#nosugarchallenge | Explore Tumblr Posts and Blogs

thejadedjester · 8 months

Text

I AM LOOKING RESPECTFULLY

#no sugar challenge #nosugarchallenge #advertisement #ad #funny #tumblr #ripped #muscles #hugging #heterosexual #homosexual #lionsexual

1 note · View note

fast24supplements · 1 year

Photo

Zonder suiker genieten van zoet. De suikervervangers van Green Sweet worden gemaakt van pure erythritol en zuivere steviolglycosiden. Hierdoor zijn ze altijd van hoge kwaliteit, zonder toevoeging van kunstmatige zoet- of smaakstoffen. Ook bevatten ze weinig tot geen calorieën of koolhydraten en zijn dus uitermate geschikt voor mensen die het gebruik van suiker moeten beperken, een speciaal dieet volgen of gewoon wat gezonder willen leven. #zoet #suikervrij #suikervervanger #greensweet #geensuiker #nosugar #nosugarchallenge #gezondzondersuiker #keto #afvallen #dieet #koolhydraatarmdieet #afslanken #bewustzijn #bewustleven #leefgezond #blijfgezond #koken #bakken #gebak #bakkenmetkinderen #vegan #veganfood #koolhydraatarm #diabetes #diabetesawareness #suikerziekte https://www.instagram.com/p/CmyrLLdKQIu/?igshid=NGJjMDIxMWI=

0 notes

foreverunfound · 4 years

Text

26/31 August

Things done:

work - schooling day 1/5

rest day - 17th day of 4 weeks summer shred challenge

stretching

walk

Food:

17th day of avoiding added sugars

calories: 2118

P/F/C=85,2/108,1/196,1

P/F/C(%)=16/45,9/37

Today I had like the worst sugar cravings. 16 days were easy comparing to the 17th. Still I’ve managed to resist so I guess strenght lol.

#fitblr #fitspo #calorielog #productivitylog #nosugarchallenge

1 note · View note

hayalkitabim · 4 years

Text

İrade Cumhuriyetinin Kraliçesi

27.03.20

İrade Cumhuriyetinin Kraliçesi... Kesinlikle kendime bu gözle bakmaya başladım. Kız Gamze, sen kafana ne koyarsan yapıyorsun ya!

Evet, sevgili olmayan okuyucum, bugün kendimi alkışlama günüm. Kendimi övme, göklere çıkartma günüm. Çünkü bugün... -wait for it- 400 Days No-Sugar Challenge’ımın 11. gününün sabahındayım.

Tam 10 gündür ne rafine şeker ne ekmek ne de pilav ağzıma koymadım. Açıkçası ekmeksiz doymam, ekmeksiz kahvaltı mı olur diyen birisiydim ve 10 gündür tek bir kere bile aç kaldığımı hatırlamıyorum. Tam tersine acıkma sürelerim uzadı, karbonhidratı azalttım ve sürekli bir şeyler yemeliyim hissinden kurtuldum sanırım.

Bu süreçte kesinlikle kendinizi tanımanız gerek arkadaşlar, vücudunuzu dinlemeniz gerek. Ben protein ağırlıklı beslendiğim zaman iyi hissediyorum, o zaman kendimi daha sağlıklı daha enerjik hissediyorum.

Tabi ki burada iyi hissediyorum, enerjiğim diyorum ama kolay bir süreç değil. Hedefimiz pis şekeri hayatımızdan çıkartmak, evde oturduğumuz bu süreçte de mutfak abur cubur doluyken cidden kolay değil. Ayrıca bu süreçte eve çikolatalar depolayan, pudingler, börekler, poğaçalar yapan en büyük destekçim aileme de sonsuz teşekkürler! Şaka bir yana işin başından bunlara hayır demek önemliydi. Çünkü zaman ilerledikçe bak 10 gün dayandın şimdi bozma kafasına giriyor insan. Kısaca kritik 3 günü atlattıktan sonra daha da rahatlıyorsun.

