#musculation femme | Explore Tumblr Posts and Blogs

homomenhommes · 3 months

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saga: SOUMISSION / DOMINATION 94

Dans la soirée du dimanche, nous discutons de son absence (Marc doit s'absenter une semaine pour son taf). Il me dit qu'Eric passera le lundi soir pour s'occuper de mon cul. Le mardi il a demandé à Igor de me prendre chez lui. Le mercredi après le plan client de Jean, je n'ai qu'à aller voir Xavier et sa femme (il lui a déjà téléphoné et ce dernier est d'accord). Pour le jeudi il m'accorde généreusement toute liberté avec Emma et vendredi soir je doit être prêt à servir dans le donjon pour son retour. Si je pensais avoir une semaine toute à moi, c'est loupé ! Enfin, le programme qu'il m'a concocté est loin de me déplaire !! (serais je devenu un véritable accro au sexe.... Faut peu être que je me soigne ?!?).

Lundi soir :

Je rentre tout content de la soirée en perspective. Eric n'arrivera que vers 20h, ses cours de code moto ne se finissent pas avant. En attendant, je me prépare, lavement, graissage de mon petit trou, rodage au gode et mise en attente avec un plug, pas celui de " musculation ", un qui m'écarte la rondelle. Si je veux être dispo dès son arrivée, il faut que je maintienne une certaine " ouverture " ses 26cm par 5 à 7cm de diamètre le demandent !

Une fois bien prêt, en jock et le cul bouché, je me mets à la cuisine. Un truc qui sera facile à tenir chaud si l'envie lui prend de me baiser avant le repas (ce qui est fort probable).

J'entend sa moto. Je suis derrière la porte quand il entre dans la maison. Je me colle à son cuir (froid !!) et il me roule un patin d'enfer. Je bande ! lui aussi, je sens sa bite écarter le cuir pourtant épais de sa combi. J'entreprend de le déshabiller. Je lui retire le casque des mains et le pose sur la console, je dé zippe sa combi totalement, jusque sous les couilles. A genoux je déclipse ses bottes et les lui retire. Enfin, après avoir ouvert les fermetures éclair de ses poignets et mollets je peux enfin lui retirer sa " carapace ". Pendant que j'accroche le tout au porte manteau à coté de la mienne (de combi), il retire son Tshirt et ses chaussettes pour ne rester qu'avec son shorty déformé par son énorme pieu.

Je me recolle à lui. Même s'il me serre dans ses bras, j'arrive à lui descendre le slip pour dégager sa bite. je la fais glisser entre mes jambes et alors qu'elle cherche à se dresser à la verticale je m'assois dessus. Son gland pousse entre mes fesses. Je les écarte un peu et il vient buter sur la base du plug.

Eric me traite gentiment de salope, il pose ses mains sur mes fesses et les écarte. Le plug est légèrement tiré vers l'extérieur. Il me dit qu'on va en bas (salle de muscu), qu'il a besoin d'une douche après sa journée de travail. C'est vrai qu'il sent un peu le fauve !! Je me charge de le savonner. Sous mes mains ses muscles roulent. Je lui masse les épaules pour le détendre. Il apprécie et me le fait savoir. Je nous rince (évidement, j'ai reçu des éclaboussures) puis armé d'un grand drap de bain je le sèche, de la tête au pieds. Mon passage sur son bas ventre lui a redonné toute sa vigueur et il bande comme un taureau. A son tour, il me sèche. Il s'attarde entre mes fesses jouant avec le plug (rotation, retrait jusqu'au renflement puis réintroduction). Il me chauffe grave ! Je ne tiens plus et me penche pour gober sa bite. un coup de rein impérieux ponctue mon initiative, je manque de m'étouffer !

La position ne me permet pas d'avaler la " bête " entièrement. Je me dégage et vais me poser le dos sur un banc de muscu. La tête en dehors, poussée en arrière je l'attend. Eric se positionne au dessus de moi, il plie les genoux et sa bite se présente devant ma bouche. j'ouvre grand, elle me pénètre. Le gland est sur ma glotte, j'avale au moment ou il passe. Ma gorge se distend sous la pression (je vais encore parler grave demain matin !!). Il me lime deux trois fois. Mon cul me démange, je relève les jambes pour passer mes chevilles sous ses aisselles. Il se penche pour prendre appui sur le banc derrière mes fesses, il a une vue imprenable sur ma rondelle bouchée par le plug. Il me lime maintenant la gorge avec une régularité de métronome. Ça facilite ma respiration ! Il commence à jouer avec mon plug. Il le tire jusqu'à ce que son diamètre le plus gros m'écarte l'anus puis le relâche. Le plug rentre comme attaché à un élastique. Il me fait cela plusieurs fois, mon anneau s'étire à chaque fois un peu plus facilement. Quand il me sent bien prêt, il se libère de ma bouche et change de position. Je me retrouve mes chevilles prenant appui sur ses épaules à trouver le bon niveau en soulevant le bassin.

Il attrape la base du plug et me l'arrache. Surpris, j'ai une sensation de fraîcheur sur l'anus. Elle ne dure pas car, vite, Eric pose son gland dessus et s'enfonce doucement. Il est sacrément bien monté ! je le sens qui m'écarte bien la rondelle. Les derniers cm ont toujours un peu de mal à entrer. Il faut dire que le diamètre de sa bite à la base fait presque 7 cm, ça explique !

Je m'accroche à son cou. Il me dit que cette position lui donne une idée. Est ce que quand il se lève, je peux garder la position. Nous tentons. Je croche bien mes chevilles sur ses épaules, j'assure ma prise sur son cou et doucement il se redresse. Je décolle du skaï du banc. Il fait une pause assis sur le banc et moi planté sur son pieu. Il se lève (c'est une bête de muscle) je sens mes fesses s'écarter encore plus sous l'effet de mon poids et Eric rentre en moi comme jamais. Mon anus est carrément posé sur ses poils pubiens. Il m'aide à tenir en posant ses mains sur mes fesses (les écartant encore plus).

