Фотография замедляет момент, даёт время успокоится и перейти от эмоционального истощения "мир, ты такой прекрасный, но не заставляй меня радоваться" до "я буду шлепать по ручь�� и наслаждаться окружающим пространством настолько, насколько могу себе позволить"
Заметила что после тренировки действительно чувствуешь себя лучше. Улучшается настроение, и я чувствую постепенно, лёгкое поднятие либидо. Я набираю вес, уже почти не видно рёбер, и появляются ляшечки)
Хоть проживи сто лет, но будет не понятно:
Откуда. Как. Зачем. И почему.
Ничто не возвращается обратно.
И не подвластно время никому.
Всё прочное когда-то станет хрупким.
И даже в идеальном есть изъян.
А вечность утекает по минуткам.
И в сущей правде можно скрыть обман.
Себя не оградить от ран и боли.
Не избежать ошибок и потерь.
Что не уйдёт, останется с тобою…
То — настоящее...
Люби. Цени. И верь.
/Наташа Камаева
If you live a hundred years, it won't make sense:
Where from. How. Why. And why.
Nothing goes back.
And no one can control time.
Everything that's solid will someday become fragile.
And even the perfect is flawed.
And eternity is a minute by minute process.
And in the truth you can hide deceit.
You can't protect yourself from hurt and pain.
You can't avoid mistakes and losses.
What doesn't go away stays with you…
That's the real thing...
Love. Appreciate. And believe.
/ Natasha Kamaeva
Сегодня мне 23 и вот, чтобы я сказала себе 13-летней:
Знаю, тебе сейчас нелегко. Кажется, что весь прежний мир отвернулся от тебя и повернулся новый – незнакомый, озлобленный и такой чужой. Там нет никого, кого ты могла бы знать. Они – чужаки и всегда ими останутся. Они будут калечить твою душу, твое ментальное здоровье, отчего ты потеряешь физическое. Можно ли их винить? И да, и нет.
Впереди столько сложностей, но я знаю, что ты с ними справишься. Ты всегда будешь справляться, не зря ведь твой род по матери такой сильный. Ты выращена сильными женщинами и через всё пройдёшь. Только не забывай, что всё проходит, особенно плохое. Ты будешь смеяться и много плакать, но твоим якорем станет Вера. Твой курс будет меняться, забываться, но в итоге ты вернешься к ней и это будет спасением для тебя. Каждый раз, когда ты будешь думать: «всё, я больше так не могу» вспоминай о ней. Удивительно, но ты переживешь и это. Каждый раз, год за годом.
Не забывай старых друзей и помни о родных, что стали связующим с твоей родной землёй. Никогда не сомневайся в их любви. Отца прости, а Мать возлюби в тысячу раз сильнее. Она – лучшее, что есть в твоём мире. Будь благодарно каждому дню и не забывай о Нём. Он всегда рядом.
Ты и подумать не можешь, сколько за эти года у тебя появится болезней и в этом на половину будешь виновата ты, а наполовину твои гены. Никого винить не нужно. Они даны тебе, чтобы наконец полюбить себя и стать к себе чуточку добрее, а значит, добрее к окружающим.
Твоя национальность – твоя гордость. Не забывай и не стыдись её, напротив, исследуй её, как часть себя, ведь так оно и есть.
И не забывай, что ты прекрасна всегда. Худая, с весом, с прыщами и без. Ты – это не твоё отражение в зеркале. Ты – это твой смех, твои интересы, твой характер. Не думай, что, похудев, ты станешь красивее, потому что вес – не мерило понятию «красота». Улучшай положительные черты, а негативные используй во благо.
Впереди столько перемен. Некоторые мечты не сбудутся, а те, о которых ты и не думала воплотятся в жизнь и приятно удивят тебя. Поначалу тебе покажется, что всё идёт не так, как должно и вообще всё это какой-то бред, но поверь, так лучше для тебя. И ты это поймёшь. Ты полюбишь новое место, ты полюбишь новый мир. Он действительно не такой уж плохой, как тебе сейчас может казаться. Прими его недостатки вместе со своими и жить будет легче.
