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#méditation
journen · 26 days ago
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Here is an illustration of a scene from the « Kenobi » book by John Jackson Miller. This is my absolute favourite SW book!
Late one night, 6-ish months into his exile on Tatooine, Obi-Wan sits alone in his home meditating. He is trying to speak to Qui-Gon, but he isn’t even sure his old Master is there listening. As he laments over the past days events, he is tormented by guilty thoughts and memories of what happened during Order 66 while holding Anakin’s lightsaber. Obi-Wan still hasn’t let go, yet. Here is an excerpt from the scene in the novel because I love it so much:
« If I’m going to go on—and we both know I must—I’m going to have to find a way to stop tearing myself up over what happened. There’s pain, yes, but a lot of it lately is self-inflicted.
Like this. You see what I’m holding here—again. A last remembrance, I’ve told myself. But I’m locking it away now. And I would be a lot better off if I put it away once and for all, and tried to go on. »
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darlingdemoness02 · a month ago
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ILLUMINATI
@purgatory-bridge
@eveofchange
Expansion by Paige Bradley
https://paigebradley.com/
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blankbabe · 10 months ago
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Anxiety walk 🌪
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opera-shitpost · 4 months ago
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It may sound very improbable, given the fact that Thaïs is a very difficult role to sing, but tbh Méditation is kind of the O mio babbino caro of violin pieces (as in, relatively easy compared to most other incredibly popular repertoire pieces) (source: all three mods are violinists, although none have played this piece)
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plumedepoete · 20 days ago
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Les deux sources Acte II – Spiritualité - Jean-Marie Audrain
Les deux sources Acte II – Spiritualité – Jean-Marie Audrain
Nous avons amorcé hier une réflexion sur les 2 sources en l’appliquant à notre mental. Transférons-la sur notre spiritualité, à savoir à ce qui nous relie à Dieu et aux autres. A nouveau commençons par interroger les textes scripturaires fondamentaux. Nous lisons en Genèse 1,26-27 : « Dieu dit : faisons l’homme à notre image et à notre ressemblance ». Serait-ce suite à la lecture de ce verset que…
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Silence pesant, sommeil d'une intensité effrayante. Sa méditation affleure, semblable à un miroir que nulle vague ne trouble. Éri flotte là, couchée sur le dos.
Haruki Murakami (Le passage de la nuit)
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la prairie des fleurs qui semble s’écouler le long de la pente de la colline jusqu’à la rivière est un cheminement qui rejoint des lumières que le regard n’aurait pas vu sans elle ; elle n’a pas ce matin d’autres lectures à proposer, elle est rivière qui rejoint la rivière, ce symptôme précieux qui permet de penser que rien n’est définitif  
© Pierre Cressant
(jeudi 2 mai 2013)
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thetandemramble · 2 months ago
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#backtotheroots 🧘‍♂️🧘‍♀️☮️ . . . #pachamama #ayahuasca #ayahuascaceremony #ayahuascaretreat #ayahuascaart #hippielifestyle #hippie #hippiestyle #hippievibes #hippielife #hippiespirits #hippiesoul #hippieheart #hippies #hippieart #hippielove #meditation #méditation #meditationpractice #meditationspace #meditationtime #meditationart #meditations #meditationretreat #meditation🙏 #meditationeveryday #findyourpeace #wallpainting #artstagram . Calm with @dare2b_sports + @regattaoutdoors + @outdoorsportsoutlet at @guayusaruna in 🇪🇨 (at Puyo - Tena - Ecuador) https://www.instagram.com/p/CRVroAvLBRu/?utm_medium=tumblr
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vietnamzen · 2 months ago
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NHẤT THIẾT DUY TÂM TẠO. Thiền Sư Viên Minh. "Nhất thiết duy tâm tạo" không có nghĩa là tâm tạo ra hết, từ núi non đến trăng sao gì cũng tâm tạo ra. Không phải vậy. Mà nhất thiết duy tâm tạo nghĩa là THÁI ĐỘ của mình đối với cái thực tại mình đang đối mặt hằng ngày này. Niết Bàn hay địa ngục đều là thái độ của mình đối với cái thực tại này. Không phải là chúng ta làm cái gì đó để đi đến một cái niết bàn nằm ở đâu đó. Không phải như vậy. Ở đây là Niết Bàn hoặc ở đây là địa ngục hoặc ở đây là súc sanh, ở đây là ngạ quỷ hay thiên đàng. Nếu chúng ta ở đây và bây giờ có một cái tâm sáng suốt hoàn toàn vô ngã vị tha thì đó là tâm Phật, tâm Bồ tát. Nếu chúng ta hoàn toàn thanh tịnh giải thoát thì đó là tâm A La Hán. Nếu chúng ta hoàn toàn thuận pháp thì đó