#ah almaas

[crosstheveil]

The fundamental thing that happened and the greatest calamity is not that there was no love or support. The greater calamity which was caused by that first calamity is that you lost the connection to your Essence. That is much more important than whether your mother or father loved you or not.

Your conflicts, all the difficult things, the problematic situations in your life are not chance or haphazard. They are actually yours. They are specifically yours, designed specifically for you by a part of you that loves you more than anything else. The part of you that loves you more than anything else has created roadblocks to lead you to yourself. You are not going to go in the right direction unless there is something pricking you in the side, you, “Look here! This way!” That part of you loves you so much that it doesn’t want you to lose the chance. It will go to extreme measures to wake you up, it will make you suffer greatly if you don’t listen. What else can it do? That is its purpose.

— A.H. Almaas

#trauma #guidance #ah almaas #quote

[radical-revolution]

The problematic situations in your life are not coincidence or random. They are yours, designed specifically for you by a part of you that loves you deeply. The part of you that loves you more than anything else has created obstacles to bring yourself. Without something poking you in the side, saying, "Look here! Over here!" you're not going in the right direction. The part of you that designed this loves you so much that he doesn't want you to miss out. He will go to extreme measures to wake you up and will make you suffer a lot if you ignore him. What else can you do? That is its purpose. The amount of suffering and difficulty it brings you is irrelevant in relation to the fulfillment and satisfaction you will have when you actually fight and see the fruits of the fight. You can see your problems as difficulties to get rid of as quickly as possible with the least difficulty, or you can look at them from the perspective of the part of you that is leading you to yourself. If you look at it from that more precise and fine-tuned perspective, the new problems that arise have a new value. They have the nutrition you need. The whole process works with the utmost purity, the most complete intelligence and compassion. The hardest things that happen to you are, at the deepest level, the most compassionate. Ultimately, the fight with yourself leads to what is called awakening.

- AH Almaas

[elcitigre2021]

Enfrentando a Medusa Interior

Como todo buscador tem que lidar com o Juiz Interior se quiser encontrar a verdadeira liberdade.

Em todos os meus anos como buscador, nunca encontrei um workshop ou curso que tratasse diretamente do Superego. Certamente está presente em abordagens terapêuticas como Primal ou Fisher-Hoffmann, e é sempre um dos principais obstáculos a serem superados em processos radicais como o Satori e o Caminho do Amor, mas em nenhum desses grupos está a presença do Juiz. abordados, investigados e descobertos diretamente.

Superego, ou como Osho chama, consciência, é a combinação internalizada de nossos pais e todas as figuras de autoridade em nosso passado, incluindo o Mestre. Isso nos serve bem para garantir nossa sobrevivência e a sanidade básica de nossas mentes, mas – como sabemos – sobreviver e viver não são a mesma coisa. A experiência de “espaço” que podemos ter às vezes é a quebra de um limite específico e um desaparecimento momentâneo do Juiz. Nessa experiência de espaço e vacuidade, a Existência, o Ser, o Absoluto, Deus... se precipita e nos preenche, e nos reconectamos momentaneamente com nossa verdadeira natureza.

Trabalhando com pessoas e compartilhando com amigos, pude ver muito claramente que mesmo depois de anos e anos de meditação ainda estávamos presos, oprimidos e reduzidos pela presença constante dessa agência coerciva e controladora dentro de nós. Tudo isso eu também descobri aos poucos (bem devagar) olhando para o meu medo e agressividade quando

praticando Artes Marciais, durante muitos anos trabalhando com o hara, e finalmente depois de se envolver com Faisal Muqaddam, que co-fundou os Ensinamentos Diamond Logos com AH Almaas.

A necessidade de criar um tipo específico de trabalho para lidar com o Superego tornou-se óbvia para mim. Assim, em 1997, criei um novo tipo de terapia, feita em grupos e em sessões, em que a presença do Juiz pode ser desvendada, compreendida e trabalhada.

As quatro etapas desse processo são:

Passo 1: Aceitar que o juiz está conduzindo nossa vida por seus julgamentos, padrões, preconceitos e opiniões. Tomando consciência da qualidade do ambiente restrito em que vivemos e das estratégias de controle. 