Une fois l'équilibre assuré, il donne un coup de rein en avant et se recule brusquement. Je recule aussi mais avec un temps de retard, ça fait sortir sa queue de mon cul et me la rentrer plus durement. C'est trop bon et je bande comme un malade. Il le fait une dizaine de fois et je ne peux me retenir de juter. Je nous éclabousse nos visages de sperme pendant que lui rempli sa kpote. Avant qu'il ne me repose, j'approche mon visage du sien et avec ma langue le débarrasse des coulées blanches qui marbre sa peau noire. Il débande doucement et sort avant de risquer de laisser sa kpote dans mon cul.

Je suis cassé ! Mon cul ne l'avais jusqu'à présent jamais pris aussi profond. Cette nouvelle position a fait écarter ma rondelle au plus fort. Même Eric ne s'y attendait pas.

Une nouvelle douche pour éliminer la sueur, résultat de notre fornication puis nous remontons dîner.

Je le cuisine pour savoir comment s'est passé le retour du nouvel an avec Kev.

Il me dit qu'ils avaient fait un crochet par chez lui avant qu'il ne le remette au train .... le lendemain matin seulement. Je lui demande des détails. Après tout c'est nous qui lui avons présenté et on a bien le droit de savoir !

Il me raconte alors leur soirée.

Pour le retour sur la moto, il avait dit à Kev de bien s'accrocher et ce dernier avait immédiatement passé ses bras autour de sa taille pour s'ancrer à son volumineux paquet. Après lui avoir ajusté ses mains comme il fallait et lui avoir expliqué qu'en cas de freinage, il devait les appuyer sur le réservoir, il lui a clairement dit que si il venait chez lui, il n'en ressortirait pas sans être passé sous sa bite. Kev lui a répondu qu'il l'avait bien compris comme ça et qu'il en avait une furieuse envie.

Pendant tout le trajet, Kev lui a malaxé le paquet le faisant bander sans discontinuer. Quand ils sont arrivés dans son garage, il l'a fait descendre et après avoir mis la moto sur sa béquille, il s'est occupé de lui. Lui, l'actif de compétition, l'enculeur sur commande, s'est retrouvé direct à genoux le nez plaqué sur le cuir tendu de l'entrejambe de son pilote.

Eric a ouvert sa combi et arrivé sous les couilles, son slip n'a pu continuer à maintenir son manche trop lourd de sang et sa bite s'est déployée sur le visage de Kev. Comme en manque, il s'est jeté dessus pour lécher et sucer le gros gland violacé. Eric me dit qu'il le faisait assez maladroitement. Il lui a pris la tête entre ses mains pour le guider. Après quelques minutes brouillonnes, Kev s'est calmé et s'est mis à le pomper comme il faut. Pour la profondeur c'était pas ça. Faut dire que 1èrement il a pas l'habitude et que 2èmement la taille de l'engin n'aide pas les débutants !

Assez vite, ils se sont mis nus (le garage est chauffé rassurez vous) pour continuer. Très excité par le retour en moto, Eric l'a entrepris plus directement. Le ventre plaqué en travers d'un établi, il s'est retrouvé avec une langue à lui détendre l'oignon. Un, deux puis très vite trois doigts lui ont écarté l'anus. Kev a protesté un peu du manque de progressivité. Je connais mon Eric, quand on le chauffe trop faut pas s'attendre à de la douceur. Il s'en est vite aperçu !

Les doigts on été très vite remplacé par sa queue. Kpoté, il s'est badigeonné d'huile de synthèse (utilisée pour la lubrification du moteur de sa moto) et après lui avoir enfoncé le bout de la burette dans le cul a pistonné deux/trois fois pour lui en entrer une bonne dose. Sans lui laisser le temps de réfléchir, il lui a demandé de pousser et en a profité pour s'enfoncer. Eric m'a dit que c'était trop bon. Un cul vierge trois jours plus tôt, pas encore aussi souple que les nôtres (Ric, Jean, Phil, Luc ou moi), avec une bonne résistance, y'a rien de meilleur. Il m'a dit qu'il lui avait tout mis d'une seule et lente poussée. Avec ce genre de mec, ça sert à rien de rentrer quelques cm puis reculer pour en entrer un peu plus. Kev sait parfaitement ce que c'est qu'une enculade, il l'a suffisamment fait subir aux autres. Quand il ne lui ait plus resté que 2cm à enfiler, il l'a pris aux épaule et l'empêchant d'avancer, c'est enferré d'un dernier coup de rein. Kev n'a pu se retenir et un long gémissement à accompagné son envahissement total.

Eric me dit que sous sa bite il a trouvé un vrai mec (musclé, bm 21x5,5) hyper chaud et salope. Il a pu le bourrer encore trois fois avant de le raccompagner à son train le lendemain matin. et depuis, Kev est revenu un WE pour se faire enculer grave. Quand je lui demande si il est passé passif exclusif, Eric me répond que non, il a garder ses " clients " qui lui assurent ses dépenses d'étudiant.

Je lui dis que nous aurons plaisir à revoir Kev dans nos touzes surtout si il est recto/verso et de ne pas le garder pour lui tout seul. Ça le fait rire.

Après dîner, Eric me laisse. Il m'a crevé, je me couche tôt non sans avoir fait une heure d'exercice pour mon anus sur le plug étroit, histoire de refermer mon cul pour le lendemain soir chez Igor et ses jumeaux. Là ça risque d'être chaud aussi !!

JARDINIER

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mytale0 · 10 months

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🇨🇵 : Pourquoi je ne parle de musculation sur aucun réseau excepté Tumblr ?

Parce que pour la plupart des hommes soit je parlerais sans aucune expérience parce que je suis une femme, je ne serais pas attirante ( Qui t'as demandé ce que tu pensais de mon corps même ? ) ou mon physique ne serait pas assez impressionnant pour qu'on me considère 💀

Tumblr est ma safe place et les hommes clc mdrr

🇺🇲 : Why am I not talking about bodybuilding on any network except Tumblr?

