#joggen

[simba-raunheim]

Heiß heut 🌞 Da kann man auch ruhig ne Runde joggen 🏃 #heißheißheiß #hot #joggen #training #sun #orange #sonne #schwitzen #jederschrittzählt #sport #sporty #trainingday #hotsummer #run #heiß #heiss #schatten #shadow (hier: Raunheim) https://www.instagram.com/p/ChH5gQrMKW9/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#heißheißheiß #hot #joggen #training #sun #orange #sonne #schwitzen #jederschrittzählt #sport #sporty #trainingday #hotsummer #run #heiß #heiss #schatten #shadow

[hairychestloversblog]

When the jogger stops you for directions 😍😍😍

#hairy male #joggen #cute #hot and sweaty #furry #hairy #gay hairy

[doktor-disko]

Die Joggingchose

Es trafen sich zwei Freunde

früher oft zum Joggen,

doch sind sie nun länger schon

nur am zu Hause hoggen

~

badumm tss

~

Da frug sie ihn, wie er

denn so zum Joggen stehe,

er sagt', ihm wär's lieber,

wenn er zum Joggen gehe.

~

erste Gäste verlassen den Saal

~

"Und weil ich ja beim Joggen

und beim mich tüchtig Trimmen

nicht nur den Bodensee,

werd' ich zum Gehen schwimmen"

~

Techniker stellt Mikrophon ab,

aufgebrachter Mob stürmt die Bühne.

---

Doktor Disko (2020-09-01)

#joggen #sport #motivation #dumme wortwitze #gedicht #deutsches gedicht #lyrik #deutsche lyrik #poesie #deutsche poesie #tintentropfen #poets on tumblr #schreiblr #doktor disko

[bertie-b]

Laufschuhe an und dann, Ab in den Wald!

Pull on your running shoes and into the forest!

#'80s music #pop music #comedy #sportscenter #entertainment #laughter #joggers #joggen #wald #forest #sports #Bandcamp

[rikwintein]

Elixir

Laatst voelde de piot zich oud, meer dan ooit tevoren. Voor zijn eigen gemoedsrust maakt de piot een strikt onderscheid tussen oud, bejaard en geriatrisch. Aan de laatste twee omschrijvingen is hij nog lang niet toe, vindt hij zelf. De kwalificaties vertegenwoordigen respectievelijk statussen die hij zo lang als mogelijk voor zich uit wil schuiven. Met het adjectief “oud” dient hij evenwel…

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#Espadrille #google #happiness #inzicht #joggen #marathon #Schoonheid #selfie #Universum #Zen

[haarlemupdates]

Tijdens de 4e Haarlemse plogdag op 14 oktober hebben jong en oud 35,6 kilo zwerfafval in het centrum van Haarlem opgeruimd. Ook Panda, Paul, de ploggende banaan en BO1 de robothond van Enjoycleaningup deden mee. Deze robothond kan zwerfafval detecteren en in bijvoorbeeld dichtbegroeide bermen kan dat heel handig zijn. De Pinguïn heeft in 2021 getest met een GPS tracker dat zwerfafval dat in het Spaarne komt binnen zes dagen in zee belandt. Het is dus heel belangrijk dat we zwerfafval opruimen en voorkomen dat het plastic soep wordt! Minder zwerfafval dan vorig jaar waarschijnlijk door invoering statiegeld Vorig jaar is er tijdens de jaarlijkse plogdag 50 kilo zwerfafval verzameld. Door het statiegeld op blikjes en plastic flesjes dat deze zomer is ingevoerd vind je die minder op straat. Ploggen is enkele jaren geleden in Zweden ontstaan en combineert het Zweedse woord ‘plocka’ (oprapen) en joggen. Sindsdien worden wereldwijd plog-activiteiten georganiseerd om steden en parken schoon te maken. De Haarlemse plogdag is een initiatief van het regioteam Kennemerland van het Wereld Natuur Fonds (WWF), Bever en Spaarnelanden. Insta: https://www.instagram.com/wwfkennemerland/ FB: https://www.facebook.com/WNFKennemerland          

#Haarlem #joggen #plocka #Plogdag #Ploggen #zwerfafval

[lorenzlund]

2. Teil

das sich gemeinsame Brueckenbauen ueber den Fluss mit Hilfe von 'Steinen'. Zusammen erweisen wir uns erneut staerker dabei als der nur einzeln dastehende. *Die Gemeinschaft ist es am Ende immer ... in Form der Familie!