Passo 2: Entender por que temos um Superego, como ele surgiu, quais são suas funções e como, onde e quando precisamos dele.

Passo 3: Aprender habilidosamente significa defender-nos contra os ataques e a manipulação do Superego e desidentificar-nos tanto com o Superego (o pai que ataca) quanto com a Criança Pequena (a reatividade ao ataque).

Passo 4: Voltando a atenção para a verdadeira orientação interior. Reconectando-se com o conhecimento objetivo. Recuperando o que os Sufis chamam de nosso Corpo Diamante. Como diz Osho: passar da Consciência para a Consciência.

A Medusa

Na mitologia grega, Medusa é um monstro com cobras crescendo em sua cabeça. Ela é o monstro do julgamento e do preconceito, que impede a possibilidade de experimentar a si mesmo e a realidade diretamente. Ela usa coisas como culpa, vergonha, opiniões, padrões de comportamento, comparação e muito mais.

Lembro-me de quando tinha 12 ou 13 anos e senti pela primeira vez a presença do monstro em mim. Eu estava andando pelas ruas de Veneza quando senti algo como um muro me cercando: um muro que criava uma barreira invisível entre mim e todos os outros, e um tormento dentro de seus limites. Mais tarde vim a entender que aquela parede era apenas um sintoma da presença da Medusa.

Muitos anos depois, desenvolvi habilidade e compreensão suficientes para ser capaz de reconhecer a presença do Juiz Interior: seus ataques, suas estratégias, sua função e, mais do que tudo, toda a dor e separação que ele cria.

Como esse monstro – também conhecido como Superego, o Juiz, o Crítico Interno ou o Cão Maior – mantém o controle?

Podemos experimentar o monstro apenas observando este momento e percebendo o que estamos experimentando. Você pode tentar agora: talvez seja a maneira como você está sentado, ou a sensação da revista em suas mãos, ou as letras que você vê na página, ou a luz, ou os sons ao seu redor. Seja o que for, você pode notar que há um comentário anexado à sua experiência: eu gosto, não gosto, é bom, não é, parece

bom... ou qualquer outro julgamento, avaliação ou comparação. O monstro está em ação: nunca nos deixa sozinhos. Está sempre lá para elaborar “o que é”.

Lidamos com um julgamento e abrimos espaço, e então surge outro. Apagamos um preconceito e surge uma nova comparação. No mito da Medusa, quando o herói corta a cabeça de uma cobra, outra cresce imediatamente. Talvez, como no mito, só possamos ser livres se cortarmos a cabeça. E, no entanto, não o fazemos. Na verdade, fazemos de tudo para não dar atenção ao juiz. Por quê? A sobrevivência é a resposta simples. Estamos convencidos, no fundo do nosso ser, de que não podemos sobreviver sem ela.

Então, a cabeça da Medusa precisa ser cortada. Precisamos de uma espada. Felizmente, não precisamos procurar muito longe, pois já o temos: nossa consciência. Mas de nada adianta ter uma espada se você não souber usá-la, então você precisa praticar. Esta prática é a Investigação.

O que a Investigação nos dá é compreensão – compreensão não sobre a correção ou incorreção de julgamentos e comentários, mas sobre o mecanismo em nossa psique que manifesta e apóia a Medusa e seu funcionamento. Por meio da investigação, vem o reconhecimento de que toda vez que somos “nossos verdadeiros eus”, o mecanismo é ativado. Por meio de várias formas de punição (culpa, vergonha, autodepreciação, etc.), ela nos puxa de volta para o que “devemos ser” (bom, bonito, inteligente, bem-sucedido, espiritual, magro, amoroso, iluminado e todos os descanso).

Uma vez que realmente entendemos como o mecanismo funciona e como nos apegamos a ele, podemos parar de perder tempo com todos esses julgamentos. Agora estamos prontos para brandir a espada e cortar a cabeça da Medusa.

