariage cette affaire là.

En soirée Je suis allée dans mon bar pref avec l’ancien coloc de mon meilleur ami, à qui personne ne parle maintenant parce qu’à force de consommer il fait des psychoses et envoie chier tout le monde. Mais moi, je l’aime bien. Pis vendredi passé on a eu des conversations tease à 3h du matin, pis on a convenu qu’on se verrait. Oh, j’oubliais, c’était pas une date ou rien, il est intéressé par les garçons. Mais il m’a beaucoup fait rire avec ses histoires de « jouer de la flûte dans un backstore ». Au sens propre et figuré.

J’ai bu un gin soda. Un cocktail stout-tequila-mezcal. 3 verres de cidre et demie. Avalé 6 huîtres. Mais je n’ai pas bu en arrivant à la maison. Improvement.

J’ai pris un peu de cbd en huile. Un zopiclone 5mg. J’ai appliqué mes crèmes de nuit, mes bandes blanchissantes. Je porte le hoodie de Daddy (encore). Dans 22 jours je serai dans l’avion.

J’ai cette chanson là dans la tête. Bad Idea. Girl in red.

🎶 Gotta get control of it. Why can't I let go of it? (Ooh) Wishin' you would come and save me

Yeah, yeah-yeah, yeah, yeah. I got a bad idea (Uh-huh) How 'bout we take a little bit of time away? 🎶

Il est 0h04. J’ai pas le goût mais je vais faire le jour 3 de mon programme de méditation sommeil Smiling mind. Je dois aller au bureau demain bleeeeerrrgggghhh. Fuck.

Bonne nuit.

#bad idea #objectif perfection #pleine conscience #journal #girl in red #en français #dans ma playlist

[annetoutendouceur]

☆Pensée du 346e matin 12 décembre Se remémorer les bons souvenirs Lorsqu'une pensée négative envahit notre esprit, la remplacer aussitôt par une pensée positive. Ainsi, plutôt que de ressasser une dispute avec son conjoint (ce qu'il vous a dit, ce que vous lui avez répondu...) et s'énerver davantage, la chasser d'un revers de la main en se remémorant un dîner agréable quelques jours plus tôt, le fou rire de la veille, ou quelque autre bon moment passé ensemble... Cette autosuggestion positive chassera la précédente en la replaçant à sa juste valeur : un incident de parcours sans importance. Sentir l'apaisement que l'on en retire. On évite ainsi de se gâcher la journée de bon matin. Extrait de Petite philosophie du matin de Catherine Rambert #loa #connaissance #paix #spiritualité #vie #loidelattraction #conscience #lesecretrhondabyrne #positivevibesonly #namaste #inspiration #esprit #citationinspirante #univers #richesse #énergie #idées #puissant #abondance #pensées #éveil #motivation #positivité #méditation #méditation #estime https://www.instagram.com/p/CmE01ZEqhYf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[amourrencontreseduction]

Pourquoi les personnes spirituelles sont souvent hypersensibles

L’hypersensibilité est une caractéristique souvent associée aux personnes spirituelles, celles qui ont entamé un voyage d’éveil et de découverte de soi. Être hypersensible signifie que l’on est plus réceptif aux émotions, aux énergies et aux stimuli qui nous entourent. Cette sensibilité accrue peut être perçue comme une bénédiction et, parfois, comme un fardeau. Dans cet article, nous explorerons…

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#connecter à l’invisible #Développer intuition #Éveil #hypersensibilité #hypersensibles #hypersensibles spirituelles #mantras #Méditation #méditation de pleine conscience #méditation du matin #méditations #rituels

[tournesolaire]

Je crois que j'ai envie de pleurer

De joie probablement, ou d'émotions de façon générale

Ces derniers temps je me sentais vraiment très très très seule, en permanence, j'avais l'impression d'être complètement inutile et de ne pas compter ; j'avais l'impression que d'une seconde à l'autre j'aurais pu me jeter d'un pont sans conséquences pour les gens autour de moi

Et puis le groupe de la fac a intégré une nouvelle fille il y a quelques jours, Louise

On a été chez elle avant hier et c'était vraiment chouette, on était plein et même si je me sentais seule malgré tout c'était chouette d'avoir des gens un peu autour de moi, puis j'aime vraiment bien Louise elle est rigolote et attachante