Der Rund- oder Kreistanz traditionelle!

'Wo sind die soeben erst wieder auch hin?' Ludwig Danneberger in: 'Two Grande (Film & Theatre) Dames means 1 too much!' mit u..a. selbst auch Boris Becker und Alexander Zerev in kleineren humovoll ausgestatteten Nebenrollen. Aber auch dieses Paar urberlebt am Ende! Amanda und Carmen, so viel schon einmal hire vorweg, tun es auch! (Danneberger begegnet beiden noch gerade rechtzeitig, er kann sie endlich auf Joe und Gernot ansprechen! Seit mehr als 3 Monaten wollte er das bereits schon als Impresario bei Film und Theater aus Berlin so tun, in den Ort, aus dem die beiden so wie er als grosse aber bereits leicht an Jahren fortgeschrittenen Operndiven original herstammen! Er ist dafuer in Hauptstaedte auf nahezu der halben oder gesamtem Welt gereist, gelangte dabei bis sogar nach Kuba und der Insel Hawaii sowie Honululu, den beiden bestaendig ins Hotel hinterher! Sogar Opernhaueser suchte er regelmaessig dafuer auf, und Ankleiden! Etliche Male drohte ihm dabei sogar das erstmalige Verhaftetwerden durch oertliche Behoerden und Polizeidienststellen des Auslands, wurde er dabei doch einmal wider Erwarten entdeckt, was durchaus oefter geschah und nicht nur einmal!! 'Suchen sie vielleicht nach wem?')

Amanda Prinipale & Carmen Lasso sind weibliche Operstars sehr grosse aus Berlin. Mit ihnen reisen Joe & Gernot. Ihe deutlich juengeren neuen beiden Liebhaber, angeblich Tenoere wie sie und selber begnadete junge Gesangstalente, eine lediglich freie Erfindung! Danneberger fand das nun so ueber sie heraus! Die beiden grossen weiblichen Gesangs-Stars sie werden wiederholt dabei getauescht und belogen von jemandem, sie scheinen dadurch in Gefahr!)

Der beruehmte: 'Clash by the Cultures' oder 'Kampf/Zusammenstoss von Kulturen grundverschiedenen'

#line dance #Sirtaki #USA #Griechenland #auf der Leine aufgereiht haengen #blocked #Joggen #Blogger (internet) #Laufen #auf dem Laufenden halten #ein Land am Laufen halten! #Dance Tanz #vor verschlossener Tuer Tueren stehen #Gas #Gasgeruch #Auf dem Bau beschaeftigt sein #die Sau #Kuehe #das noch junge Lamm #Schafe weisse wie schwarze #die weibliche Kuh #das junge Opferlamm #Kinder kids #Opferlamm zu Osteen #Ostereisuchen fuer Kinder im Gras #Komm' in meinen Garten! #Moerder ist immer Der Gaertner

[landpirat]

#IFTTT #WordPress #Blog #Der Landpirat #Gesundheit #anfänger #anfängerguide #joggen #landpiratde #laufanfänger #laufen #sport #tipps #tricks #walking

[testofox]

Laufen ist vor allem als Ausdauersport bekannt, der das Herz-Kreislauf-System stärken soll. Doch kann man mit Joggen auch Muskeln aufbauen? Oder verhindert man durch Cardio-Training sogar den Muskelaufbau? In diesem Artikel zeigen wir dir, wie du Joggen und Muskelaufbau miteinander verbinden kannst.

Die gute Nachricht zuerst: Ja, du kannst beim Joggen den Muskelaufbau anregen. Es kommt jedoch darauf an, wie du läufst. Denn allgemein gilt Laufen als Cardio-Training, bei dem insbesondere die Ausdauer trainiert wird.

Du kannst aber auch das Muskelwachstum anregen. Durch spezielles Lauftraining wird die Produktion von Wachstumshormonen stimuliert, die für die Entwicklung unserer Muskeln verantwortlich sind. Das bedeutet, dass auch Ausdauersportarten wie Laufen oder Fahrradfahren die Produktion dieser Hormone anregen können. Insbesondere ein Lauftraining, das auf kürzere Distanzen und Schnelligkeit ausgelegt ist, kann zu einem Aufbau von Muskelmasse führen.