'Cause for most men either I would speak without experience because I am a woman or I would not be attractive ( Who asked you what you thought of my body tf ? ) or my body would not be impressive enough to be considered 💀

Tumblr is a self place and men sucks lol

Ok bye 👋💫

#gym #musculation #bodybuilding #men #les hommes mdr #on souffle #aucun francais va tomber sur ce post les anglais serint juste là 🤨#social media #maybe I'm gonna traduce all my posts

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joseph59sery · 2 years

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༒ 𝑭𝑬𝑴𝑴𝑬𝑺 & 𝑯𝑶𝑴𝑴𝑬𝑺 !!!!! ༒ Nos cures ne sont pas réservées qu´aux femmes... Et oui elles fonctionnent aussi très bien pour nous les hommes !!! Et je vais vous dire un 𝐒𝐄𝐂𝐑𝐄𝐓, même 𝐌𝐈𝐄𝐔𝐗 car nous, les hommes, on a un meilleur métabolisme que les femmes.... #motivation #inspiration #success #entrepreneur #muscle #life #lifestyle #positivity #fashion #follow #summer #happy #nature #reel #holiday #beauty #construction #concrete #friends #smile #pretty #love #like #beautiful #men #women #predredupoidssainement #musculation #over30style #over40fashion https://newage.com/BobyMilounewagecom https://www.instagram.com/p/ChRpUsYoGYc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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omagazineparis · 8 days

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Mêler plaisir et exercice physique avec les boules de geisha

Allier l’utile à l’agréable, c’est la promesse des boules de geisha de chez Fun Factory. Découvrez comment utiliser ces boules magiques pour faire monter la température dans tous les sens du terme ! Si l’on vous dit boules de geisha, quelle image vous vient à l’esprit ? Cet accessoire ultra efficace permet de muscler et rééduquer le périnée mais également de maximiser le plaisir intime. Le combo parfait en somme ! Il serait d’ailleurs conseillé pour chaque femme à partir de 30 ans de les utiliser régulièrement. Alors n’attendez plus, vous avez trouvé le cadeau idéal à vous offrir ou vous faire offrir par votre moitié. Les boules de geisha, des produits multifonctions Mais qu’est-ce qu’une boule de geisha déjà ? Il s’agit d’une ou deux boules de tailles variables qui s’insèrent dans le vagin. Un cordon permet ensuite de les retirer à la manière d’un tampon. Leurs bienfaits sont multiples. Elles permettent déjà de muscler le périnée, et ce sans effort particulier. Elles vont ainsi tonifier le plancher pelvien pour faciliter l’accouchement et le rééduquer par la suite. Plus largement, ces appareils empêchent le développement de troubles périnéaux comme les descentes d’organes, prolapsus ou même les fuites urinaires et l’incontinence. C’est le roulement des billes qui va engendrer une contraction naturelle du plancher pelvien. Mais on le sait, les boules de geisha apportent du bien-être de façon beaucoup plus sensuelle. Elles vont ainsi décupler le plaisir lors des rapports sexuels. Le raffermissement du périnée va en effet entraîner un afflux de sang à l’effort et donc augmenter les sensations. Elles vont également jouer en amont un rôle de lubrification. Stimuler le vagin va entraîner la sécrétion de glaire et le lubrifier ainsi naturellement. Une humidification parfaite pour les rapports ou à n’importe quel moment de la journée. Fini la sensation de sécheresse! Une fabrication de qualité Et comme prendre soin de son corps et le préserver est essentiel, les boules de geisha de Fun Factory sont garanties sans danger. Aucun risque de contact de produits dangereux avec votre intimité. Ces produits sont en effet conçus en silicone médical hypoallergénique. Précision importante, le silicone n'est en rien un dérivé de produits plastiques. Il s’agit d’un polymère utilisé également pour les tétines de bébés. Un gage de non-toxicité. Sécurité supplémentaire s’il en fallait une, ces musculateurs de périnée sont produits en Allemagne, pays expert du silicone médical souple et hypoallergénique de qualité. Une ergonomie qui permet une facilité d’utilisation sans pareille. Comment utiliser les boules de geisha ? Pour introduire les boules de geisha dans le vagin, le maître mot est la douceur. Alors on se détend, et on insère l’accessoire petit à petit. Tourner peut faciliter le mouvement. Il est conseillé de le passer sous l’eau chaude ou d’utiliser directement un lubrifiant à base d’eau avant introduction. Pour une utilisation plus agréable, vider sa vessie est également important. Une fois les boules de geisha en place, deux options s’offrent à vous pour tonifier votre périnée. Vous pouvez pratiquer les exercices de Kegel et participer ainsi activement à la rééducation de votre plancher pelvien. Il est aussi possible de réaliser vos activités habituelles. Cela peut-être le ménage, une réparation ou n’importe quoi, du moment que celles-ci vous font bouger ! Le programme de rééducation est à adapter à chaque personne et en fonction de votre musculature initiale. Le mieux est de commencer la première semaine par 10 minutes d’utilisation quotidienne. Ce seront ensuite des séances de 15 minutes en 2e semaine puis de 30 minutes la suivante. Lorsque le périnée sera bien tonifié, il suffira d’entretenir sa musculation avec une utilisation une ou deux fois par semaine durant 30 minutes ou une heure. Avec ce rythme d’entraînement, votre périnée sera au top en un rien de temps ! Une fois la séance effectuée, les boules de geisha se retirent à l’aide de la cordelette dépassant du vagin. Imaginée dans un silicone ultra résistant, aucun risque de la casser. Pour faciliter l’extraction, se détendre est ici aussi primordial. Pensez à nettoyer vos boules de geisha, de l’eau et du savon suffisent. Et maintenant, il ne vous reste plus qu’à attendre la prochaine session ! Des modèles adaptés à chacun Au-delà de leur efficacité, les boules de geisha se couplent d’un design ergonomique et attractif. Minimalistes, elles se composent uniquement d’une ou deux billes et d’une cordelette. Leur utilisation est donc des plus simples. L’esthétisme est également au rendez-vous avec une diversité de coloris pile dans la thématique de l’amour et la sensualité. Chez Fun Factory, vous aurez le choix entre une version magenta et noire, blanche et rouge indien ou encore blanche et violet. Mesdames, il y en a pour tous les goûts. Deux modèles différents sont également disponibles. La différence ? Leur efficacité. Le modèle SMARTBALL UNO de chez Fun Factory s’adresse plus particulièrement aux débutants et aux femmes ayant un petit vagin. Comme son nom l’indique, il s’imagine avec une seule et unique boule. Il permet de se familiariser en douceur avec ce type d’accessoire. Pour une meilleure rééducation ou une augmentation des sensations durant les relations intimes, c’est le SMARTBALL DUO qu’il faut adopter. Celui-ci permet de renforcer plus en profondeur le haut du périnée. Il prévient ainsi les descentes d’organes et multiplie le plaisir lors des rapports sexuels. Le duo gagnant ! Que ce soit pour jouir d’un maximum de plaisir ou simplement vous tonifier, les boules de geisha sont donc le nouvel allié de votre périnée. N’attendez plus et foncez vous procurer ce cadeau sensuel ! Read the full article