Şimdilik çikolata, cips, hamur işi ve ekmeğe karşı direncim uzun sürecek gibi duruyor. Ama aklımı kurcalayan şu an bırakmaya hazır hissedemediğim tek şey var o da DONDURMA! Daha önceki şeker bırakma challenge’ımda da yine dondurma yüzünden süngüm düşmüştü. Bakalım bu yaz ne yapacağım, nasıl dayanacağım Allah yardımcım olsun sayın olmayan okurum.

Bu arada sağlıklı adıma bu kadar büyük adım atmışken spor ile desteklemeseydim olmazdı. Bir uygulama üzerinden sabahları 5-10 dakika karın çalışıyorum. Şimdilik tek aktivitem bu ama karantina sürecinden çıkınca yürüyüş yapmayı hayatıma koymayı düşünüyorum.

Şimdi bana soracak olursan sayın olmayan okuyucum tartıda sonuç ne diye, tartıda ciddi bir sonuç göremedim. Yemek porsiyonları ve kalori açığıyla şu an için ilgilenmiyorum. Yeni hayatımda biraz düzen oturttuktan sonra hedefim kilo vermeye yönelmek. Ama karın bölgemde cidden hedeflerimi yakalamaya başladım. Şuraya da hemen bir before-after koyalım da farkı siz de görün.

Evet söyleyeceklerim bu kadar sayın olmayan okurum. Gelecek yazıya kadar görüşmek üzere!

#motivasyon #kilo vermek #sağlıklı yaşam #egzersiz yapmak #şekersiz hayat #21 days no sugar challenge #nosugarchallenge

2 notes · View notes

madamlaydebug · 5 years

Photo

Here's a shocker: the average person takes in 22 teaspoons of sugar daily! Dr. Sebi always warned people about the dangers of sugar: obesity, diabetes, heart disease. This month, we'll give you tips, recipes, motivation and encouragement for you to finally give up on sugar! #NoSugarChallenge #DrSebiTips #FoodFacts #DrSebiLegacy #DrSebiCellFood https://www.instagram.com/p/B1LkhO5Hy4eQPAVJOcmsFfz5b6uxG2vr8Oa8rw0/?igshid=1mywusz0s5wck

#nosugarchallenge #drsebitips #foodfacts #drsebilegacy #drsebicellfood

14 notes · View notes

evildi · 6 years

Text

do you want me to share with you my NO SUGAR AT ALL for 7 days challenge ??

i am already 2/7 and feel amazing

#me #nosugarchallenge

49 notes · View notes

adventure-tim-media · 2 years

Photo

#sugarfree for seven days ! That's right #nosugar ! It wasn't easy but I sure learnt a lot on the way. Click on the link in my bio to check out my latest adventure! #nosugarchallenge #nosugardiet #refinedsugarfree (at Adelaide, South Australia) https://www.instagram.com/p/CYESdO7BSuFkM07FmTyuDFQIjm_c9Rv1VU5iEI0/?utm_medium=tumblr