Люди будут приходить и уходить. Это нормально, ты привыкнешь. В некоторых моментах будет больно, в других - очень больно, а дальше будет легче. Не держись за них, будь готова к их уходу, потому что ничто не вечно. Наслаждайся их обществом, цени и люби их, но, если вдруг ваши пути разойдутся погрусти, поблагодари и живи дальше с новыми уроками, которые ты вынесла из этих отношений.
До свидания, дорогая.
Мы с тобой ещё встретимся. И это будет лучшая жизнь.
Необычно для меня. Два с половиной часа лежала в кровати, смотрела ютуб. В удовольствие.
Дождь так и не пошёл, обошёл стороной. Но самочувствие было паршивое. (Я метеозависимая, смена погоды, особенно резкие, отражаются негативно на моем самочувствии и настроении) И поэтому я себе разрешила лениться. Это акт любви и и заботы к себе.
Усталость, лень и плохое самочувствие - это способы нашего тела сообщить нам, что пора замедлиться и отдохнуть.
26 января был мой день рождения и в этот прекрасный день я провела своё мероприятие про кошек.
Тематическая встреча называется
"Чудо по имени Кошка"
Мои эмоции были переполнены, я очень волновалась. Но я смогла выступить хорошо, и даже сама ещё не верила что я выступила перед детьми.
Само содержание посвящено любимым героям из детства и в ходе мероприятия была игра "Мяу-разминка",кроссворд,угадайте мультфильм,вопросы - послания, выставка книг и игрушек и все взаимосвязано про кошек.
Я долго готовилась к этому мероприятию и я очень горжусь что смогла провести и поделиться интересным материалом с многими ребятами.
Также отдельное спасибо моей преподавательнице и девочкам 4 курса за огромную поддержку❤️❤️❤️
Ваша жизнь – это все. Вы служите всем целям. Тебе следует побаловать себя сейчас. И дайте себе кусочек этого кислорода в озоновом слое, который скрыт так, чтобы мы могли дышать внутри этого голубого пузыря-ловушки. Потому что для чего я здесь? Поклоняться тебе! Люби себя! Я имею в виду сто процентов, тысячу процентов.
I…don’t underztand what you juzt zaid, but it zounded nice, I azzume…
Ровно год назад, я испытывала тоже самое что и сейчас... Только тогда было 1,5 года отношений, а сейчас 3 месяца... Но чувство одинаково, и нет разницы в определенном отрезке времени. Единственное, что я бы хотела на данный момент....это ни чувствовать ни-че-го....
P.S. Завязать разговор сегодня не получилось, он бросил трубку, так и не дослушав...
за которое меня могут заплевать, но я все равно его скажу
В какой-то момент меня начали очень сильно раздражать фразы «сначала полюби себя», «новая жизнь начинается с нового образа мышления» и тому подобные.
И я не отрицаю их суть. Более того – поддерживаю.
Но есть «но» – то, как часто они всплывают, с к��ким напором их используют и с каким пафосом (?) произносят.
Такое ощущение, будто люди, говорящие от этом, сами того не понимают. Повторяют-повторяют-повторяют одно и то же, но раз такие осознанные и просветленные, скажите, как это сделать в настоящий момент?
Потому что когда я утопаю в тоске, мне меньше всего хочется слышать такие советы. Потому что ну я явно не могу сделать это сейчас, если пришла к вам в таком состоянии?
Если бы люди перестали тупо повторять «полюби себя», «измени мышление» и начали говорить, например, «тебе надо уделить себе внимание самой сейчас; как насчет сходить купить себе цветов? или приготовить вкусный ужин? а может, все вместе? я верю, что тебе станет после такого легче. если же тебе хочется присутствие другого человека сейчас – я могу побыть с тобой. но я принимаю твои эмоции – это правда очень тоскливо не иметь кого-то рядом и не чувствовать/получать чего-то, когда нуждаешься в этом от другого», то было бы намного легче воспринять истину про любовь к себе.
Любовь к себе, как мне кажется, это не только про возможность сделать что-то для себя самой. Это так же принимать свои потребности и делиться ими, а не топить, повторяя «сделай это сама для себя, обними себя сама, купи себе сама, своди себе сама… меняй мышление, люби себя…». Потому что я могу это сделать. Но порой хочется иного.
И пускай здесь я говорю о поддержке, слышать эти клишированные, повторяющиеся из раза в раз из каждого утюга, уже псевдоосознанные фразы иногда становится невыносимо.