A última coisa de que precisamos é estar alerta, para que possamos ver a Medusa quando ela está atacando. Para estar alerta, você precisa estar presente, e a maneira mais fácil de estar presente é estando em seu corpo. Mais uma vez, podemos usar a investigação para aprender a “incorporação” simplesmente perguntando a nós mesmos sempre que possível: “Qual é a minha experiência no corpo agora?” Cada pensamento, cada emoção, cada sentimento ou percepção será reconhecido em sua vivência física, no famoso aqui-agora.

E então, um dia, acontece: estou aqui, presente em meu corpo, alerta, segurando a espada de minha consciência, brilhante e afiada, e me sinto fundamentado e confiante porque treinei com amor e dedicação. Vejo a Medusa se aproximando com fogo nos olhos, e tudo fica mais lento com a minha respiração. Então tudo se torna tão claro e definido, como uma manhã clara nas montanhas, e posso sentir tudo de mim – minha determinação, meu medo, minha compaixão, minha rendição a este momento e aquela conhecida paixão por ser eu mesmo – e Eu balanço minha espada e paro no ar…

A Medusa então se torna apenas uma desculpa para praticar a presença. A própria prática de voltar a este momento, o próprio cultivo do estado de alerta, nos leva a um ponto onde nem precisamos brandir a espada. Os Mestres Zen chamam a Medusa de Cão que Ladra. Quando estamos presentes e alertas, o cachorro pode latir, mas nenhuma ondulação aparece em nós ou

qualquer necessidade de interagir com o cão. Latir é a sua natureza, assim como julgar e prejudicar são a natureza do Superego. Não precisamos mudá-lo e também não precisamos ouvir. Uma presença relaxada ocupa o lugar da negação e o estado de alerta o lugar da reatividade. Nós transcendemos integrando.

“Não há nenhuma necessidade de desenvolver uma consciência. O que é necessário é consciência, não consciência. A consciência é uma coisa pseudo. A consciência é criada em você pela sociedade. É um método sutil de escravidão. A sociedade ensina o que é certo e o que é errado. E começa a ensinar a criança antes que ela perceba, antes que a criança possa decidir por si mesma o que é certo e o que é errado, antes mesmo que a criança esteja consciente do que está acontecendo com ela, antes que a criança esteja acordada... Todas essas ideias – dos pais, dos padres, professores, políticos, santos – todas essas ideias se misturam dentro dele. Eles se tornam sua consciência.

E por causa dessa consciência ele nunca será capaz de desenvolver consciência – porque a consciência é uma pseudoconsciência. E se você estiver satisfeito com esse pseudo, nunca pensará no real. ……. Sempre que você faz algo que sua consciência diz que é errado, você se sente culpado, sofre, sente dor interior. Você está com medo, você está tremendo... isso cria ansiedade. E o medo do céu, de que você pode perder o céu, e o medo do inferno, de que você pode cair no inferno... Isso é consciência. A consciência é artificial, arbitrária. A consciência é necessária porque a sociedade não quer que você seja inteligente. Portanto, ao invés de torná-lo inteligente, ele lhe dá regras fixas de comportamento: faça isso, não faça aquilo…. Sim, no começo será difícil porque você não terá nenhum mapa. O mapa está contido na consciência. Você terá que se mover sem mapa, terá que se mover para o desconhecido, sem diretrizes. Covardes não podem se mover sem diretrizes, covardes não podem se mover sem mapas. E quando você se move com mapas e diretrizes, você não está realmente entrando em um novo território, em novos reinos – você está andando em círculos. Você continua se movendo para o conhecido, você nunca dá um salto para o desconhecido. É apenas a coragem que pode abandonar a consciência.