#Joggen #Muskelaufbau

[sports-insider]

Wie verändert sich die Figur durch Joggen?

Die beeindruckende Verwandlung: So formt Joggen Deine FigurBist Du auch von den unzähligen Vorteilen des Laufsports fasziniert? Ob Du nun ein leidenschaftlicher Läufer bist oder gerade erst Deine ersten Schritte in die Welt des Laufens wagst – eines ist sicher: Joggen hat das Potenzial, Deine Figur nachhaltig zu verändern. In diesem Beitrag erfährst Du, wie sich Joggen auf Deinen Körper auswirkt…

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#Joggen #kalorienverbrauch #körperfett

[jeromolus90]

„Schau tief in die Natur, und dann wirst du alles besser verstehen.“ (Albert Einstein) #hundephotografie #hundeliebe #healthyfood #runningdog #running #run #dog #garmin #garminconnect #liketime #likeforlikes #lifestyle #germany #jworg #joggen #augsburg #labrador #nature #naturephotography #picart #picart #pictures #labradorlove #laufen #gesundheit #holiday #sunday #superday (hier: Siebenbrunn, Bayern, Germany) https://www.instagram.com/p/CpI4qKMLSUL7erU-zVEL1pxfvD-sUjQb8Dn6_o0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

#hundephotografie #hundeliebe #healthyfood #runningdog #running #run #dog #garmin #garminconnect #liketime #likeforlikes #lifestyle #germany #jworg #joggen #augsburg #labrador #nature #naturephotography #picart #pictures #labradorlove #laufen #gesundheit #holiday #sunday #superday

[gianpachaly]

Ist Muskelaufbau trotz gleichzeitigem Cardio-Training möglich?

Es ist durchaus möglich, sowohl Muskelaufbau als auch Cardio-Training in ein Trainingsprogramm zu integrieren. Einige Empfehlungen hierfür könnten sein: Lege dir feste Tage fest, an denen du dich auf den Muskelaufbau und Tage, an denen du dich auf das Cardio-Training konzentrierst. Füge Cardio-Einheiten in kurzen Intervallen in deine Krafttrainingseinheiten ein, um die Herzfrequenz zu erhöhen…

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#Cardio #Crosstrainer #Fahrrad #Fitness #Fitnessstudio #Fitnessziele #Gym #Joggen #Laufen

[rikwintein]

Virtuele spitsroeden

Laatst sprak de piot andermaal zonder nadenken en hij heeft het geweten. Na een relatief korte winterstop trekt het nogal ambitieus sportief programma van de Via Prosperità zich opnieuw op gang. Reeds bij aanvang van het nieuwe jaar presenteert de planning meerdere “trails” (georganiseerd rennen in de natuur) en straatlopen (voor elk wat wils, tot en met een halve marathon). Daarnaast zijn er…

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#bosloop #Espadrille #feminisme #Girl Power #glimlach #google #happiness #joggen #matriarchaat #pestgedrag #sport #straatloop #trail #trailrun #Zen

[sonia-clark1019]

“About all you can do in life is be who you are. Some people will love you for you. Most will love you for what you can do for them, and some won’t like you at all.” -Rita Mae Brown • • • • • #krafttraining g #muskelaufbau #mcfit #gestörtaufpump #motiviert #fitwerden #muskelkater #fitnessjourney #trainieren #pumpen #muskeln #bauchtraining #trainingsplan #trizeps #bizeps #brusttraining #gewichte #frühling #joggen #bewegung #intervaltraining #fashionblogger_de #sonia😎😘 #modelblogger_de #fitnessblogger_de #fibo #fibopower #fitone #humburger (at Egypt) https://www.instagram.com/p/CnN8E-6LvlF/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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[deniiwe]

Ziel erreicht 😍 10 km in unter 60 Minuten 😊🥳

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[fitnessfueledd]

Magst du joggen? • #fitness #gesund #gewicht #abnehmen #essen #trainieren #kraft #training #fit #fett #muskelaufbau #muskeln #fitnessfueled #ernährung #joggen #jogging #herz #stress #kalorien #ausdauer #kostenlos #gratis https://www.instagram.com/p/CmoM0jBMyij/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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