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Amar la vida. Y no desde la necesidad de sentirte siempre bien, sino desde la posibilidad de saber ser humano, con anti bajos , con miedos, inseguridades, preocupaciones y tristezas. Con sueños, metas, propósitos y motivos.

Amar desde la aceptación.

#self love #grow up #selfcare #self improvement #loassumption #affirmyourlife

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Reminder: Tus miedos, emociones negativas, dudas, ansiedad NO tienen poder sobre ti.

#self love #selfcare #that girl #loassumption

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Welcome to topgirlsocial by Julianetten Naomi

🤍 “supporting your mental health and heartbreak” 🪽

current status : active ●

Este BLOG SPACE tiene el propósito de demostrar :

“self growth + self love + self care” que inspired yourself & rompa con las estigmas que rodean los temas de la salud mental & promover el amor propio.

*୨୧┄┈୨୧‧⁺̣˚̣̣*̣̩⋆̩·̩̩ MASTER LIST ·̩̩⋆̩*̣̩˚̣̣⁺̣‧୨୧┈┈୨୧

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♡ estoy constantemente actualizando mis publicaciones cada vez que tengo algo importante para agregar ♡

© 2023 belleâmenaomi . por favor, no modifiques, reclames o robes ninguna de mis publicaciones. puedes volver a publicar mi contenido en diferentes plataformas además de tumblr, pero debes enfatizar el crédito y que pertenece aquí ! ♡ xoxo - julianette naomi

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🎀 deja de preocuparte por el tiempo.

lo que te preocupa se MATERIALIZARÁ. Obtuve mi MEJOR RESULTADO cuando no hice una "cuenta regresiva" de días y simplemente olvidé que el tiempo existía. Nada nunca nunca toma tiempo NUNCA. puede obtener sus resultados EN ESTE INSTANTE si los desea. mañana podrás despertar con tu CARA IDEAL EXACTA. Date cuenta de que estás en tu propio camino. nadie puede detener o ralentizar tus resultados, ya que esta es tu realidad y tú eres el poder operante. tu eres el creador. el tiempo es una ilusión, puedes conseguir lo que quieras AHORA.

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COMO PONERTE A TI MISMA EN UN PEDESTAL

cr to naomiphoenix

Tabla de contexto

que significa "ponerse en un pedestal"

todo te está impulsando

Cómo ponerse en un pedestal

Cosas que puedes agregar a tu rutina

afirmaciones

¿Qué significa ponerse en un pedestal?

Ponerse en un pedestal significa ponerse a ti mismos antes que nadie. Es como poner tus deseos en un pedestal antes que tu salud mental, por lo que sueles obsesionarte con eso. Por cierto, no es lo mejor hacerlo de cierta manera , por eso te voy a enseñar cómo ponerte en un pedestal.

Si te pones en un pedestal durante tu viaje de manifestación, podría hacer que sea más fácil para que no te obsesiones tanto y creas en ti de ciertas maneras más satisfactorias para tu persona.

🌷 todo te está impulsando.

Cuando se manifiesta en una persona específica.

“si actúas como la ganadora 🏆 , el mundo te creerá”

es probable que cuando no crees en ti ves como el mundo te rechaza, así que si te pones a ti mismo en un primer lugar, no estarás tan obsesionada por como se ven o lucen las demás y no tendrás que ponerlos a ellos en un pedestal.

una vez que te concentres en ponerte en un pedestal, otros te perseguirán, incluida personas específicas.

la razón principal por la que las personas no pueden manifestar su persona específica es por que se obsesiona tanto en que no está funcionando y no lo dejan fluir hasta que se dan por vencido, solo necesitas poder y persistir. Debes concéntrate en ti misma y todo te perseguirá en su debido momento.

🌷 Cómo ponerse realmente en un pedestal

SELF CONCEPT

El concepto de uno mismo ayuda MUCHO cuando se trata de ponerse en un pedestal.

Affirmaciones de amor propio, por ejemplo:

“me pongo a mi misma primero que a los demás”

“no persigo a otros, los atraigo”

“soy hermosa por dentro y por fuera”

“soy digna de todo”

“soy amada”

“es fácil atraer todo lo que quiero”

“es natural para mi tener confianza”

ESPEJO

el trabajo de el espejo 🪞 realmente ayuda a aprovechar tu energía femenina y tu viaje a el amor propio.

como hacer el trabajo de el espejo ?

es simplemente ir a el espejo y recitar afirmaciones de amor propio mientras de observas a ti misma. también puedes escuchar canciones que te motiven o te inspiren mientras baila frente a el espejo.