Consciência significa todo o conhecimento que você tem. E a consciência significa estar vazio, estar totalmente vazio e entrar na vida com esse vazio, ver através desse vazio – então a ação tem uma graça tremenda. E então tudo o que você faz é certo. Osho, O peixe no mar não tem sede, nº 11

#conhecimento #pensamentos #sairdailusão #discernir #sabedorias #refletir #autoconhecimento #despertar #consciência #osho

[enneagrambias]

Loose notes on Diamond Approach’s ‘Enneagram of Holy Ideas’

8: truth, or the reality of the undying organism and its indominable nature (but refusal of the dying/vulnerable self) 5: transparency, or the omniscience (and redundancy) of the self as a pattern within patterns (and the isolation created from boundaries) 2: will, or the innate and sincere desire to make an effort (and control the narrative)

1: perfection, or the ideal that the organism can compose and complete change (but refusal of the uninhibited/chaotic self) 4: origin, or the focal point/singularity of self-consciousness (and simultaneous inferiority/superiority complexity) 7: wisdom, or the perception of the present moment and the world as whole and pre-perfect (and the fear of missing out on some part of it)

9: love, or the bedrock for the interrelationship of the organism's inevitable selves (but refusal of the defined/solidified self) 6: faith, or the strength to admit weakness and seek cooperation (from the hibernating psychosis of predator and prey) 3: hope, or the clarity and simplicity of the object as law (and the subjective pitfalls of self-standardization)

#enneagram of holy ideas #enneagram of personality #enneagram #holy ideas #ah almaas #almaas #sandra maitri #maitri #9w1 #9w8 #8w9 #8w7 #7w8 #7w6 #6w7 #6w5 #5w6 #5w4 #4w5 #4w3 #3w4 #3w2 #2w3 #2w1 #1w2 #1w9 #notes

[noosphe-re]

Reality is more like a formation, an emergence, a continual outflow, an unfoldment, like how a flower comes out. When you see from that perception of flow, you're aware also of the source. All the forms that appear are transparent to the source. And the source, based in absolute silence and peace, somehow casts an appearance of beauty and grace over everything.

AH Almaas

#quote #AH Almaas #Almaas #spirituality #philosophy #forms #emergence #reality #beauty

[lqb2quotes]

Your conflicts, all the difficult things, the problematic situations in your life are not chance or haphazard. They are actually yours. They are specifically yours, designed specifically for you by a part of you that loves you more than anything else. The part of you that loves you more than anything else has created roadblocks to lead you to yourself. You are not going in the right direction unless there is something pricking you in the side, telling you, “Look here! This way!” That part of you loves you so much that it doesn’t want you to lose the chance.
 It will go to extreme measures to wake you up, it will make you suffer greatly if you don’t listen. What else can it do? That is its purpose.


AH Almaas, Diamond Heart Book 

#AH Almaas

[litzebra]

"Your career, interests and relationships are important, but they are only important insofar as they lead you toward a deeper understanding of yourself. Otherwise, they are irrelevant." — AH ALMAAS

[hornnews24]

Yaa ka dambeeyey dilkii Almaas Elman Cali

Yaa ka dambeeyey dilkii Almaas Elman Cali

Kadib markii shalay magaalada Muqdisho lagu dilay Almaas Elman Cali oo haystay dhalasho Kanadiyaan ah isla markaana ka mid ahayd dadka xuquuqda aadanaha u ole oleeya ayay taliska booliiska Soomaaliya ku dhawaaqeen maanta in la furay gal dacwadeed lagu baarayo arrintaasi.

Almaas ayaa u dhimatay rasaas ay ku fureen rag soo weeraray mar ay ku sugnayd agagaarka Garoonka diyaaradaha Muqdisho iyo…

View On WordPress

[rudelibra]

Today’s Poll said: You’re a narcissistic asshole.

“You enjoy being the center of attention and consider yourself special.”

“You have a sense of entitlement about certain things, and receiving approval is very important to you. You're driven and ambitious and may have a tendency to steamroll other people. People with above average narcissism are often attracted to those withfewerm, so you may have a pattern of difficult relationships with these individuals.”

What can you do about it?

Today, a growing number of researchers are studying the nature and effects of narcissism, offering key insights into how to work with the narcissists in your life along with how to manage your own narcissistic tendencies.

To learn more about narcissism, stay tuned for an email announcement from Sounds True about a free 10-day online summit where we'll join 20 leading experts from psychology and spirituality to explore in-depth this topic that impacts everyone. Understanding Narcissism: The Greatest Psychological Imperative of Our Time begins on November 4, 2019, and will feature teachers such as W. Keith Campell, PhD, Dr. Ramani Durvasula, Dr. Judith Orloff, Bandy X. Lee, AH Almaas, and many more.