Mais du coup

Hier soir on a fait une petite soirée chez elle

Il y avait Louise, Thibault, Rémi et moi

On a été mangé à la friterie, c'était la première fois de ma vie que je faisais un "restaurant" avec des copains ça m'a touché

Après la friterie on a été donné nos restes de frites aux canards avec Louise et Rémi c'était vraiment chouette

Mais surtout

Cheyenne nous a rejoint

On a tous pas mal bu

On a passé une trop chouette soirée, on est même allés au drop

A un moment je suis allée parler de spiritualité avec Thibault, allongée sur le parvis de la cathédrale a regarder le ciel et l'écouter

Puis on est tous rentrés chez Louise

Cheyenne était vraiment adorable avec moi

Elle m'a dit d'aller dormir chez elle alors j'ai accepté

A un moment donné (comme d'habitude) j'ai du aller vomir et elle restait derrière la porte pour être sûre que tout allait bien

Elle était vraiment gentille avec moi et quand je suis sortie des toilettes elle a réunit mes affaires et elle a voulu qu'on rentre pour que j'aille me reposer un peu

Donc on est rentrées chez elle

Puis au final l'air de la nuit nous a aidé, alors on a décidé de continuer à boire du vin, on a aussi mangé des tomates cerises et des radis en parlant de traumas et de trucs un peu compliqués à aborder d'habitude

Elle m'a répété plein de fois que ça faisait longtemps qu'elle voulait absolument être ma copine et j'ai cru que j'allais pleurer

Toute la soirée elle a aussi insisté pour que la semaine prochaine on se fasse un petit atelier peinture/vin sur les quais et ça me rend tellement heureuse d'avoir enfin trouvé quelqu'un avec qui faire ce genre de choses

Elle m'a aussi donné un beau caillou, elle m'a dit qu'elle savait pas ce que c'était celui ci mais qu'elle voulait me le donner parce qu'il brille et que du coup ça la faisait penser à moi

On a été faire dodo vers 4h30 environ et ce matin elle était vraiment attentionnée envers moi parce que je faisais que de vomir

On s'est préparées ensemble et c'était beau

C'était doux

Je pleure des larmes chaudes

J'ai une vraie amie

Je suis amie avec Cheyenne

La moi d'il y a 3/4 n'y croirait jamais mais je suis amie avec Cheyenne et on va faire de la peinture ensemble et aussi des rouleaux de printemps

On va faire de la méditation

Se tirer les cartes

Peindre

Vivre

Et je suis heureuse

[ambrefoulquier]

Petite attention Holistique

Protéger  et  nettoyer  son  corps  

émotionnel  

    Il suffit de confier toutes ses émotions perturbantes à un élément de la nature.

    Aller voir un arbre, un ruisseau, un champ…

    Lui dire : " je t'offre tous mes moments de colère, de tristesse, d'angoisse… pour que tu les transformes ".

    Utiliser cette technique une fois par semaine est suffisant.

    Elle aide à reconnaître et à nommer les différentes émotions qui ont pu nous perturber.

    Ainsi le corps émotionnel se libère de tensions déstabilisantes.

 NETTOYER SON CORPS ÉNERGÉTIQUE :

    Pour nettoyer le corps des énergies négatives qui peuvent rester collées à lui :

        Soit se promener sous la pluie,

        Soit prendre un bain de mer tôt le matin ou après le coucher du soleil.

        S'il n'est pas possible d'utiliser l'eau à l'état naturel, on peut toujours prendre une douche en visualisant que l'eau nettoie aussi l'aura.

 RECHARGER SON CORPS ÉNERGÉTIQUE :

    Appuyez votre dos contre un arbre, en y collant le plus de surface possible.

    Plaquez les mains et les bras contre le tronc.

    Demandez d'abord à l'arbre de nettoyer les énergies négatives accumulées dans votre corps.

    Visualisez que ces énergies descendent dans ses racines et retournent à la terre pour y être transformées.

    Demandez ensuite à cet arbre de recharger votre corps de ses énergies positives, et restez contre lui quelques minutes.

    Vous pouvez aussi vous mettre face à lui et le prendre dans vos bras.

    Si vous avez un jardin utilisez si possible le même arbre, ainsi il s'établira un contact privilégié avec lui.

    Pensez à le remercier de son aide.

 PROTÉGER SON AURA :

 Technique à utiliser quand on se sent faible énergétiquement.

Cette déperdition d'énergie peut être dûe au stress, à la maladie, à une peur, ou à la présence d'une personne qui aspire (sans le faire exprès) les énergies de son entourage.