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association-connect-solidaire · 4 months

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ELVIRE SPORT Bande Élastique Musculation Femme et Homme, (Lot de 3) | Bande Elastique Fitness | Bande de Résistance Fitness en Tissu pour Yoga, Pilates, Crossfit

Price: (as of – Détails) Améliorez votre musculation, votre flexibilité et votre équilibre avec les bandes de résistance en tissu à code couleur qui vous permettent de cibler et de travailler les groupes musculaires. Que vous aimiez le CrossFit, le Pilates, le yoga ou l’haltérophilie, il est important de rester en forme tout en conservant un équilibre et une flexibilité solides. C’est pourquoi…

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pamelaboulogne-fitline62 · 5 months

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L'importance de la Nutrition dans la Musculation

La nutrition joue un rôle essentiel dans la pratique de la musculation. Pour obtenir des résultats optimaux, il est crucial d’adopter une alimentation équilibrée et adaptée à vos besoins. Dans cet article, nous explorerons en détail l’impact de la nutrition sur la musculation, en mettant l’accent sur les choix alimentaires et les conseils spécifiques pour les femmes et les hommes qui cherchent à…

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espaceswhimsiques · 9 months

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La Cellulite chez la Femme : Causes et Remèdes

La cellulite, souvent appelée "peau d'orange", est un problème esthétique qui touche de nombreuses femmes, quel que soit leur âge ou leur poids. Bien qu'elle ne constitue pas une menace pour la santé, la cellulite peut avoir un impact sur la confiance en soi et la perception de son propre corps. Dans cet article, nous allons plonger dans les causes de la cellulite chez les femmes et explorer des remèdes potentiels pour atténuer son apparence.

Comprendre les Causes de la Cellulite

La cellulite se forme lorsque les cellules adipeuses situées sous la peau commencent à pousser à travers le tissu conjonctif, créant ainsi une apparence bosselée et irrégulière. Plusieurs facteurs peuvent contribuer à l'apparition de la cellulite chez les femmes :

Facteurs Génétiques : La génétique joue un rôle majeur dans la manière dont le tissu adipeux est réparti et comment le tissu conjonctif maintient la peau. Si votre mère ou votre grand-mère avait de la cellulite, il y a une probabilité accrue que vous en ayez également.

Hormones : Les hormones féminines, notamment les œstrogènes, peuvent influencer la façon dont les cellules adipeuses sont stockées et distribuées. Les fluctuations hormonales liées à la puberté, à la grossesse et à la ménopause peuvent contribuer à l'apparition de la cellulite.

Mode de Vie Sédentaire : Un manque d'activité physique peut entraîner une accumulation de graisse et une diminution de la tonicité musculaire, ce qui peut accentuer l'apparence de la cellulite.

Régime Alimentaire Inadéquat : Une alimentation riche en graisses saturées, en sucres ajoutés et en sel peut favoriser la prise de poids et l'accumulation de graisse corporelle, contribuant ainsi à la cellulite.

Remèdes pour Atténuer la Cellulite

Bien qu'il n'existe pas de solution miracle pour éliminer complètement la cellulite, plusieurs remèdes et stratégies peuvent aider à en atténuer l'apparence :

Activité Physique Régulière : L'exercice favorise la combustion des graisses et renforce les muscles, ce qui peut contribuer à améliorer la texture de la peau. Les exercices de résistance, tels que la musculation, peuvent être particulièrement efficaces.

Alimentation Équilibrée : Optez pour une alimentation riche en légumes, fruits, protéines maigres et grains entiers. Réduisez la consommation d'aliments transformés et sucrés, qui peuvent contribuer à la prise de poids.

Hydratation : Boire suffisamment d'eau aide à maintenir l'élasticité de la peau et à favoriser la circulation sanguine, ce qui peut

contribuer à réduire l'apparence de la cellulite.

Massage et Gommage : Les massages et les gommages corporels peuvent stimuler la circulation sanguine, améliorer le drainage lymphatique et lisser la texture de la peau.

Crèmes et Traitements Topiques : Certaines crèmes et traitements topiques contiennent des ingrédients tels que la caféine, le rétinol et les antioxydants, qui peuvent temporairement améliorer l'apparence de la cellulite en raffermissant la peau.

Conclusion

La cellulite est un problème esthétique courant chez les femmes, influencé par divers facteurs tels que la génétique, les hormones, le mode de vie et l'alimentation. Bien qu'il ne soit pas possible de l'éliminer complètement, adopter un mode de vie actif, maintenir une alimentation équilibrée et utiliser des méthodes telles que le massage et les crèmes topiques peut aider à atténuer son apparence. Se sentir bien dans sa peau commence par l'acceptation de ses imperfections, mais il n'y a rien de mal à chercher des moyens d'améliorer sa confiance en soi et sa santé générale.

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fitnessmith · 10 hours

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Oxygénation, nouvelles allergies alimentaires et perte de graisse

NOUVEAU PODCAST EN LIGNE 👉 Oxygénation, nouvelles allergies alimentaires et perte de graisse. Lien en bio @fitnessmith ou sur mon site. #musculation #nutrition # podcast

Dans ce podcast, nous allons parler d’oxygénation, nouvelles allergies alimentaires et perte de graisse. Nouveau ! Comment maigrir avec du chocolat, du thé et du café Rejoignez notre espace VIP et sculptez votre corps et votre esprit grâce à des programmes exclusifs, des sujets avant-gardistes et un soutien constant pour une transformation sans effet yoyo ! Sommaire du podcast : Un duo…

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double-croche1 · 1 year

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[BERLIN DAILY #3] SAMEDI 18 FÉVRIER