In the meantime, join our Facebook Group to learn more about narcissism at https://www.facebook.com/groups/SoundsTrueUnderstandingNarcissism/

NOTE: This self-assessment was inspired by the NPI-13 developed by a group of researchers including W. Keith Campbell, PhD, author of The New Science of Narcissism (forthcoming from Sounds True, 2020).

[enneagrambias]

The gut triad, why wings matter, and the contradictory dynamics of interconnectedness

You can think of each point on the enneagram as the unique dynamic formed by the points it's connected to. This makes the triangle at the center and the people that embody it rather unique, since the sources of their worldviews directly overlap each other’s, forming a sort of Mexican standoff of motion and priorities. They are placed with less of a grasp on their own inner directive and approach each moment in a more generalized way.

With the intersection of the psychology of object relations with the enneagram, there is a new meta told by what Riso and Hudson call the dominant affect triads (attachment: 3-6-9, frustration: 1-4-7, and rejection: 2-5-8)¹. Only one of these groupings does not contain a connection point to the others, and it's again the triangle at the enneagram's center. It's because of this odd triad out that wings are not only an essential facet of the fully-expressed enneagram, but the very thing that ties it all together. The more time you spend with the types outside of this triangle, the more you may observe that their proximity to another triad (and the possibility of a wing in that adjacent triad) is not arbitrary, but a feature.

2 and 7, for instance, are closer to the gut triad because they are each the ‘guttier’ type in their respective triads. In other words, they’re closer than their heart and head cousins to knowing what they want -- even if they struggle with how -- and going after it. They both experience more immediate access to the gut triad, and each have a wing to the other’s gut line -- for 7w8s and 2w1s, the conflicting gut energies that result can be quite revealing, and a particularly apt example of how the enneagram captures the contradictory nature of people. Down at the enneagram’s nadir, on the other side, we see that 5 and 4 share a wing to each other, each being the most avaricious and self-distancing version of their triads.

In the cosmology told by the more spiritual enneagrammists such as AH Almaas² and Sandra Maitri³, 9 is more or less where it all begins. It's the center of the body or the gut triad, and each type in this center -- 8, 9, and 1 -- is the respective centerpiece of its dominant affect triad. We see that 9 immediately splits into its heart and head constituents (3 and 6), while its wings, 8 and 1, immediately split into 2 and 5, 4 and 7 respectively.

Oscar Ichazo originally coined the term 'trifix' to denote that one has a predominant fixation in each of the centers⁴. One can end up embodying a 1-2-7 or a 4-7-8 or even a 3-6-9 trifix as one’s motivations as a person and ego develop, cascade, and crystallize into adulthood. The most controversial aspect of trifix that I usually see discussed is that it’s too complicated or contradictory, lessening the meaning of what each type means. But people are messy and contradictory, and only when you embrace this does the enneagram become a lot more dynamic and free to more accurately describe that messiness and contradiction.

The foundational premise of the enneagram is, after all, the circle it’s contained within, which signifies that we already contain all 9 of these ways of being on some level. The whole thing is already there inside the collective unconscious. What we call someone’s 'type,' then, is the natural consequence of developing fixations, as an animal, that become recognizable and consistent enough to be worked with. It’s because we’re animals that we don’t really have a say in this matter, it just happens to us. It’s a language, and a powerful one, that we can use to communicate the different and common responses that we have to our existential predicament.