là tâm Tu Đà Hoàn. Nếu chúng ta hiền thiện vui vẻ thanh thoát thì đó là tâm các cõi trời. Nếu chúng ta sống đâu đó đàng hoàng có tình có lý thì đó là cõi người. Nếu chúng ta sống chỉ biết có ăn có ngủ chỉ biết hưởng thụ thôi thì đó là súc sanh. Nếu chúng ta mỗi ngày chỉ biết khao khát cái này khao khát cái kia, mong muốn cái này, mong muốn cái nọ thì đó là tâm ngạ quỷ. Nếu chúng ta muốn quyền hành, ở trong nhà thì muốn là gia trưởng, ra ngoài thì muốn điều khiển mọi người thì đó là tâm A tu la; hễ ai không nghe lời mình thì mình nổi sân. Nếu mình sống trong hung ác và đau khổ , vừa hung ác vừa đau khổ với những hung ác đó thì đó là địa ngục. Do đó thái độ của mình đối với cái thực tại này như thế nào là quyền tự do của mỗi người. Thiền Sư Viên Minh. #vietnamzen #vietmeditation #thientruclamyentu #ThiensuVienMinh #zenmaster #zenbuddhism #meditationteacher #zenpractice #zen #meditação #meditation #méditation #meditate #zenwithliving #zeninlife #meditationtraining #meditationguide #howtomeditation #meditationinlife #moment (tại Gò Tháp - Di tích Quốc gia đặc biệt) https://www.instagram.com/p/CUJo2LLlU8_/?utm_medium=tumblr
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franck-nidr · 5 months ago
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Mon Temps de Vie
Mon Temps de Vie
Pourquoi faut-il que mon insertion sociale m’aliène à ce point ?Que le prix à payer pour être inséré socialement soit l’abdication radicale de la disposition de mon temps de vie ? J’hurle, encore et encore, mon droit inaliénable à disposer du temps de ma vie comme bon me semble….En vain. Pire : l’insertion sociale que je paie à si grands frais : psychologiques, physiologiques…je ne la souhaite…
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yogaoriginel · 6 months ago
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Gagner sa vie ? :  Texte dispo ici :  http://lavoie.eu/2021/05/gagner-sa-vie.html  Contact : lavoie.eu@gmail.com  Le but de la vie, sa raison d’être ne peut pas être celui que nous propose la société, ce serait par trop absurde ! Vous n’êtes pas en vie seulement pour réussir à survivre en attendant la mort, pour aller à l’école toute votre enfance et pour travailler.
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darlingdemoness02 · 4 months ago
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Méditation
@ozgursiyah
@lexxxi-darkstar
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elisheanaufeminin · 11 months ago
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Marijuana et spiritualité: une brève histoire ancienne
Marijuana et spiritualité: une brève histoire ancienne
La spiritualité et la marijuana sont deux sujets dont on ne parle pas souvent dans la même conversation. Cependant, l’utilisation spirituelle de la marijuana existe depuis de nombreux siècles. Aujourd’hui, nous allons discuter de la pratique de la consommation de cannabis à des fins spirituelles. Si cela vous intéresse, restez dans les parages pour en savoir plus. Vous pourriez être surpris de…
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supercoeur · a month ago
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Ambiance apaisante agréable, détendre , méditer, étudier, lire, écrire ,dessiner ,tranquillité totale Musique douce et relaxante pour apaiser l'esprit et calmer le mental, musique de relaxation avec des sons naturels. #calmerLesprit #AmbianceApaisante #RelaxingVideo
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reflet-de-la-lune · a month ago
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Faut-il se boucher les oreilles pour mieux se concentrer en méditation ?
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fitnessmith · a month ago
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C'est grave si j'ai pas 1,8g de protéines ?
NOUVEAU PODCAST 👉 C'est grave si je n’ai pas 1,8g de protéines ?
Aujourd’hui nous allons parler de nouveaux IG, des applications santé et de sauter quelques prises de protéines. LIENS À SUIVRE : LE GUIDE DES ŒUFS : https://www.fitnessmith.fr/les-oeufs-en-musculation-combien-lesquels-et-la-recette-parfaite/ Posez votre question ici : https://forms.gle/crKHTwFF62iZxeuo9 Écoutez ce podcast sur YouTube à cette adresse…
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hvassilissa · 8 months ago
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🌸THREAD : ma façon de méditer🌸
👉 je précise que ce n’est que MA façon, j’ai eu de bons retours, j’espère que ça vous plaira.
👉 Il faut savoir que la méditation est accessible à tous.tes, temps que vous avez la capacité d’imaginer alors c’est parfait.
👉 Si vous avez encore du mal à méditer après ce thread, il existe l’application Petit Bambou qui sont des méditations guidées (non spirituelles). Elle est excellente, peut convenir à tout le monde et la voix de la femme est hyper douce. C’est meilleur que les vidéos YouTube ou autres applications que j’ai pu tester.
