#maigrir | Explore Tumblr Posts and Blogs

omocut · 5 months

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Too beautiful to be real 🕷️

actually thinking about doing a bypass surgery right now I’m doing 7 days of only soup diet I will tell the result in the next Monday 🗝️

#maigrir #thinspo #skinnysp0 #skinnydiet #diet #weight loss #i need to lose so much weight #pro a4a #i wish i was weightless #beautiful #thinsppp #thinsp1

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le-journal-catalan · 1 year

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Comment perdre du poids sans se faire mal ?

La perte de poids implique de combiner une alimentation équilibrée avec l’exercice régulier. Il est important de consulter un professionnel de la santé avant de commencer un programme de perte de poids pour déterminer vos besoins caloriques quotidiens et vous assurer que vous êtes en bonne santé pour commencer un programme d’exercice. Il est important de ne pas sauter de repas ni de se priver de…

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#2023 #alimentation #body #body summer #Exercice #Journal Catalan #Le Journal Catalan #maigrir #perdre du poids #perte de poids saine #Pyrénées-Orientales #santé

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thisisadidoo · 2 years

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Salut, moi c'est Didoo

J'ai 19 ans

Je pèse actuellement 55kg

J'ai toujours eu du ventre, un énorme ventre, avec le dos qui suit. J'ai toujours eu la chance d'avoir des jambes et des bras maigres. Tout ça donne un ensemble assez diforme.

Je grossis du visage, beaucoup. Du menton, mon port de tête est horrible.

Je veux maigrir. Je n'arrive pas à arrêter de manger. Manger gras, tout le temps. Manger en énorme quantité.

J'avais réussi l'année dernière. Je savais que j'avais grossis, j'étais montée sur la balance par curiosité et j'ai vu "59kg". J'ai eu un déclic. Impossible pour moi de dépasser les 60. J'étais tellement grasse. J'ai réussi à perdre. Je mangais un yaourt au chocolat + 2 galettes de riz chocolat noir le matin, absolument rien le midi et un repas normal le soir (plat chaud en petite quantité + soit yaourt soit tartine fromage)

Après quelques semaines j'étais descendu à 49kg. J'étais heureuse et tellement fière. L'été est arrivé et j'étais chez mamie. Pas d'activité et des plats en sauce, je ne me controlais plus. Je suis remontée à 55kg, mon poids actuel.

Je veux maigrir, je ne veux plus voir la cinquantaine sur ma balance c'est tout. Je hais le sport, j'ai essayé tellement de fois, encaissé tellement d'échecs. Je veux juste un ventre plat

Je veux juste parler avec des gens

#i wish i was thinner #maigre #maigrir #proana #pr0anna #pr04na #th1n$po #loss weight #thighspo #thigh gab #french #france #ednotsheeran #thinsppp #low cal snacks #ana trigger #tw ana thoughts #anaorexya #anorekix

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2006vietw · 1 year

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Today I was very productive, I did the shopping, I helped my grandmother redo her room (rip my feet). At the end of the day I saw my doctor, with my parents (attending physician who is not in an eating disorder service) and is of the same point of view as me, I absolutely must see a psychiatrist.

My weight is worrying but my vitals and blood tests are very good. So the hospitalization that my disorder service has scheduled is not justified. Yes, a long term hospitalization is scheduled for either early summer or September. For a very long time (the time to regain all the weight I lost) and therefore not to see my parents and be dependent for a lifetime provided that I respect my weight contract. So my doctor reassured me and told me that once the hospitalization appointment will be scheduled we will refuse and say that I don't want to be followed in my center anymore.

To be honest I can't wait.

So today 13/05, I lost 500g since 3 days. I burned a lot of calories today, 400 kcal and I only ate pineapple (5 small pieces) and 3 mini shrimps in the evening :)

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Aujourd’hui j’ai beaucoup été productive, j’ai fais les courses, j’ai aider ma grand mère refaire sa chambre (rip mes pieds). En fin de journée j’ai vu mon médecin, avec mes parents ( médecin traitant qui n’est pas dans un service de trouble alimentaire ) et est du même point de vu que moi, il faut absolument que je vois un psychiatre.

Mon poids est inquiétant mais mes constances et ma prise de sang sont très bonne. Donc l’hospitalisation que mon service des troubles ont programmer n’est pas justifier. Oui une hospitalisation de longue durée est programmer sois pour une entrée au début de l’été ou en septembre. Pour une durée très longue (le temps de reprendre tout les kg que j’ai perdu) et donc c’est à dire ne plus voir mes parents et être dépendante d’une vie à condition que je respecte mon contrat de poids. Donc mon médecin m’a rassuré et m’a dit qu’une fois le rdv d’hospitalisation sera prévu on refusera et on dire que je veux plus être suivie dans mon centre.