References:

Don Riso and Russ Hudson, Understanding the Enneagram: The Practical Guide to Personality Types (2000)

AH Almaas, Facets of Unity: The Enneagram of Holy Ideas (1998)

Sandra Maitri, The Spiritual Dimension of the Enneagram: Nine Faces of the Soul (2000)

Oscar Ichazo, Interviews with Oscar Ichazo (1982)

#enneagram #enneagram of personality #tritype #trifix #enneagram wings #oscar ichazo #ichazo #ah almaas #almaas #sandra maitri #maitri #object relations #8w7 #8w9 #9w1 #9w8 #1w9 #1w2 #2w1 #2w3 #3w2 #3w4 #4w3 #4w5 #5w4 #5w6 #6w5 #6w7 #7w6 #7w8

[noosphe-re]

Brilliancy usually flows in the body through the cerebrospinal fluid in the spinal column. As such, it is directly involved with the nervous system and the brain, so it affects the functioning of thought. Imagine Brilliancy flowing through your synapses; imagine feeling it in your nerves. Imagine the sensation of exquisite smoothness and purity coursing through your nervous system, lighting it up, setting it ablaze with the brilliance of intelligence. Like a lubricant or a conducting substance of complete smoothness in your nervous system, Brilliancy dissolves any resistance in the nerves with its smoothness and flow, with its incredible ease, speed, and penetrating power.Brilliancy makes the inner sensation of your consciousness so delicate, so subtle, so exquisite, that you truly know what the refinement of consciousness means. Although its presence can be quite full and immense, Brilliancy makes you feel as if your senses have been cleansed with some kind of divine shower, so that your very sensations are exquisiteness itself. Even clarity is seen as an external reflection of that pure radiance. Brilliancy is the explosion of illumination from which clarity comes.

AH Almaas

#quote #brilliant #brilliancy #AH Almaas #spirituality #intelligence #clarity #cerebrospinal fluid #nervous system #brain #biology #science #consciousness

[noosphe-re]

A known world is a dead world. The actual world is in some deep sense unknowable, is a mystery, and is always changing. There is always change, there is always transformation.

AH Almaas

#quote #AH Almaas #mystery #knowledge #knowing #world #spirituality #philosophy #unknowable

[noosphe-re]

The human experience is of moving about in space and steadily, constantly aging—of having time pass. What is the experience of light? Time does not pass for light—light does not go through time. It travels at the maximum speed in space—the speed of light. So what is its speed in time? Zero. That is, since its speed in space is the speed of light, and the speed of light is the maximum speed, its speed in time is zero.Einstein was talking about physical light, but when we are experiencing the inner light, the actual luminosity of our True Nature, we begin to appreciate Einstein's idea and have an actual experience that is analogous to it, instead of just a theoretical understanding of the idea. We begin to know what it means when we say that for light, time does not pass; that for light it is always the eternal now, and there is nothing but now.What does that mean? If you see light from a star, and some of it is coming from as far back in time as the Big Bang, you will think that the part of light that you are seeing is very old—say, three billion light years old. Logically, you think, "This light came from that star and it took that long to get here, so it must be at least that old." The light itself, however, will not experience that any time has passed for it. If you were to experience the light, or if you were "riding" the light, you would know that it is the same age as it was at the time of the Big Bang. It is one hundred percent new light, ever fresh; it never gets old.So for humans, who are operating outside of light, time passes, and things get old. For the light, there is no such thing. Light travels through space at a certain speed, but it has no experience of getting old. It is always new, always fresh, and so it is always itself; it doesn't change. It is always, always, its very nature.

AH Almaas

#quote #AH Almaas #light #spirituality #presence #time #Einstein #universe #science #speed of light #True Nature #physics

[noosphe-re]

In terms of color, Brilliancy is brilliant, which is not one of the known colors. One can say it is brilliant white, or brilliant silver white, but that is not completely accurate. The color is pure brilliance, like the shimmering reflection of the sun on the surface of an ocean or lake. What you see are pools of liquid brilliance.

AH Almaas

#quote #AH Almaas #color #colour #brilliancy #brilliant #intelligency #spirituality #brilliance #water #sun #Almaas #philosophy #aesthetics

[noosphe-re]

As the belief in separateness dissolves, you don't lose the finger but gain the whole hand. You don't lose your body but gain the whole universe. By letting go of the notion that your body contains a separate individual, you become the totality of the universe, which includes your body. No loss at all. There is only gain in going from ego to cosmic.

AH Almaas

#quote #AH Almaas #spirituality #ego #cosmic #universe #philosophy #individuality #psychology