Il suffit de former 2 cercles entrelacés avec les pouces et les index.

S'entourer mentalement d'une pure lumière blanche protectrice aide aussi à rétablir la vitalité.

 APPELER LA LUMIÈRE :

    Pour protéger son aura et éviter d'absorber des énergies négatives :

        Dans la foule

        Dans une grande surface, un hôpital…

        Avant de faire un massage

        Avant de faire une séance de reiki

    Prononcer intérieurement cette phrase :

        Je suis la Lumière

        La Lumière est en moi

        La Lumière sort de moi

        La Lumière m'entoure

        La Lumière me protège

        Je suis la Lumière.

    En même temps visualiser qu'une lumière blanche très pure vous entoure et vous protège du stress et des tensions ambiantes.

       OBTENIR LA RÉPONSE A UNE QUESTION :

    Pour trouver la solution d'un problème, ou la réponse à une question qu'on se pose :

    Remplir d'eau un verre et le poser à coté de son lit.

    Avant de dormir boire la moitié de l'eau en posant la question adéquate, ou en pensant au problème qui vous préoccupe.

    Le matin, avant de se lever, boire la deuxième moitié de l'eau en posant à nouveau la question ou en pensant au problème.

    Puis " oublier ".

    Généralement on obtient la réponse à sa question ou la solution à son problème dans les 3 jours suivants.

    Ce peut être sous la forme :

        d'une discussion avec quelqu'un

        d'une lecture

        d'un rêve…

 ELOIGNER LES OBSTACLES DE SA ROUTE :

    Disposer devant soi une bougie et l'allumer.

    Entre la bougie et soi, placer un récipient rempli d'eau.

    Faire une courte méditation.

    Demander au Ciel " que tout ce qui entrave ma route se dissipe, merci "

    Laisser la bougie se consumer complètement, il n'est pas nécessaire de rester à côté.

    Quand la bougie est terminée, jeter l'eau du récipient dehors ou dans les WC, mais pas dans un évier ou un lavabo.

    Pratiquer ce rituel dans une pièce où il n'y a pas de tuyaux d'évacuation d'eau, sinon l'effet escompté s'annule.

 TRAVAIL DURANT LE SOMMEIL :

    Les journées semblent souvent trop courtes pour s'instruire ou encore travailler sur soi, aussi est-il possible d'utiliser le temps de sommeil pour continuer à s'améliorer.

    Avant de s'endormir, il suffit de demander à son âme (ou Ange gardien, ou Guide ou Dieu...) :

        De développer une qualité précise ou de travailler sur un domaine particulier.

        On peut aussi émettre le souhait d'être utilisé (spirituellement) pour aider les autres.

        Ou encore de suivre les cours de "l'enseignement de Lumière" pendant son sommeil.

        Enfin, demander de se souvenir de ses rêves peut apporter des éclaircissements concernant des questions que l'on se pose.

     PREPARER UN ELIXIR DE PIERRE :

    Placer la pierre propre dans un verre rempli d'eau pendant plusieurs heures (couvert). L'eau se chargera de l'énergie de la pierre.

    Pour accroître le pouvoir énergétique, on peut aussi placer le verre d'eau au soleil dans un endroit non pollué.

    En buvant cet élixir, le corps étherique va absorber l'essence de la pierre.

    La fréquence colorée du minéral dynamise le chakra qui lui correspond.

 STIMULER LES CHAKRAS DES MAINS :

    Jouer du djembé est une activité distrayante mais aussi utile qui permet :

        D'acquérir de la force dans les mains

        De les rendre + souples donc moins sujettes à l'arthrose, l'arthrite…

        Et surtout de stimuler les chakras des paumes (laogong) ce qui est intéressant quand on pratique des soins énergétiques.

         " Votre corps est la harpe de votre âme

    et c'est à vous d'en tirer des sons confus ou de la douce musique ".

    Khalil Gibran.

 LA MEDITATION :

    POSTURE :

    Assis, dos droit

    Tête et cou détendus

    Jambes en tailleur ou les 2 pieds au sol si on est assis sur une chaise

    Bouche entr'ouverte

    Mains sur les genoux

    Yeux ouverts : au début de la pratique on peut fermer les yeux pour se tourner vers l'intérieur de soi. Puis regarder le long du nez, selon un angle de 45°.

    Après quelques temps de pratique il deviendra + facile de diriger le regard droit devant soi.