Pour être honnête j’ai hâte.

Donc aujourd’hui 13/05, j’ai perdu 500g depuis 3 jours. J’ai beaucoup brûler de calorie aujourd’hui, 400 kcal et j’ai manger uniquement le soir de l’ananas (5 petit morceau) et 3 mini crevettes :)

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ana-y-ed · 2 years

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Tw : ED, TCA

Bois un verre d'eau toutes les heures, tu te sentiras remplie.

Bois de l'eau très froide même glacée, ton corps devra brûler plus de calories pour ramener l'eau à une température digérable.

Bois 3 tasses de thé vert tous les jours, ça boost le métabolisme et en plus c'est un excellent anti-oxydant qui aide à avoir une belle peau.

Prends des vitamines tous les jours.

Mange des glaçons quand tu as faim, ça fait croire au corps qu'il mange mais sans les calories.

Fais de l'aérobie quand tu sens que tu vas craquer.

Mange de la nouriture épicée, ça aide à hausser le métabolisme.

Prends de longues douches froides, ton corps doit brûler des calories pour revenir à une température normale.

Ne prends pas de laxatifs, ils ne t'aident pas à perdre du poids, ils dérèglent et sont très mauvais pour le métabolisme.

Ne prends pas de dirurétiques… Ils ne font que te déshydrater (et même chose que 9).

#maigrir #weight loss tips #low cal restriction #anor3x14 #pro 4ana #tw ana diary #tw ed diet

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illustrations-humour · 2 years

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#maigrir #regime #velo #sans selle

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drclaudiosaracinodcsworld · 2 years

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🟢🇫🇷 MAIGRIR SANS DU REGIME ET HYPNOSE? Hypnose DCS unique au monde

🟢🇫🇷 GROSSIR INCONSCIENTEMENT ?aujourd’hui on mange sans y penser et sans comprendre pourquoi ! On ne mange plus par nécessité ou survie ! Nous mangeons à cause de : stresser craindre colère nerveux tristesse émotions Et ainsi de suite ! Derrière chaque kg, il y a une cause inconsciente ! Perdre du poids sans convaincre votre subconscient, votre pilote automatique, est pratiquement…

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#dr Claudio saracino #hypnose #hypnose DCS #maigrir #methode DCS #poids #régime

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healthandfitness00 · 1 year

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Quand je regarde les avants après de mon parcours, les larmes montent… . J’avais un voile devant les yeux et ne me rendais même pas compte du danger que je me faisais subir 🥺🥺 . Dans la vie, il y a des hauts et des bas… . Ma devise ? Il y aura toujours pire et meilleure que soi 🔥 . . #pertedepoids #bypass #bypassgastrico #sleeve #sleevegastrectomie #chirurgie #chirurgiebariatrique #reequilibragealimentaire #sport #sportmotivation #regime #maigrir #musculation #sportive #instagram #transformation #weightloss #weightlosstransformation #avantapresregime #beforeandafter #beforeafterweightloss (at United States) https://www.instagram.com/p/ClpFpxXIYWp/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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opensynaps · 1 day

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Perdre du poids et maigrir en douceur grâce à l’hypnose : Les secrets révélés Vous avez essayé différents régimes, recours aux suppléments, et vous êtes même inscrit à la salle de gym, mais vous n'avez pas réussi à perdre du poids? Ne désespérez pas, car il existe une méthode alternative qui peut vous aider: la perte de poids en douceur avec l'hypnose. Dans cet article, nous allons révéler les secrets de ... https://opensynaps.com/perdre-du-poids-et-maigrir-en-douceur-grace-a-lhypnose-les-secrets-reveles/?utm_source=tumblr&utm_medium=social&utm_campaign=post

#Développementpersonnel #Hypnose #Bienêtre #Maigrir #Mincir

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formationonline · 5 days

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Permis Minceur : La Révolution de la Perte de Poids en 2024

Dans notre quête incessante d’une vie plus saine et plus épanouissante, la perte de poids demeure un défi majeur pour beaucoup d’entre nous. Face à cette réalité, le programme “Permis Minceur” se présente comme une lueur d’espoir dans le paysage des régimes et des méthodes de perte de poids. Conçu par deux experts renommés, le Dr. Alain Delabos,médecin nutritionniste, fondateur de la chrono nutrition, et Walid Morsli, coach en développement personnel et hypnothérapeute, ce programme révolutionnaire offre bien plus qu’une simple solution temporaire. Découvrez comment “Permis Minceur” peut vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable et holistique.