‘The Shadowless Tower’ de Zhang Lu Compétition, prochainement

Suivant les périples d’un homme à la recherche de son père et aidé par une jeune femme rentre-dedans, le film traite de la question des origines avec une belle sobriété et beaucoup de tendresse pour ses personnages, malgré leurs défauts (la passivité du personnage principal, sa relation maladroite et insuffisante avec sa fille). Jamais mièvre et plein de belles idées de scénario (les destins croisés des deux personnages principaux, les situations cocasses dans lesquelles ils se retrouvent, la mise en miroir de la relation que le personnage principal entretient avec sa propre fille) et de réalisation (l’absence d’ombre des protagonistes, le temps qui s’étire lors des appels du fils à son père), ‘The Shadowless Tower’ est un véritable coup de cœur qui parvient aussi bien à faire rire, à faire réfléchir et à émouvoir. ‘Manodrome’ de John Trengrove Compétition, prochainement

Le réalisateur américain John Trengrove s’intéresse dans le très tendu ‘Manodrome’, présenté en Compétition, à la dangereuse “Alt-right” américaine à travers un groupe sectaire d’hommes anti-féministes, homophobes et racistes. Le film s’ouvre par un superbe plan séquence présentant le protagoniste Ralphie tout en sueur soulevant de la fonte à la salle de musculation et arborant sa musculature qu’il prend en photo avec son téléphone dans les vestiaires. Ce plan saisissant est à l’image du reste du long-métrage : frontal, fiévreux et acéré. L’acteur Jesse Eisenberg, utilisé ici à contre-emploi de ses rôles habituels, offre une prestation extraordinaire. Le bouillonnement intérieur du protagoniste est palpable à chaque instant, ses excès de colère sont effrayants (parfois bien réels et souvent imaginés -le couple gay dans le taxi, le cow-boy dans les toilettes ou encore le père Noël exhibitionniste-) et ses fêlures intérieures sont très bien mises en avant (les flashbacks de son enfance réduits à l’essentiel : un plan en forêt et un autre devant le sapin de Noël lors du départ de son père). Le protagoniste est présenté à la fois comme bourreau mais aussi victime de lui-même, pris dans un emballement de frénésie maladive dont il ne parvient à se défaire, symbolisée par ses rêves violents mais également une boulimie apparente (il mange des barres de céréales dans sa voiture juste après avoir dîné, finit dans la cave alimentaire d’une cuisine) et le poids du manque d’argent qui le pèse dans sa vision patriarcale de l’homme qui aurait la responsabilité des finances du ménage. Le scénario retors déjoue joliment plusieurs attentes (pas d’internet, la séquence arme à la main à la poursuite du bodybuilder Ahmet qui prend une tournure étonnante, la recherche de son père dans une maison de retraite). Adrien Brody est lui aussi convaincant, bien que son personnage soit moins élaboré, dans son rôle de gourou bien plus modéré dans son apparence que dans ses idées. L’entreprise du film était délicate, le pari est réussi haut la main. ‘Disco Boy’ de Giacomo Abbruzzese Compétition, sortie le 03/05

Pour son premier long-métrage après plusieurs courts, le réalisateur italien Giacomo Abbruzzese frappe fort avec le superbe ‘Disco Boy’ présenté en Compétition. Les images du film sont d’une beauté rare, magnifiées par la directrice de la photographie française Hélène Louvart, via notamment certains zooms très poussés, les chorégraphies élaborées par le danseur nigérian Qudus Onikeku (dont le spectacle ‘Re:Incarnation’ a récemment été présenté au Centre Pompidou et à la Philharmonie) et le jeu physique de son trio d’acteurs principaux mené par notre chouchou allemand Franz Rogowski. Ce long-métrage sur fond de guerre a pour originalité de présenter avec autant d’importance les deux partis, dont aucun n’est réellement antagonisé mais plutôt tous deux pris comme victimes de leur situation liée aux flux migratoires, jusqu’à même les fusionner dans une trajectoire d’abord ancrée dans un réalisme prosaïque pour finalement mener à une sorte de chamanisme psychédélique. S’inspirant semble-t-il explicitement du film ‘Beau Travail’ (2002) de Claire Denis (l'esthétisation du quotidien d’un groupe de la Légion Etrangère, la danse du personnage principal) duquel il se détache néanmoins pour prendre son propre envol, le long-métrage offre notamment quelques séquences extatiques (un combat en vision thermique, une danse étincelante dans la boîte de nuit) que la musique électronique de Vitalic accompagne de manière intense. Giacomo Abbruzzese est assurément un réalisateur à suivre de très près. On est totalement séduits. A&B

#berlin2023

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liqueuramere · 1 year

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Flexitarien, t‘as rien compris - analyse de deux spots publicitaires

Mon interrogation porte sur la pertinence du terme flexitarien dans les luttes antispécistes, et sur sa récupération par l’industrie de la viande dans le but de dépolitiser la question de l’alimentation végétale. Ce questionnement est né du visionnage de deux publicités, dont je propose ici l’analyse.

Spot n°1 - Aimez la viande, mangez-en mieux.

youtube

Tel est le slogan de cette vaste campagne de publicité intitulée “Naturellement Flexitariens”, derrière laquelle, ne nous y trompons pas, se cache Interbev, l’Association Nationale Interprofessionnelle du Bétail et des Viandes (= le lobby de la viande, en gros). Son cœur de cible ? Assurément la génération Y, ces jeunes entre 25 et 35 ans, ici urbains, en âge de décider de leur consommation mais soucieux des divers enjeux (éthique, écologique, de santé) liés à l’alimentation. Le spot débute par une succession de portraits. On découvre :

- Camille, la streameuse qui mange devant son écran d’ordinateur.

- Victor, qui prend en photo son plat au restaurant au lieu de le manger chaud.

- Noémie, la jeune cheffe qui goûte une sauce en trempant son doigt directement dans la casserole.

- Maël, qui fait de la musculation mais ne consomme pas de protéine en poudre lors de ses prises de masse.

- Sana, qui pendant sa pause déjeuner se décontracte et met les pieds sur la table.

- Chloé, qui cuisine un steak de bœuf alors que la tendance est aux burgers de légumes.

- Thomas, qui prend à contrepied l’usage commun du barbecue en y faisant griller des légumes.