    TECHNIQUE :

    Observer sa respiration et surtout son expiration aide à lâcher prise.

    Il est possible d'utiliser un objet comme support : une fleur, une bougie allumée, une image, un cristal…

    On peut aussi réciter un mantra : c'est un mot de pouvoir qui protège l'esprit de la négativité, de son bavardage mental.

    BUT DE LA MEDITATION :

    Arrêter la commentaire intérieur, l'analyse du mental.

    Il s'agit de s'identifier à sa respiration.

    L'esprit est en paix entre l'expiration et l'inspiration qui suit.

 LA RESPIRATION :

    Omraam Mikhaël Aïvanhov - "La respiration, dimension spirituelle et applications pratiques".

    1. Vous bouchez la narine gauche et vous aspirez l'air profondément par la narine droite en comptant 4 temps.

    2. Vous retenez le souffle pendant 16 temps.

    3. Vous bouchez la narine droite et vous expirez par la narine gauche en comptant 8 temps.

    Vous recommencez l'exercice en inversant :

    4. Vous bouchez la narine droite et vous aspirez l'air profondément par la narine gauche en comptant 4 temps.

    5. Vous retenez le souffle pendant 16 temps.

    6. Vous bouchez la narine gauche et vous expirez par la narine droite en comptant 8 temps.

    Vous répétez 6 fois l'exercice pour chaque narine.

 La meilleure façons de ce protéger SONT :

- des le matin vous inspirer, expirer et vous demander à l’énergie divine, a votre ange gardien (archange Michael et le meilleur pour la protection) etc... de vous protéger pour toute la journée par tout ou vous aller.

UNE AUTRE PROTECTION EST AUSSI CELLE-CI :

• Tenez-vous debout, bien droit, les pieds légèrement écartés pour figurer un tronc d'arbre.

 • Placez vos mains jointes devant votre sternum (chakra du cœur).

 • Ensuite, décollez vos paumes, de manière à ce que seuls vos doigts se touchent.

 • Écartez vos doigts au maximum.

 • Mettez l'extrémité de vos pouces contre votre sternum.

 • Fermez les yeux et concentrez-vous sur la pression de vos pouces sur votre chakra du cœur.

 • Pensez ou dites la phrase suivante : 

"Je demande à être correctement centré et bien ancré à la Terre. Je demande que cela se réalise, maintenant." 

Ensuite, expirez longuement.

 • Vous allez ressentir diverses sensations dans votre corps.

 • Quand cela se calmera, gardez la position.

 • Pensez ou dites la phrase suivante : 

"Je demande à être entouré d'un bouclier de protection psychique, maintenant." 

Ensuite, expirez longuement en fermant les yeux.

• Accueillez les sensations.

Et voilà, vous êtes c

[carraways-son]

Mardi matin

Petit matin partagé avec un chien, son jeune maître en méditation, et quelques oiseaux marins. Avant de se refléter sur la mer étale, le soleil a dû percer l’épaisse barre nuageuse qui bouchait l’horizon, puis s’élever au-dessus d’elle. En revenant du cap Leucate, vers 6h45, je me suis arrêté à Port-La Nouvelle pour acheter des viennoiseries. Bonne nouvelle, la chatte désormais nous parle et vient se faire câliner, elle monte même sur la table pour partager le petit-déjeuner de F.

#HM #Pseudo-journal #12 juillet 2022 #Golfe du Lion

[christophe76460]

Manne du matin -

30 Avril -

Tout est à vous...

"Tout est à vous... soit le monde... soit les choses présentes, soit les choses à venir. Tout est à vous; et vous êtes à Christ, et Christ est à Dieu." 1 Corinthiens 3:21-23

Beaucoup d'enfants de Dieu ont l'assurance du pardon de leurs péchés et, dans une certaine mesure, le désir de glorifier Dieu dans leur vie. Ils peuvent dire qu'ils sont sauvés par grâce, mais ils ne savent pas qu'ils sont héritiers de Dieu et co-héritiers de Christ, et ils ne savent pas non plus que tout est à eux: les choses présentes et les choses à venir.