La Méthode “Permis Minceur”

“Permis Minceur” n’est pas juste un régime parmi tant d’autres. Il s’agit d’une approche complète et personnalisée de la perte de poids, qui prend en compte non seulement votre alimentation, mais aussi votre bien-être émotionnel et physique. Cette méthode innovante combine les principes de la chrono nutrition avec les techniques avancées de développement personnel et d’hypnothérapie pour vous aider à transformer votre relation avec la nourriture et votre corps de manière profonde et durable.

Les Avantages Clés

Amélioration de la Santé Physique: En suivant les principes de la chrono nutrition, “Permis Minceur” vous aide à réduire le risque de maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité. En optimisant votre alimentation, vous améliorez également vos paramètres biomédicaux et augmentez votre espérance de vie.

Augmentation de l’Énergie et de la Mobilité: Grâce à une alimentation équilibrée et à des habitudes de vie saines, “Permis Minceur” vous permet de retrouver votre vitalité et votre mobilité. Fini les journées léthargiques et les douleurs articulaires ! Avec “Permis Minceur”, vous retrouvez l’énergie nécessaire pour profiter pleinement de la vie.

Bien-Être Psychologique: La perte de poids n’est pas seulement une question de chiffres sur la balance. C’est aussi une question d’estime de soi et de confiance en soi. En travaillant sur votre image de soi et en adoptant des techniques de développement personnel, “Permis Minceur” vous aide à renforcer votre estime de soi, à réduire le stress et l’anxiété, et à améliorer votre humeur au quotidien.

Meilleur Sommeil: Un sommeil de qualité est essentiel pour une perte de poids efficace et durable. En régulant votre alimentation et en réduisant le stress, “Permis Minceur” vous aide à améliorer la qualité de votre sommeil et à diminuer les problèmes d’insomnie.

Impact Social et Relationnel: En retrouvant confiance en vous et en adoptant un mode de vie sain, vous inspirez ceux qui vous entourent à faire de même. “Permis Minceur” vous aide à améliorer vos relations sociales et à devenir une source d’inspiration pour votre entourage.

Contenu du Programme

Le programme “Permis Minceur” est divisé en deux modules complémentaires :

Module 1 — Image de Soi: Ce module vous guide à travers un voyage de transformation intérieure, où vous apprenez à reconstruire une image positive de vous-même et à renforcer votre confiance en vous. Grâce à des séances d’hypno thérapie et des exercices de développement personnel, vous découvrez comment surmonter les obstacles qui vous empêchent d’atteindre vos objectifs de perte de poids.

Module 2 — Chrono Nutrition: Ce module est axé sur l’alimentation et la nutrition. Vous y découvrirez les principes fondamentaux de la chrono nutrition, ainsi que des plans alimentaires adaptés à vos besoins spécifiques. Des recettes savoureuses, des conseils pratiques et une liste de courses complète vous aideront à mettre en pratique les enseignements du programme dans votre vie quotidienne.

Conclusion

“Permis Minceur” représente bien plus qu’un simple programme de perte de poids. C’est une véritable révolution dans le domaine de la santé et du bien-être, qui vous aide à retrouver votre poids idéal tout en améliorant votre qualité de vie dans son ensemble. Ne laissez plus le surpoids vous freiner dans votre épanouissement personnel et professionnel. Optez pour “Permis Minceur” et transformez votre vie dès aujourd’hui !

Cliquez ici pour y accéder

#pertedepoids #maigrir #minceur #pertedepoidsrapide

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fitnessmith · 1 month

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Le Semaglutide pour maigrir

NOUVEL ARTICLE : Le Semaglutide pour maigrir , lien en bio @fitnessmith ou directement sur mon site.