CONVERSACIONES INTERNAS

Recuerda que no tienes límites y que NADA puede interponerse entre tú y tus deseo. Incluso puedes recordarte a ti mismo que todo va a estar bien.

SPOIL YOURSELF “CONSIÉNTETE”

al contigo lo que esperarías de alguien más , cómprate flores , ten citas contigo mismo, ponte bonita para ti.

SELFCARE

A pesar de que puedes manifestar una piel hermosa, empieza a cuidarte la piel comprándote productos que te ayuden a manejar lo que esté día cuerdo contigo.

CONSÍGUETE HOBBIES

podrías unirte a clases que te ayuden a crecer en eso que quieres mejorar en incluso aprendes a hacer nuevas cosas, tener pasatiempos y concentrarte en otras cosas.

🌷 Cosas que puedes agregar en tu rutinas

MEDITACIÓN

La meditación tiene muchos beneficios y despeja la mente. Recomiendo hacer meditaciones guiadas y comenzar con 5-10 minutos.

YOGA

así que cuando hagas yoga, recomiendo preguntarle a tu cuerpo qué necesita, por ejemplo, simplemente decir "qué necesita mi cuerpo" y hacer esa posición porque algunos videos de yoga pueden no ser para ti. Sin mencionar que no tienes que hacer yoga por mucho tiempo, puedes hacerlo durante el tiempo que necesites para tu cuerpo.

EJERCICIO

no tienes que hacer mucho ejercicio extremo, simplemente puedes hacer ejercicios de baile y hacer ejercicios con los que serías consistente. Recomiendo hacerlo con alguien o incluso FaceTime con tus amigos mientras lo haces.

ESCRIBIR EN EL JOURNAL

Puede comenzar con indicaciones simples en un diario o incluso simplemente escribir un diario cuando lo desee, el diario ayuda mucho.

afirmaciones de amor propio/autoconcepto:

…Yo soy el premio

…Atraigo buenas personas a mi vida

… atraer la paz a mi vida

…mi belleza es irresistible

…Soy tan magnética

…siempre atraigo a quien quiero

…Me lo merezco todo

…Soy divino

…Es natural para mí recibir amor

…Es normal que consiga lo que quiero

…Soy muy afortunada

…es natural para mí tener un aura encantadora

With love, naomiphoenix

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vuélvete loca con tu vida.

cuando más te desagradas de ti misma, más desconectado estás de ti misma, más insatisfecha estás con tu vida, más poder tienen los demás sobre ti.

solo un recordatorio amistoso: comprométete contigo misma.

pasa tiempo contigo misma. medita. respira. aprende a estar cómoda sola. invierte en tus pasiones. invierte en ti misma. tus libros. el contenido que veas. edúcate tu misma. escribe en tu journal. conozca sus creencias para que pueda cambiarlas y adaptarlas a sus GOALS.

celébrate todos los días. cuanto más te enamores de tus elecciones y tu vida, más poderosa te vuelves.

#self love #manifestando #manifestacion #selfcare #manifesting #affirmdaily #that girl #void success #self concept affirmations #favicon

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Salud mental

Que es la salud mental ?

es un estado de bienestar en el cual el la persona se de cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones nórmales de la vida, puede trabajar productiva y fructíferamente, es capaz de hacer una contribución a su comunidad.

Razones por las cuales la salud mental es muy importante?

es parte fundamental de la persona

mantiene saludable al cerebro y el cuerpo

nos permite enfrentar el estrés de la vida

mejora relaciones sociales

interviene en nuestra forma de pensar, sentir y actuar

mejora la calidad de vida de las personas

Factores de riesgo

la desesperanza

la inseguridad

los riegos de violencia

cambios sociales rápidos

discriminación de género

condiciones estresante de el trabajo

exclusión social

una vida poco saludable

Recomendaciones para mantener una buena salud mental

tener buenos hábitos alimenticios

realizar ejercicios con regularidad

conservar buenas relaciones interpersonales

dormir 8 horas diarias

mantener una actitud positiva

confía en si mismo

RECUERDA :

la salud mental es tan importante como la física

Acabemos con el estigma que rodean a la salud mental que impiden a las personas hablar de sus emociones y dolores psicológicos.