#sugarfree #nosugar #nosugarchallenge #nosugardiet #refinedsugarfree

0 notes

yesfraudiller · 3 years

Photo

Flavorful banana bread muffins with no sugars, dark chocolate and forest fruits. 🤩 15 muffins in 30 mins 🤗 Ingredients: ▪ 75g coconut oil ▪ 170g honey ▪ 2 eggs ▪ 3 ripe bananas ▪ 55g milk (can be coconut, almond etc.) ▪ 1 tsp baking soda ▪ 1 tsp vanilla extract ▪ 1/2 tsp salt ▪ 1 tsp ground cinnamon ▪ 220g flour (white, wholemeal or otherwise) Stuffing (for every muffin alternative options) ▪ walnut pieces ▪ frozen forest fruit ▪ dark chocolate pieces Method: 1. Preheat the oven to 170°C and place 15 paper molds on a muffin tin. 2. Mix melted coconut oil and honey together and mix two eggs. 3. Mash the bananas and mix them into the mixture together with the milk. 4. Then mix baking soda, salt, cinnamon and vanilla extract. 5. Finally mix in the flour 6. Fill paper muffin tins with spoon or funnel. 7. Finally, mix a spoonful of the filling (pieces of walnuts, berries, or dark chocolate) into each muffin 8. Bake for 15-20 mi s until golden brown. #muffins #sweet #bananabread #tasty #flavorful #darkchocolate #breakfast #snack #perfectfortravel #yum #yummy #love #foodphoto #foodpic #baking #healthycake #nosugar #nosugaradded #nosugarchallenge #easy #berries #wildberries #forestfruit #forestfruits #walnuts #walnut #bake #homemade #organic #foodporn (at Valpovo) https://www.instagram.com/p/CTJzutFCZET/?utm_medium=tumblr

0 notes

schnaddeltestet · 3 years

Photo

[Werbung] @aok_on @aok.niedersachsen #aok #aok_on #minusZucker #gesundheit #ernährung #ernaehrung #wenigerzucker 💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Habe hier eine super tolle Trinkflasche von der AOK zugeschickt bekommen! VIELEN DANK 💖💖 Tolle Challenge 👍👍 Ich/Wir sind dabei 💪💪 Unser Motto lautet "Weniger Zucker" 💪💪 #minusZucker #aok #Ernährung #stayhydrated #trinkenhilft #Wasser #freegiveaway #zuckerfrei #krankenkasse #nosugar #werbung #nosugarchallenge #stayhealthy #schnadditestet #challengeaccepted #Ernährung #wenigerzucker #zuckerfrei #blogger_de #bloggerin #instablogger #instablog #blog #testerin #test #challenge #water #produkttest https://www.instagram.com/p/CNsdKvHF3F4/?igshid=a9txhesx39dn

0 notes

habinator · 3 years

Photo

Sugar Challenge starting on 1.1.2021! Join challenge directly by link in bio. #newyearsresolutions #healthylifestyle #challengeaccepted #nosugarchallenge https://www.instagram.com/p/CJb8k41hHsb/?igshid=pb9zhiz43e5j

#newyearsresolutions #healthylifestyle #challengeaccepted #nosugarchallenge

0 notes

foreverunfound · 4 years

Text

24/31 August

‘I don’t get what I want, I get what I need’

Things done:

15th day of 4 weeks summer shred challenge (yas, i’m past first half, feels good man, I didn’t think I could manage to be this consistent)

work

reading

nice walk

stretching

Food:

15th day avoiding added sugars - my coffe automat hates me, but I drank only like half a cup of coffe that was supposed to be without sugar.

calories: 2134

P/F/C=75,9/109,5/213,2

#fitblr #calories #thinspo #nosugarchallenge #productivity #productivitylog #100 days of productivity #fitspo #calorieslog #foodlover #dietlog

1 note · View note

pizza-and-sons · 4 years

Photo

In the mood for some healthy options? Try our cauliflower ziti, cauliflower Mac or cauliflower shepherd's pie 890-7585 #healthyfood #ketofriendly #nosugarchallenge #cauliflower #goodfood #woodfiredpizza #baycitymichigan https://www.instagram.com/p/B97oE3jpnJf/?igshid=zrqaxb27uc8v

#healthyfood #ketofriendly #nosugarchallenge #cauliflower #goodfood #woodfiredpizza #baycitymichigan

0 notes

madamlaydebug · 5 years

Photo

A handful of (approved) nuts, or a couple of dates with homemade tahini can help you fight those pesky sugar cravings. Let us know in the comments below what's your favorite afternoon snack. #NoSugarChallenge #DrSebitips #Foodfacts #DrSebiLegacy #DrSebisCellFood https://www.instagram.com/p/B1LkUkqndzIbdUlrJUBE9K9Ditgr_JhhyEPtVA0/?igshid=1g6mh04x2wcm3