Dans quatre de ces portraits (Camille, Victor, Noémie, Sana), Interbev met à chaque fois en scène un personnage agissant à l’encontre des “bonnes manières”, rappelées par une voix off masculine légèrement sermonnante. Cet homme, toujours hors-champs mais que l’on sent plus âgé, nous apparaît légèrement ridicule car, malgré son ton désapprobateur, il ne parvient pas à empêcher les “mauvaises manières” de s’illustrer sous ses yeux, et les nôtres. Interbev s’amuse à recréer des situations quotidiennes de conflictualité intergénérationnelle, mais en jouant la carte de la complicité avec les personnages à l’écran. Nous sommes invités à nous ranger nous aussi du côté de la jeunesse (ici associée à la modernité), et non du côté des vieux ronchons contraignants (qui se font les avocats un tantinet dépassés de traditions normatives). Habile manœuvre publicitaire.

Dans les trois portraits restants (Maël, Chloé, Thomas), les personnages n’adoptent pas de mauvaises manières mais prennent à revers un discours prescriptif ambiant ou une mode. Maël, même s’il souhaite se muscler, ne prend pas de compléments alimentaires (contrairement à un usage assez répandu). Chloé, même si elle est une femme, assume son côté viandarde. Thomas, même s’il est un homme et qu’il s’occupe du barbecue, n’a pas honte de manger des légumes. Ces deux derniers n’épousent pas toutes les normes de la virilité et de la féminité, et s’en moquent : ils sont à l’aise dans leur genre. Les industriels de la viande entendent ici séduire les jeunes consommateurs progressistes avec un discours qui s’affiche en phase avec son époque.

La modernité de tous ces personnages se traduit ainsi très logiquement, dans le discours publicitaire, par une revendication de liberté. Le lobby projette (à tort ou à raison) cette envie sur les jeunes adultes d’aujourd’hui, et dans le même temps propose une réponse : “Et si la liberté c’était d’être flexitarien ?” Selon une enquête IFOP de 2020, 24% des Français déclarent être flexitariens, c’est-à-dire manger moins de viande sans pour autant avoir totalement arrêté d’en consommer. Dans une époque où les idées sur l’écologie et le bien-être animal trouvent un certain écho, les industriels de la viande ont bien compris la nécessité pour eux de séduire cette frange de la population qui s’interroge sur sa consommation de produits carnés et qui pourrait basculer dans un régime végétarien ou végétalien (actuellement, les régimes sans chair animale représentent à peine plus de 1% de la population).

C’est dans le cadre de cette lutte idéologique que les dangers du terme flexitarien se font selon moi criants.

1/ Tout d’abord, c’est un mot dont les contours définitoires sont très flous. Le terme (mot-valise associant flexible et végétarien) est né dans les années 1990 aux États-Unis, sous la plume du journaliste culinaire Mark Bittman, dans un but militant : prôner la réduction de la consommation de viande et de produits transformés. Malgré cette définition, restée assez commune, force est de constater que le niveau de la diminution des produits carnés dans son alimentation est très variable d’un individu à un autre, et s’étiqueter “flexitarien” reste une déclaration très subjective. À partir de quand est-on flexitarien ? Si l’on peut assez aisément imaginer qu’une personne qui ne consomme de la viande qu’une fois par semaine puisse l’être, peut-on en dire autant de quelqu’un qui n’en mange qu’un repas sur deux (c’est-à-dire tout de même une fois par jour) ? Et si oui, est-il vraiment pertinent de regrouper ces deux individus, sous une nouvelle étiquette qui plus est, alors que les bénéfices concrets d’une simple réduction de sa consommation de viande reste modérés ? Bien entendu, le moindre effort effectué pour réduire sa consommation de viande est à encourager, et je ne souhaite pas mettre sur le même plan un omnivore qui consomme de la viande tous les jours et un autre qui n’en consomme qu’une fois par semaine. Cependant, le critère de la fréquence ne me semble pas être un critère pertinent pour faire valoir une nouvelle catégorie de consommateurs car celle-ci ne peut être que vague, fourre-tout et redondante. Le terme omnivore me semble suffisant pour décrire le régime alimentaire de tous ceux qui mangent de la chair animale ; et s’il s’agit de se définir plus précisément en société, en rendant compte d’une volonté de réduire sa consommation de produits carnés, la langue est suffisamment riche pour éclairer sa situation personnelle à l’aide de modalisateurs et de compléments (ex : Je suis presque végétarien. ; Je suis omnivore mais je ne mange de la viande qu’au travail ou entre amis. ; Je suis omnivore en transition vers le végétarisme. ; etc.).

2/ En effet, là où les termes végétarien, végétalien et végane s’inscrivent dans une histoire philosophique et politique, le terme flexitarien, à l’inverse, traduit un positionnement éthique très faible, sinon nul. Sur le plan éthique, un flexitarien n’est ni plus ni moins qu’un omnivore puisqu’il s’autorise à manger de tout (même Interbev l’admet sur son site Internet : “Le flexitarien est l’omnivore du 21e siècle.”) ; et peut-être même est-il plus carnivore que les omnivores du siècle dernier, qui mangeaient beaucoup moins de viande et qui ne se déclaraient pas flexitariens pour autant. En effet, un flexitarien n’aura (quasiment) jamais à s’affirmer comme tel en société (sauf à vouloir donner une image positive de lui-même) puisque par définition il se veut flexible et s’adapte volontiers à toutes les situations, sans heurts. Je ne dis pas, bien sûr, que tous les omnivores se ressemblent et qu’ils consomment tous la même quantité de viande. J’admets l’hétérogénéité de cette catégorie mais peu m’importe de les regrouper sous la même étiquette puisque les individus qui la composent légitiment à leurs échelles diverses le même système d’élevage. La création du terme flexitarisme et sa forte popularisation ces dernières années m’intéressent cependant pour les effets qu’ils ont à l’échelle collective. À qui profite l’usage de ce terme ? Pourquoi, et comment ? Pour ce qui est des modes d’alimentation, si l’on est préoccupé par la cause animale ou l’écologie, il faut des catégories efficientes politiquement, ce que n’est pas le flexitarisme. La mise en valeur de ce terme conduit à penser que de minuscules accommodements individuels (voire pas d’efforts du tout si l’on s’en réfère à tous ceux qui se considèrent “naturellement flexitariens”) équivaut à un changement suffisant des mentalités et des modes de vie, ce qui est totalement illusoire. Le concept creux de flexitarisme masque, derrière l’image d’une société marchant doucement vers sa transition alimentaire, un quasi immobilisme des pouvoirs publics et des consommateurs.