Les richesses incompréhensibles du Seigneur Jésus-Christ qui trouveront leur consommation, leur épanouissement plein et par-fait dans le ciel, ces richesses doivent être la possession présente de celui qui croit en Lui. Le croyant le plus jeune, le plus faible est appelé à posséder cet héritage, afin de glorifier son Sauveur dans sa vie présente. Et c'est la présence du Saint-Esprit qui nous assure la jouissance immédiate d'un héritage spirituel qui est au-delà de toute conception, de tout ce que nous pouvons demander ou penser, faisant de nous des "fils, héritiers de Dieu et co-héritiers de Christ". Romains 8:17. Ne devrions-nous pas confesser la pauvreté de notre vie chrétienne et avouer que nous ne vivons pas en héritiers? "Tout est à vous; et vous êtes à Christ, et Christ est à Dieu." La possession personnelle de Jésus-Christ notre Sauveur est la condition qui nous assure présentement la jouissance de cet héritage spirituel.

Mais Celui qui est venu à nous et que nous avons reçu veut aussi trouver en nous Son héritage. Notre vie doit être Sa possession; Il pourra ainsi diriger nos regards vers le monde perdu qu'Il a tant aimé et qui a besoin de l'amour de Dieu qui surpasse toute connaissance. Cet amour est la clé qui ouvrira la serrure gâtée du coeur humain. Prenons donc la décision de nous laisser posséder entièrement par Christ; demandons-Lui de nous remplir de Son amour et de la vision de ceux qui en ont besoin dans le monde entier. Engageons-nous à faire notre part pour que ces coeurs troublés trouvent la paix divine; et nous ferons l'expérience que tout est à nous, que le monde est à nous et que nous sommes à Christ!

Méditation biblique quotidienne

[adri-atique]

On a Dark, Cold Night - Kristen Zaza

J’ai toujours eu de la difficulté à m’endormir. Dix ans de temps, mes parents menaient une guerre contre mon heure de coucher vs mon heure de réveil. Je devais me lever à 7h30 si je voulais me rendre à l’école à l’heure, mais, supposément (selon mes parents), je n’étais pas soutenable si je n’avais pas 12 heures de sommeil. Je devais donc être endormie pour 19h30. Le hic, ça me prenait entre 30 minutes et deux heures pour m’endormir tout dépendant de la qualité de ma journée. Mes parents devaient donc estimer la qualité de ma journée, mon état de fatigue ainsi que mon humeur générale pour m’envoyer au lit à l’heure nécessaire. Vraiment, je les admire.

A partir de 13 ans environ, j’ai commencé à me trouver des trucs pour m’aider à faire le vide, espérant que le vide allait m’aider à m’endormir plus rapidement. La routine a marché pour un moment, mais pas éternellement. Je me chantais des chansons pendant un autre petit bout de temps, mais cela aussi n’a pas duré. J’ai essayé la médiation, mais je me perdais trop rapidement dans mes pensées. Ce qui a duré le plus fut de me réveiller très tôt et me coucher plus tard, mais les effets sur ma santé générale furent énormément néfastes.

Plus les années avançaient, plus je me rendais compte que mon imagination était très active, surtout à l’heure du couché.

Je me suis donc tournée vers la création nocturne. Chaque nuit, je me créais des histoires. Attention, je ne lisais pas, j’imaginais. La lecture empirait la situation. Encore aujourd’hui, si je commence un livre, soit je le fini, soit je tombe de fatigue vers les petites heures du matin le visage enfoui dans le livre.

DONC, pendant trois ans je me créais des histoires pour m’endormir. Éventuellement, tu fais le tour du monde imaginaire que tu t’es créé. J’avais rencontré tous les personnages potentiels, j’avais sauvé l’humanité QUATRE fois, j’étais une véritable héroïne, mais j’étais tannée. Je voulais autre chose.  

J’étais rendu au stade de ma vie ou je me découvrais une véritable passion pour le glauque et l’étrange. Je commençais également à voir passer des articles sur l’insomnie et les techniques plus « professionnelles » pour persuader Morphée à me laisser tomber dans ses bras. Turns out¸ j’avais déjà essayé une bonne partie des techniques recommandé. Je ne voulais pas me tourner vers la médication, il me restait donc la méditation guidée. Ce sera deux jours plus tard que je vais tomber sur le podcast On a Dark, Cold Night de Kristen Zaza. Le concept semblait parfait pour ma cause : un narrateur déstabilisant (voir effrayant) qui raconte des histoires d’heure de coucher d’horreur. Fantômes, anges, démons, maisons hantées, tout y est. Je me disais que les histoires allaient guider mon imagination et que, par le fait même, allaient empêcher mes pensées de divaguer et de me tenir éveillées.