Vous avez sûrement entendu parler du semaglutide, cette nouvelle star des réseaux sociaux vantée comme le Graal de la perte de poids. Mais derrière les paillettes, que cache vraiment cette tendance qui affole la toile ? Vous les connaissez sous les noms de Ozempic, Rybelsus ou Wegovy certains sont oraux et d’autres injectables. Avant de lire cet article, il faut savoir que : J’ai connu le…

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sport-chez-soi · 2 months

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#musculation #pertedepoids #maigrir #cardio training #fitness

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a-geneve · 2 months

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La cryolipolyse est une technique non invasive utilisée pour réduire les amas graisseux localisés par le froid. Voici comment elle fonctionne pour quelqu'un qui n'en a jamais fait :

Principe de base : La cryolipolyse repose sur le principe que les cellules graisseuses (adipocytes) sont plus vulnérables au froid que les autres cellules environnantes, comme les cellules de la peau ou les tissus musculaires. L'exposition contrôlée au froid vise donc à cristalliser (geler) les cellules graisseuses, ce qui entraîne leur mort naturelle, un processus appelé apoptose.

Consultation préalable : Avant une séance, un professionnel de la santé ou un esthéticien qualifié évalue la zone à traiter et discute des attentes et des objectifs du traitement. Cette consultation sert également à identifier les contre-indications potentielles (comme certaines conditions médicales) et à expliquer le déroulement de la procédure.

Préparation de la zone cible : Juste avant le traitement, un gel protecteur est appliqué sur la zone à traiter pour protéger la peau et faciliter le contact avec l'appareil de cryolipolyse.

Application de l'appareil : L'appareil de cryolipolyse est équipé d'applicateurs qui sont placés sur la zone ciblée. Ces applicateurs aspirent légèrement la peau et la graisse sous-cutanée entre deux panneaux de refroidissement. La sensation peut être décrite comme un tiraillement ou une pression froide sur la zone traitée.

Processus de refroidissement : Les cellules graisseuses sont exposées à un froid intense mais contrôlé pendant une période déterminée, généralement entre 35 et 60 minutes par zone traitée. La température est suffisamment basse pour affecter les adipocytes sans endommager les tissus environnants.

Après la séance : Immédiatement après la procédure, la zone traitée peut paraître rouge, être engourdie ou présenter des ecchymoses en raison de l'aspiration et du froid. Ces effets secondaires sont généralement temporaires et disparaissent dans les heures ou les jours qui suivent.

Résultats : Les cellules graisseuses traitées sont progressivement éliminées par le système lymphatique de l'organisme dans les semaines et les mois suivant le traitement. Les résultats peuvent commencer à être visibles après environ trois semaines, mais les résultats finaux peuvent prendre jusqu'à deux à trois mois pour être pleinement apparents.

Séances supplémentaires : Selon les objectifs de réduction de graisse et la réponse individuelle au traitement, plusieurs séances (généralement espacées de plusieurs semaines) peuvent être nécessaires pour obtenir les résultats souhaités.

Il est important de noter que la cryolipolyse n'est pas une solution de perte de poids pour l'obésité mais est plutôt destinée à éliminer les dépôts graisseux localisés résistants à l'exercice et à la diète. Comme pour toute procédure esthétique, il est essentiel de consulter un professionnel qualifié pour évaluer si la cryolipolyse est appropriée pour votre situation.

#Cryolipolyse #Maigrir #Genève #Maigrir du ventre #Perdre son ventre

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thisisadidoo · 2 years

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Food Diary (25 septembre 2022)

Poids : Je n'ai pas pu me peser

Petit-déjeuner : Gros bol de Trésors avec du lait, crèpe au chocolat et 1 mini BN...

Déjeuner : Grosse assiète de salade de pates (Boursin, oeuf, thon, maïs) et un yaourt chocolat crème caramel...

Goûter : Deux galettes de riz au chocolat noir.

Dîner : un peu de pates à la sauce tomate, 3 cannellonis pleins de gruyère et un gros gateau au chocolat

Encore une fois j'ai mangé tellement trop et tellement n'importe quoi. Je passe mes journées à penser à mes calories et à mon envie d'être maigre et pourtant je continue de trop manger.

Et même avec tout ce que j'ai englouti mon ventre gargouille ? Ça me fait du bien de l'écrire, ça me permet de me rendre compte que c'est vraiment trop.

Ce weekend je n'étais pas chez moi, c'était dur. Aucun moyen de me peser, je ne décidait pas de ce que je mangeais et je ne connaissais pas le nombre de calories. Je devais avoir l'air "normale".

Je me dit que ça ira mieux demain quand je serai de retour chez moi. Le déclic met du temps à venir mais j'y crois, Ana prend de plus en plus de place dans mon cerveau et je progresse, ça va changer.

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marothro · 3 months

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#regime #balance #77 #weight-loss #health #240125

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lesbasketspascher · 4 months

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