Un abrazo 🫂 💫

#self love #mental health #mental heath support #manifestacion #manifesting #that girl #selfcare #self concept affirmations #law of manifestation #favicon #master manifestor #manifestando #poesia #loa success #pensamentos #guide #quotes #higher self #girly blog #states #life lessons #loa

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Phone Clean Checklist 🌐💫

Complétalo cada semana o mes

nuevo wallpaper

organiza las nuevas apps

eliminar cualquier cosa NO deseada

añade nuevos evento a tu calendario

añade nuevos task para recordar y borra las viejas

borra las fotos y videos NO deseadas

borra mensajes de texto que ya no necesitas ver

organiza tú notas

borra todas las pestañas de el safari/internet

limpia las notificaciones

organiza los enfoques que necesitas

borra las apps que NO estás usando

organiza tus alarmas

Apps 🤍

organiza tus álbumes de Spotify

organiza la lista de compra de Amazon “incluye tu wishlist”

organiza los tableros de Pinterest

unfollow contenido que no te motiva ni te inspira.

#self love #manifestando #manifestacion #selfcare #that girl #manifesting #phone #phone organization #self concept affirmations #law of manifestation #poesia #master manifestor #pensamentos #guide #quotes #states #loa success #girly blog

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hábitos femeninos

1. hablar con amabilidad. no te hables duro a ti misma. hablar con compasión y ternura. no eres tonta ni estúpida, estás aprendiendo. Además, tenga en cuenta los sentimientos de otras personas cuando tú hablas.

2. reducir la velocidad. deja los planes y sigue la corriente. meditar. planear una escapada. tomar una siesta.

3. déjate sentir. cuando tengas ganas de llorar, llora. cuando tengas ganas de reír, ríe. cuando tengas ganas de gritar, grita.

4. disfruta de tu niña interior. No todo hay que tomarlo tan en serio. pasar tiempo contigo, dibuja, recuerda lo que pensaba en esa entonces, ve dibujos animados y películas de cuentos de hadas.

5. ten la iniciativa de aprender cosas nuevas. ten una mente abierta. hacer preguntas. ser curiosa sin compromiso.

6. construir una conexión con la naturaleza. dar un paseo por el parque. huele las flores. mirada de nube. escuchar a los pájaros. caminar descalzo en la hierba. tomar el sol. tener un picnic.

7. decorar. rodéate de cosas que te hagan sentir feliz. busca en pinterest ideas creativas. cuelga cuadros en tu pared. Haz que tu espacio sea estéticamente agradable.

8. Hazte una comida nutritiva. cocinar/hornear. aprender nuevas recetas. comer alimentos sabrosos.

9. pon música relajante. escuche sonidos relajantes o música que pueda tranquilizar su mente.

10. deja fluir las cosas. buscar un ambiente de armonía. deja de discutir. deja de preocuparte y deja que el universo se encargue.

#guide #pensamentos #girly blog #loa #life lessons #affirmations #higher self #quotes #states #amor #femine #femineenergy

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That girl glow up 💫

** nota al margen ** manifieste lo que quiere que se vea / actúe en en el futuro como si alguien más estuviera hablando de usted. de esta manera, podrá dividirlo en rutinas y objetivos para establecer expectativas razonables en su viaje para convertirse en ella.

COMO ME VEO 👀 :

mi pelo

mi cara

mis cejas

mis dientes

mi maquillaje

mis uñas

mi piel

MI OLOR 👃 :

mi aroma diario carasteristico para actividades diarias.

mi aroma diario carasteristico para las citas nocturnas.

mi aroma diario carasteristico en las noches.