#nosugarchallenge #drsebitips #foodfacts #drsebilegacy #drsebiscellfood

7 notes · View notes

evildi · 6 years

Note

what do you eat during your no sugar diet? I'm considering doing the same

that’s amazing !!❣️i usually eat fruits, berries, vegetables, nuts,sometimes meat or fish also i’m trying to avoid all diary products

#answered #nosugarchallenge

2 notes · View notes

hayalkitabim · 4 years

Text

No-Sugar Challenge 3.Gün

19.03.20

Tekrar merhaba olmayan okuyucu kitlem!

Bildiğiniz gibi evdeyim, yeni hayatımı milim milim işliyorum. Şimdilik inanılmaz bir ruhsal doyum halindeyim. Kendime güveniyorum ve daha önceki seferlerde yaptığım hataları tekrarlamamaya kararlıyım. Tuttuğunu koparan birisi olduğumu biliyorum okuyucum, nedenlerine gelecek olursak; geç de olsa güç de olsa yapamam dediğim ne varsa yaptım.

Senelerdir kullandığım o iğrenç ötesi sigarayı bıraktım hatta 10 ayı geçti. Senelerdir löp löp et şeklindeki göbeğimle vedalaşıyorum hatta kas çizgilerim bile çıktı. Mutfaktan odama geçmeyi spor sayan ben, hayatıma gerçek anlamında hayatıma sporu kattım, sporu gerçekten çok seviyorum. Bitmez dediğim okulum bitmek üzere. Bunları yapabilmek için defalarca denemem gerekti kabul ediyorum, öz güvenim çoğu zaman kırıldı, çok büyük düşüşler de yaşadım. Ama şu an buradayım ve tüm deneyimlerim benim daha güçlü ayağa kalkmama neden oldu.

Şimdiyse kendime okuduğum yeni bir challenge var. Şekeri hayatımından tamamen çıkartmak. Biliyorum belki bir ay sonra bozacağım ya da üç ay dayanacağım ama kendimi azıcık tanıyorsam er geç bu challenge’ ı da ben kazanacağım. Hayatımda hiç bir bağımlılığım kalmasını istemiyorum. Tek bağımlılığım sağlıklı yaşama gösterdiğim tutku kalsın. Sadece şekeri değil ekmeği de hayatımdan çıkartmaya kararlıyım. Beyaz unla ilgili hiçbir şey yemek istemiyorum. Biraz daha zaman geçsin kendime yulaf unuyla güzel güzel tatlılar yaparım zaten. Dünya annenin bize verdiği sayısız güzel doğal şeker varken, neden kendimizi pis rafineri şekerlerle zehirliyoruz? Neden beynimize ve vücudumuza bunu yapıyoruz? Kendimizi bu kadar mı sevmiyoruz? Neden sürekli bağımlılıklarımıza nedenler bulmaya çalışıyoruz?

Şimdi biraz da neler tükettiğimi göstermek istiyorum.

#sağlıklı hayat #sağlıklı beslenme #diyetgunlugu #şekersiz hayat #no sugar challenge #nosugarchallenge

0 notes

fashionfaithfood · 6 years

Photo

Cauliflower pizza crust with @applegate turkey pepperoni, @bragglivefoods nutritional yeast, @wholefoods greens, @raoshomemade sauce my homemade creamy cream sauce and a little dash of grated parmesan 🙌🏻🍕😍 . . . . . . . . . . #cauliflowerpizza #healthylifestyle #cleanfoodiepizza #applegatefarms #cleanfoodielife #lowcarbdiary #braggnutritionalyeast #almostvegan #goldenglobes2018 #eatrealfood #realingredients #realfoodheals #pizzanight #eatrealpizza #cauliflowercrust #sugarfreedetox #sugardetox #nosugarchallenge #diabeticfriendly #wholefoods

1 note · View note