Les lobbyistes d’Interbev sont d’ailleurs parfaitement conscients de cette ambiguïté du terme flexitarien, et en font leur beurre. Alors qu’originellement le flexitarisme évoque plutôt un régime proche du végétarisme (on le considère comme un semi-végétarisme) où la consommation de viande est occasionnelle, dans le discours d’Intebev le sens du mot est retourné comme un gant, dans une manipulation trompeuse au profit de la consommation de viande elle-même : “Être flexitarien, c’est simplement manger varié avec une viande de qualité, plus responsable et plus durable.” L’accent est mis exclusivement sur la qualité, nullement sur la quantité, comme en témoigne également le slogan de la campagne : “Aimez la viande, mangez-en mieux.” Que le consommateur soit rassuré : il peut continuer à manger autant de viande qu’avant tout en préservant sa santé et en respectant ses convictions écologiques ; le tout grâce à “toute une filière”, sur laquelle il peut assurément compter. Interbev entend ainsi susciter un sentiment de confiance envers l’élevage, afin que le consommateur ne rejette pas la viande mais la juge au contraire compatible avec un régime alimentaire plus ouvert aux végétaux de toutes sortes. En effet, leur vision du flexitarisme, pour variée qu’elle soit, ne repose en rien sur une diminution de la part de produits carnés mais plutôt sur une inclusion d’une plus grande diversité de fruits, de légumes et de légumineuses. Ainsi, manger flexitarien, c’est manger “simplement”. C’est du greenwashing caractérisé.

Le message est aussi habile que manipulatoire. Présentés au début de la publicité comme anticonformistes, les millennials pris pour cible sont désormais invités à garder une alimentation consensuelle, intuitive et sans prise de tête. Une alimentation en réalité “tout simplement” omnivore, cool et conviviale, comme le suggère le repas joyeusement partagé par tous les personnages à la fin du spot. D’une manière terriblement intelligente, Interbev dépolitise totalement la question de l’alimentation végétale en en faisant un argument marketing paradoxalement au service de la consommation de viande elle-même. En ce sens, les logos choisis pour la campagne “Naturellement flexitariens” sont édifiants, et masquent à peine le projet : on peut y voir les portraits d’ongulés (vache, brebis, bœuf, chèvre, cheval) dont les visages sont constitués d’un assemblage de fruits et légumes, manière de faire apparaître (et même de mettre en évidence) la viande au-delà des végétaux.

On peut, pour conclure cette analyse, penser également à la marque d’épicerie fine Oscar, mise en avant sur la chaîne YouTube de “Naturellement Flexitariens”, qui présentait en 2021 sa sobrement intitulée “Sauce de la Paix”, censée agrémenter tous les plats et convenir à tout le monde.

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“La sauce qui met tout le monde d’accord. Pour une fois.”, conclut le spot publicitaire. Manière de vanter son goût, mais aussi d’inviter ironiquement à la paix des commensaux en incitant chacun à oublier, le temps du repas, ce qui trône dans les assiettes de certains.

Spot n°2 - Le bon Végétal, pour tous les Tariens

Quand les industriels de la viande ne cherchent pas à légitimer la consommation décomplexée de viande, ils se battent pour occuper un autre terrain : celui des simili-carnés. Leur objectif, là encore, est de récupérer les consommateurs qui délaissent progressivement les produits carnés (en majorité, donc, ceux qui se disent “flexitariens”) en leur proposant directement des alternatives végétariennes (quelquefois végétaliennes) à la viande.

L’existence des similis est souvent moquée par les omnivores, qui y voient la preuve que les régimes végétariens ou végétaliens créent de la frustration : on se prive de viande mais on cherche sans cesse à en imiter le goût et la texture, sans jamais y parvenir totalement. Ils sont également critiqués pour être des produits ultra-transformés, pas toujours meilleurs pour la santé que la viande elle-même. Ces critiques oublient qu’il est peu commun qu’un végétarien/végétalien organise toutes ses assiettes autour des simili-carnés, et que les effets d’une consommation modérée et espacée de ces produits n’est pas comparable, du point de vue de la santé, à une consommation quotidienne de viande (ce que font beaucoup d’omnivores). En effet, lorsque l’on décide d’abandonner la viande (voire l’ensemble des produits d’origine animale), il est nécessaire de rééquilibrer son alimentation et d’apprendre à composer son assiette autrement, ce qui contraint à se renseigner sur l’alimentation végétale et exige un temps de transition, durant lequel les substituts à la viande constituent des béquilles utiles. Sans compter la praticité de tels produits, qui permettent aux végétariens/végétaliens de s’adapter à des situations sociales desquels ils seraient autrement exclus, et donc de continuer à partager des repas avec des omnivores. Il n’est également pas condamnable de chercher à retrouver le goût et la texture de la chair animal quand on a baigné pendant des années dans une culture carniste et que l’on a aimé la viande, mais que l’on a décide d’en réduire ou d’en supprimer l’ingestion par conviction. Je ne critique donc pas en soi l’existence des similis.

Je critique en revanche les stratégies marketing pernicieuses et cyniques de certaines entreprises de la grande distribution commercialisant des similis, qui jouent sur deux tableaux en se construisant une image de marque verte (principe du greenwashing) sans pour autant cesser de produire des produits carnés.

C’est le cas de la marque Herta et de sa gamme “Le bon Végétal”, devenue aujourd’hui “Garden Gourmet”, nom qui efface celui de l’entreprise et qui suggère un engagement tout aussi bien gastronomique qu’écologique.