COMO VESTIDO 👗 :

mi atuendo de trabajo desde casa

mi conjunto de redes de trabajo

mi atuendo para hacer diligencias

mi atuendo para una cita nocturna

mi atuendo diario

COMO ES MI CUERPO :

mis piernas

mi estómago

mis brazos

mi espalda

LO QUE COMO 🥗 :

Para el desayuno tomo una comida saludable y balanceada:

para un bocadillo que como:

para el almuerzo como** una comida saludable y balanceada:

para la cena como** una comida sana y equilibrada:

frutas que como:

LO QUE EVITO COMER/BEBER:

#thatgirl #dollette #manifestyourreality #coquette #despertar #subliminals #girlblogging #itgirl #manifestacion #psicologia #best girl

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que es el personal 3D :

El 3D es un reflejo de lo que ya piensas:

El 3D eres tú. El personal 3D no está separada de ti, es simplemente un reflejo de tus viejos pensamientos dominantes y para tener un cambio en tu 3D, debes cambiar. Debes cambiar tus pensamientos, tus pensamientos dominantes. Si no hay cambio allí, nunca habrá un cambio. Te está reflejando y tú eres la confirmación de que está reflejando todos los derechos. Eres la confirmación de tu 3d personal y no hay nada que puedas cambiar. Debes validarte a ti misma por tener lo que quieres antes de que esa validación se refleje en ti. Debes dar un salto de fe y confiar en que el 4D personal en tu cabeza es suficiente para crear el mundo que te rodea.

#3d #reflexionar #reflection #personal growth #dreamer

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🦋 Lee esto si te está costando manifestar

Todo lo que NECESITAS SABER es que todo lo que quieres ya es tuyo, en el momento que dejes de preocuparte en cómo, cuando, por qué y donde, tu vida literalmente se desarrollará frente a ti de la manera ideal. ¿Irías por ahí preocupándote por algo que ya tienes? no, ¿ verdad ? entonces por qué te preocupas por los deseos que ya tienes. no los puedes ver en 3d? ¿Por qué te importaría eso? ERES UNA DIOSA y no estás limitada por nada en tu propio mundo. ni siquiera por la 3d. usted posee el 3d y TIENE que cambiar para satisfacer sus suposiciones. no puede ser de otra manera. entonces, cree en ti misma y confía en tus habilidades piadosas. ni siquiera pienses en el fracaso, porque en tu realidad, ESTÁS DESTINADO A GANAR O OBTENER TODO ESO QUE DESEAS.

#manifesting #law of attraction #manifestacion

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Dieta mental/rutinas de manifestación para ayudarte a manifestar rápido + reprogramar creencias y mantenerte constante.

¡descargo de responsabilidad! ¡No necesitas nada de esto para manifestarte! ¡Esto es solo para ayudar a las personas que tienen problemas para mantenerse constantes!

afirma 30 veces cada hora, mientras escuchas un mensaje / canción / podcast de tu elección. dormir con una cinta de afirmación y estar fiel creyente al final de todo el proceso.

afirmar cada 2 horas, + estar creyente mentalmente! corrige tus pensamientos si titubeas. ( puedes escribirlo en una libreta )

durante 15-20 minutos 3 veces al día escribe lo que quisiera o algo que te llega a la mente positivamente , ¡ser fiel creyente! ¡y escucha música / podcast durante la noche que te ayude.

#manifestando #podcast #law of assumption

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*ੈ✩‧₊˚ Ya no dejaré que mis emociones se interpongan entre mis manifestaciones y yo *ੈ✩‧₊˚

#ley de la asunción #manifestando #manifestacion #afirmaciones #dreamcatcher #dream girl #loassumption #law of abundance #love yourself #selfcare #self love #manifestation #it girl #that girl #love my self #routine #manifesting

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manifestar es tomar DECISIONES.

simplemente estás decidiendo que quieres algo y NO estás retrocediendo por eso.

NO estás aceptando un no por respuesta. es simplemente TUYO por que ya lo dijiste . tú tomas las decisiones por que este ESTE ES TU MUNDO.

NO deseamos, pedimos, rezamos ni esperamos nada.

DECIDIMOS que ya es nuestro. NO aceptaremos un no por respuesta. tu NO debe aceptar un no por respuesta, NO TIENE QUE HACERLO. NO tienes que conformarte con algo que no quieres.

si no quieres algo, simplemente no lo aceptes como verdad. SELECCIONE algo diferente y más favorable. esta es TU REALIDAD. tienes que recordar QUIEN ERES, tomar tu poder y quedarte o ve a donde quieres el , ERES LA PRINCESA de tu propio mundo y eso es lo que quieres y eso es lo que deseas y no te muevas hasta que lo obtengas POR QUE SI, POR QUE LO MERECES.

manifestar es simplemente seleccionar y rechazar.

solo debe seleccionar lo que desea & rechazar cualquier cosa que no desee.

así de simple.