👉 La méditation peut aider dans pleins de domaines comme la spiritualité, les chakras, sorties astrales etc ou même pour l’anxiété, le stresse, l’angoisse etc. Il suffit de se laisser bercer.
🌸🙇1. Se détendre.🙇🌸
👉 Il faut absolument que vous vous mettez dans une position dans laquelle vous vous sentez le plus à l’aise et dans laquelle vous ne bougerez pas d’un poil : allongée, assise, po situation méditation ( accroupie il me semble, t’as compris ). Peut importe, temps que tu peux carrément oublier ton aspect physique.
👉 Maintenant il faut jouer avec ta respiration, il faut qu’au bout d’un moment ce soit devenu un automatisme. Tu inspires jusqu’à ce que tu aies rempli tes poumons, jusqu’à ce que tu ne puisses plus entrer d’air. Tu gardes ton souffle pendant quelques secondes et tu expires tout, jusqu’à ce qu’il n’y ai plus d’air. Et tu répète, pendant, 5,10 même 20min, il faut que ça devienne un automatisme.
🌸🙇2.Imaginer.1 la relaxation🙇🌸
(👉) Je vais vous donner ici ce que je dis en méditation guidée qui est aussi la méditation que je me fais moi même. Vous n’êtes pas obliger de reprendre tout, ce serait mieux que vous faites votre propre méditation hihi mais il faut que ce soit hyper instinctif, que vous vous écoutez, ne réfléchissez pas à ce que vous allez voir ou imaginer.
👉 Vous allez d’abord vous imaginer dans votre chambre, tel que vous êtes. Puis voir une bulle entrer par le plafond ( d’une couleur que vous verrez instinctivement, les couleurs permettent de voir comment vous allez inconsciemment c’est mieux si vous n’y réfléchissez pas) qui va vous protéger. Elle va vous emporter dans votre endroit préféré : la plage, la forêt, votre jardin, un lieu d’enfance? En tous cas, il doit vous être agréable.
Vous allez y ressentir chaque détails: l’odeur, les bruits, si vous êtes allongée par exemple tout ce qui vous chatouille les mains et les pieds, l’air, tout. Pendant quelques minutes vous allez vous y imaginer et rester entièrement concentré sur ces petits détails. Par la suite, vous allez imaginer qu’une lumière blanche vous envahit en commençant par les orteils. A chaque fois qu’elle aura englouti une partie de votre corps, vous aurez cette partie entièrement décontractée, vous vous sentirez relaxé.e. Puis vous allez l’imaginer monter tout doucement des orteils jusqu’aux genoux, jusqu’au bassin, puis les épaules en passant par le torse, les bras, les mains, le cou et votre tête entière. (👉 il faut impérativement que vous prenez votre temps)
🌸🙇2. Imaginer.2 la négativité🙇🌸
👉Vous allez maintenant laisser partir tout ce qui est négatif: vous allez imaginer des racines qui sortent de votre corps et qui s’ancrent dans le sol. Ensuite, vous pourrez voir instinctivement votre douleur dans votre corps ( coeur, tête, membres, peu importe la douleur qu’elle soit physique ou mentale etc ) de la première couleur que vous verrez. Cette couleur va alors s’écouler le long des racines pour qu’elle puisse vous quitter. Prenez le temps dont vous avez besoin. Et si vous avez besoin de pleurer, n’hésitez pas.
🌸🙇2. Imaginer. 3. Le réveil.🌸🙇
👉 Pour se réveiller, vous allez retrouver la bulle qui vous a emmener juste avant, peut-être pas de la même couleur, c’est comme vous le sentez. Elle va vous ramener à l’endroit dans lequel vous êtes pour méditer, dans la même position. Vous êtes maintenant relaxé.e et « « purifiée » » de votre négativité alors la lumière blanche ne sert plus à grand chose, elle va s’évaporer. Vous allez voir qu’elle disparaît peu à peu en commençant par les orteils que vous pourrez bouger et ainsi de suite dans l’ordre de son arrivée. Et à chaque fois qu’elle libère un muscle, vous pourrez vous amuser à le bouger un peu pour vous réveiller. Enfin, reveillez-vous. 💙
🌸🙇.3. La méditation spirituelle.🙇🌸
👉Si vous voulez faire une méditation plus « spirituelle », vous pouvez prendre comme « base » la méditation du dessus mais rajouter ce que je vais mettre ici.
✨👉Les Chakras👈✨
Vous pouvez imaginer que chaque chakra est une fleur de sa couleur, une fleur différente pour chaque chakra ou toutes les mêmes fleurs mais se différenciant par leur couleur. Il suffit d’imaginer que la fleur fane, qu’elle pourrisse puis qu’elle repousse pour qu’il émane d’elle une lumière de la couleur du chakra. Faites le pour chaque chakra.