J’ai donc essayé de mettre un épisode, un soir ou le sommeil ne me venait pas.

Je n’ai jamais entendu la fin de l’histoire.

#on a dark cold night #kristen zaza #podcast #à tout mes insomniacs qui trippe horreur

[omagazineparis]

Profiter pleinement de la vie : les meilleurs conseils !

Avec la routine quotidienne, les enfants, les problèmes familiaux, etc, profiter de la vie devient presque impossible chez certaines personnes. On passe d’ailleurs la grande partie de notre temps au travail. Plus les années passent et plus le stress s’accumule même avec tout cela. Afin de ne pas se laisser submerger par l’anxiété, pourquoi ne pas apprendre à vivre et à profiter pleinement de la vie tout en remplissant ses responsabilités quotidiennes ?  Apprendre à s’amuser La première astuce pour vivre une vie heureuse et pour en profiter, c’est d’apprendre à s’amuser. Avec votre âge qui dépasse peut-être les trentaines, vous pensez que cela n’est pas fait pour vous. Pourtant, pour goûter aux plaisirs de la vie, tout âge est permis. De plus, les activités que vous pourriez pratiquer semblent nombreuses. Vous n’êtes pas obligé de vous rendre dans une boîte de nuit ou d’aller dans un bar pour y arriver. Il vous suffit de déterminer ce que vous aimiez, car certainement, vous n’allez pas faire quelque chose qui ne vous passionne pas.  Au bureau, vous avez des collègues ou vous avez déjà la famille. De temps à autre, sortez faire du pique-nique ou organisez une petite fête. Faites ce que vous adoriez. Si vous avez de la passion pour la danse, dansez avec des proches. Si vous avez envie de chanter, chantez chez vous. Organisez des vacances au moins une fois par an, ce qui vous permet de sortir un peu de la routine en ville. Explorez le monde et regardez vos enfants découvrir des paysages, des animaux et des cultures uniques. Demandez des jours de congé pour vider les boutiques avec vos copines et pour vous faire belle dans un salon de beauté. Les idées pour s’amuser sont diverses, c’est à vous de trouver laquelle correspond le mieux à vos attentes ! La méditation : à ne pas négliger pour se détendre La méditation est une activité passionnante, mais qui permet également de lutter contre l’anxiété. Selon les spécialistes, c’est une pratique qui aide même une personne à mieux se connaître et favoriser le développement personnel. Ainsi, elle vous sera favorable si vous avez envie d’accéder à une paix intérieure loin de tous les tracas de la vie. Elle s’utilise aussi pour faire mûrir un projet, rechercher des solutions à ses problèmes, et principalement se détendre. Vous avez la possibilité de méditer à n’importe quel moment de la journée. Tout dépend de votre disponibilité ainsi que de vos besoins. Vous pouvez par exemple en pratiquer dans un train lorsque vous vous mettez en route pour le travail, sous la douche ou encore avant de dormir. Le principe est uniquement de se déconnecter un peu du monde et de s’accorder un moment juste pour soi.  Profiter pleinement de la vie en étant optimiste Nous vivons dans un monde où tout tourne en noir et blanc. Cela dit, les événements qui se déroulent dans votre vie ne peuvent pas toujours vous plaire. Vos entourages, les membres de votre famille, … font des choses qui ne vous conviennent pas à certains moments. Presque tout le monde ne va pas vous satisfaire, et même ce qui se passe dans votre boulot ne sera pas facile. Pour y faire face, ayez d’abord un comportement optimiste. Une personne optimiste voit davantage les choses positives que négatives. Ainsi, même face à un problème, vous allez en tirer des bénéfices. Le but est que vous ayez moins de stress et que vous puissiez vous en sortir la tête haute à chaque obstacle. Pour aller plus loin : Prendre soin de soi, la clé pour se détendre. Avoir un animal de compagnie Que vous soyez célibataire, mariée ou juste en couple, avoir un animal de compagnie vous aide à profiter de la vie. Un chat, un chien, un lapin ou un autre petit animal qui va vous remonter le moral chaque matin ne peut que vous apporter du bien. Sachez profiter pleinement de la vie avec votre compagnon animal. En plus, s’en occuper est une grande responsabilité. Si vous avez un problème émotionnel, lorsque vous voyez par exemple votre toutou courir vers vous, vous allez tout oublier. Vous allez vous concentrer davantage sur vos responsabilités envers votre animal. Vous devez lui acheter de la nourriture, vous devez l’emmener au vétérinaire … Plus vous avez des occupations, plus vous vous déstressez. Pendant le week-end, vous pouvez l’emmener promener pour vous détendre un peu et sentir l’air bien frais. Vous avez même la capacité de discuter avec lui et de sentir sa présence chaque jour. Read the full article