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Dans ce spot publicitaire, trois produits végétariens (mais pas végétaliens) sont présentés. La vidéo met en scène cinq personnages : quatre jeunes adultes (probablement des amis) et une petite fille. Ceux-ci partagent un repas qui met à l’honneur les produits de la gamme “Le bon Végétal”, dans des burgers ou des hot-dogs. Ils se trouvent sous une jolie serre reconvertie en espace de réception et de convivialité, qui rappelle le principe d’une garden party, mais plus décontractée et à une plus petite échelle. Un barbecue est présent mais se fond parfaitement dans ce décor de jardin potager. Tour à tour, la caméra s’attarde sur la dégustation heureuse de chaque personnage, auquel est associé un adjectif. Chaque épithète apparaît à l’écran mais est également prononcée par une voix off féminine : on comprend que leur enchaînement forme la typologie des consommateurs à qui les produits “Le bon Végétal” sont destinés, à savoir :

- les végétariens

- les flexitariens

- les filoutariens (ceux qui mangent avec un air espiègle)

- les gourmetariens (ceux qui apprécient le raffinement culinaire)

- les épicétariens (ceux qui aiment manger épicé)

Les deux premiers termes existent, mais pas les trois derniers. Herta joue avec la popularité grandissante des régimes alimentaires non-omnivores et les termes qui les désignent, tous se terminant par le suffixe -tarisme/-talisme ou -tarien/-talien : végétarien, végétalien, flexitarien, pescetarien, lacto-végétarien, ovo-végétarien, etc. La publicité ironise sur cette profusion et la confusion qui peut en découler, tout en affichant une certaine tolérance. Elle propose la création de néologismes pour compléter la liste, en inventant de nouveaux préfixes fantaisistes, censés assurer une représentation de toutes les sensibilités. Cela est habile à plus d’un titre :

1/ À mesure que la liste est énoncée la publicité prend un ton humoristique, ce qui favorise la sympathie voire l’adhésion du spectateur-consommateur.

2/ Herta met en avant la polyvalence et la variété des produits de sa gamme : qui que nous soyons, nous pourrions en trouver un à notre goût, à notre convenance. La voix off conclut : “Quel que soit le Tarien que tu es, tu vas te régaler avec toutes nos incroyables recettes”.

Jusque là, cela relève d’une stratégie de promotion et de séduction assez classique. Mais :

3/ Peut-être plus insidieusement, le spot publicitaire, tout en s’affichant comme le plus inclusif possible, avance masqué contre le végétarisme philosophique. En effet, en chargeant de sens le suffixe -tarien (au point de le substantiver : les Tariens, dans “pour tous les Tariens”) et en rendant interchangeables les préfixes qu’elle lui accole, la marque désémantise ces derniers, elle appauvrit leur sens, de manière ludique mais cynique. Si cela est un jeu anodin dans le cas des termes gourmetarien, épicétarien et filoutarien, il n’en est rien pour le terme végétarien, dont le sens est dévitalisé. Herta met sur le même plan un mode de consommation qui peut découler d’un véritable positionnement éthique et politique contre la souffrance animale ou pour l’écologie (le végétarisme), et de simples préférences alimentaires (ex : épicétarien, gourmetarien) voire des expressions farfelues de sa propre personnalité (ex : filoutarien), autrement dit des choix purement égocentrés. Dans l’ordre de présentation des termes, il est intéressant que ce soit celui de flexitarien, dont j’ai déjà développé la non-congruence, qui ait été choisi pour opérer la bascule entre un concept possédant une histoire philosophique, politique et sociale (le végétarisme) et des néologismes excentriques au sens creux.

Comme on pouvait s’y attendre, Herta ne montre aucune forme d’engagement, mais au contraire prône une alimentation sans conflictualité, en offrant une réponse à toute demande alimentaire du moment qu’elle peut générer des profits suffisants. Une logique très consensuelle, en somme, et jouant pleinement le jeu du capitalisme. Cela permet à la marque Herta de conquérir un marché plus large sans pour autant se tirer une balle dans le pied et condamner a priori la consommation de viande, son gagne-pain principal. Notons d’ailleurs que dans le slogan “pour tous les Tariens”, on peut entendre une formulation aux sonorités voisines : “pour tous les Terriens”. La gamme “Le bon Végétal” est pour tout le monde : Herta n’affiche aucun positionnement contestataire du système dominant, elle continue à en jouer le jeu.

Conclusion

En somme, je dirais que ces deux exemples montrent à quel point le concept du flexitarisme, parce qu’il est flou et à géométrie variable, est objet de récupération par le système carniste et capitaliste ; récupération qui invisibilise les fondements théoriques et l’histoire des mouvements philosophiques et politiques en faveur de la cause animale, directement liés à l’émergence du végétarisme puis du végétalisme/véganisme. En ce sens, la militante suissesse Virginia Markus voit juste en déclarant que :

Le flexitarisme est devenu le terme in qui donne bonne conscience : on tue des animaux pour les manger, mais pas à chaque repas. On tue selon notre humeur. Nos pulsions gustatives ou notre cercle social. [...] En fait, le flexitarisme, c’est le carnisme flouté par une bonne couche de mauvaise foi. En d’autres termes, il s’agit d’une récupération égo-capitaliste d’un concept nouveau, celui du questionnement de fond autour de la domination des humain.e.s sur les autres animaux, sans que la prise de position ne soit trop radicale.

Le phénomène flexitarien est-il intéressant à étudier d’un point de vue économique, écologique et sociologique ? Très certainement. Je ne suis pas pour une suppression pure et simple du terme, ne serait-ce que parce que ce serait aller vainement contre l’usage. Il faut s’intéresser à ceux qui se disent flexitariens, même s’ils sont assez proches de zéro sur le spectre de la radicalité, car ils témoignent d’un élargissement de la prise de conscience des enjeux de la domination de l’homme sur le vivant. De plus, je le redis, il faut encourager les efforts faits par chacun pour réduire sa consommation de produits d’origine animale et non les juger à l’aune d’une soi-disant pureté végane (qui n’existe pas, en plus d’être franchement condescendante et détestable).

Par contre, le terme de flexitarisme devrait-il pour autant être un enjeu du militantisme animaliste et antispéciste ? Je ne crois pas, parce qu’il n’est qu’une remise en question très tiède du système actuel, et qu’il n’a que des liens très distants avec l’appareil intellectuel qui nourrit les luttes en faveur des animaux.

En guise d’ouverture et parce que je n’ai pas pu faire un examen exhaustif du détournement (voire des tentatives de neutralisation) du vocable antispéciste et animaliste dans la publicité, on pourra méditer longtemps sur ce spot publicitaire du groupe industriel Migros, leader de la grande distribution en Suisse, intitulé “Été Migros : grilétariens”, et sur l’un de ses slogans :

Végétariens, pesco-végétariens ou flexitariens, peu importe: les grilétariens privilégient les aliments qui ont été en contact avec un gril.

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