✨👉 L’Ancrage👈✨
J’ai personnellement deux ancrage, un en terre Mère et un en Ciel. J’imagine donc, ( ce qui peut vous être valable ) pour mon ancrage dans la terre, des racines qui grossissent et qui s’agrandissent dans la terre pour enfin rejoindre le centre de la terre et se relier ensemble.
Pour mon ancrage au ciel, j’imagine des racines blanches qui se développent pour arriver dans le ciel ( un peu le même concept que pour mon ancrage en terre ) mais en passant par le sommet de mon crâne. Imaginez les comme vous le voulez, il faut que ça vous parle a vous hihi.
🌸🙇4. Les pierres.🙇🌸
👉 Pour celleux qui ne connaissent vraiment pas les méditations, oui, vous pouvez méditer avec des pierres philosophales. Comment faire ? Tout dépend ce que vous voulez travailler, tout dépend le chakra ou l’aspect de la pierre que vous voulez exploiter ( renseignez vous bien sur la pierre avant de méditer ). Par exemple, si vous voulez travailler votre 3ème œil, vous pouvez prendre une Obsidienne, la placer sur le chakra et imaginer un fil vert d’énergie qui amène l’énergie de la pierre au chakra pour que ce dernier puisse l’utiliser et se développer. S’il y a plus de question pour pouvez toujours me les poser.
🌸🙇 fin du thread 🙇🌸
J’espère quand même que ce thread vous aura aidé même si je ne savais pas comment le présenter... J’aimerais bien quelques avis sur les threads que je fais, est-ce qu’ils vous plaisent ? Si vous avez des questions n’hésitez pas. 💙
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des composés d'architecture pour engager de nouveaux espaces, des composés d’architecture comme des clés pour ouvrir des formes secrètes ; la pierre en prière le long des parois, la pierre qui s’élève vers la lumière ; méditation pour le regard
© Pierre Cressant
(samedi 23 janvier 2010)
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vietnamzen · 3 months ago
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Trong kinh Pháp Cú Thí Dụ có câu chuyện: khi Phật ở Tính xá Kỳ Hoàn nước Xá Vệ, lúc đó có bốn Tỳ Kheo ngồi dưới cội cây bàn luận với nhau, trên đời này cái gì là khổ nhất? Một người nói, trên đời dâm dục là khổ nhất. Một người nói, sân hận mới là cái khổ nhất. Một người nói, đói khát mới là khổ nhất. Một người nói, kinh sợ mới là cái khổ hơn hết . Rồi họ tranh luận với nhau mãi mà không tột được nghĩa khổ. Phật nghe ben đến hỏi, các vị thuật lại những ý trên. Phật bảo: - Các ông chưa luận đến tột được ý nghĩa của sự khổ, cái khổ trong đời không có gì hơn là có thân. Tất cả những việc đói khát, nóng bức, kinh sợ, sắc dục, oán hận đều do có thân thôi. Lẽ thật phải đúng như vậy chăng? Tất cả thứ tạo tác trên đời nào là mưu mô, gian xảo, tranh giành, giết hại lẫn nhau là vì cái gì? Nếu ngoài thân thì là cho ai? Tham lam ái dục là vì cái gì? Cũng vì cái thân thôi. Sân hận thù nghịch là vì cái gì? Cũng vì cái thân. Đói khát kinh sợ cũng vì cái thân. Rõ ràng có thân là khổ, là chỗ tập trung cái khổ. Muốn hết khổ, muốn an vui thật sự phải làm sao? Tức là phải tìm ra cái nhân khổ, để trừ nhân đó thì được an vui. ( Trích trong "Nguồn Gốc Khổ Vui" - H. T. Thích Thông Phương giảng giải ) Www.thuongchieu.net #vietnamzen #thientruclamyentu #vietmeditation #thichthongphuong #zenmaster #meditationteacher #meditação #méditation #meditation #zen #zenpractice #meditationtraining #zenbuddhism #suffering #happiness #rootofsuffering #humanbody #enlightenment #buddha (tại Gò Tháp - Di tích Quốc gia đặc biệt) https://www.instagram.com/p/CThfVyVFFvN/?utm_medium=tumblr
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franck-nidr · a month ago
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La Voie De Beauté
La Voie De Beauté
La Beauté est purement divine.Simplement zazenOu simplement kinhinL’homme, la machine à fatras, construit du brouhaha, des idées en tas.Les quelques mots du Christ pour réchauffer le coeur.Le reste n’est plus que pesanteur. ©FJ Oct. 2021 – All Rights ReservedMany thanks to all.Telegram (pratique / publications)
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