[yes-bernie-stuff]

◀ 26 MARS ▶ 365 jours pour ranimer la flamme

La jeune fille oublie-t-elle ses ornements, la fiancée sa ceinture ? Et mon peuple m’a oublié depuis des jours sans nombre. Jérémie 2.3

Où en est notre relation avec Dieu ?

Imaginez un instant votre souffrance si votre bien-aimé(e) ne communiquait plus autant avec vous qu’il ou elle le faisait auparavant, ou bien qu’il ou elle cessait de vous parler durant une longue période... Eh bien, ce ressenti est probablement celui qu’éprouve le Seigneur lorsque jour après jour nous avançons sans Lui. Avons-nous conscience de la tristesse du Seigneur lorsque nous L’ignorons et mesurons-nous Sa souffrance face à notre infidélité ? Dans notre relation avec Dieu, peut-être nous sommes-nous éloignés de Lui, peut-être que nos temps de prière se résument désormais à : « Seigneur, fais-moi grâce », peut-être que notre lecture de Sa Parole n’est plus aussi assidue qu’au début de notre conversion, et peut-être que nos méditations sont pratiquement inexistantes. Ce triste constat n’est heureusement pas une fatalité, toutefois il est important de comprendre pourquoi et comment cela est arrivé. Qui ou quoi a donc grignoté notre temps de communion avec Dieu, et émoussé la relation ? Les réponses sont multiples. Certes, il est possible que nos journées soient de plus en plus surchargées et qu’il nous soit difficile de trouver un moment de qualité pour nous connecter au Seigneur, mais comprenons aussi que notre désir d’une vie toujours plus confortable nous conduit à nous fabriquer des idoles. Et parmi ces idoles, il y en a une plus dangereuse que les autres, c’est l’ego. En effet, celui-ci m’entraîne vers d’autres dieux que JE me suis choisi, qui satisfont MES ambitions et font du bien à MA chair... Par exemple, le matin j’aime traîner dans mon lit et les jours de repos j’aime profiter du beau temps pour faire du sport, pour entretenir mon corps, ma santé. J’aime aussi passer du temps à ne rien faire, à ME chouchouter, à ME relaxer, à écouter de la musique, à regarder la télé, à passer du temps sur l’ordinateur après le travail, etc. Et c’est en songeant à MOI d’abord plutôt qu’au Seigneur que la journée se termine, que le week-end s’achève, que les vacances s’épuisent sans Lui avoir consacré de temps véritable, mais juste adressé une petite prière à la va-vite entre deux préoccupations et dans laquelle je n’évoque que MES propres besoins. C’est ainsi que nous gâchons les moments essentiels avec Dieu au profit de nos idoles, et que nous perdons de vue qu’Il est notre plus grand bien et notre unique sécurité (cf. Ésaïe 41.29 ; Actes 14.15). Si nous nous reconnaissons dans le portrait ci-dessus, alors revenons à Dieu d’un cœur humble et repentant, et réattribuons-Lui la première place. N’oublions pas que nous sommes la Fiancée de Jésus et que la Fiancée doit se tenir au plus près du cœur de Celui qui l’aime. L’avertissement est à prendre au sérieux car les Écritures nous parlent de deux sortes de vierges : celles qui se sont préparées et seront présentes aux noces de l’Agneau, et celles qui seront laissées de côté (cf. Matthieu 25.1-13). "365 jours pour ranimer la flamme" est un recueil de méditations bibliques écrites par David Houstin et Ezechiel 37 Ministères. À PROPOS DE NOUS "L'Observateur Chrétien" est un magazine et journal en ligne proposant des informations chrétiennes. Retrouvez quotidiennement une actualité ciblée ayant pour but d'encourager le chrétien, de démontrer que le retour de Jésus Christ est proche, mais également de fournir des sujets de prière. L'essentiel de l'info chrétienne, c'est ici que ça se passe ! SUIVEZ-NOUS Application Bible en ligne Newsletter A propos Proposer un article Faire un don Contact © 2017 - L'Observateur Chrétien - Lire plus ici :