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omagazineparis · 3 months

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Tout savoir sur le développement personnel moderne

La quête de soi est un voyage éternel, une danse entre ombres et lumières, entre ce que nous sommes et ce que nous aspirons à devenir. Le développement personnel moderne se présente comme une boussole dans cette aventure, une invitation à plonger au plus profond de notre être pour en émerger transformé, éclairé, épanoui. Dans ce monde en constante évolution, le développement personnel est plus pertinent que jamais. Imprégnez-vous de sa magie et découvrez les nuances de cette démarche contemporaine. Définition : l'éveil de l'âme Le développement personnel moderne est une fusion entre des méthodes ancestrales et des techniques innovantes, toutes visant à améliorer la connaissance de soi, le bien-être émotionnel, les compétences sociales et professionnelles. C'est un processus continu d'apprentissage, de croissance et de transformation. Techniques contemporaines : les outils du XXIe siècle Grâce à la technologie et à la science, des méthodes comme la méditation guidée, les applications de pleine conscience, la programmation neuro-linguistique (PNL) ou encore le coaching en ligne offrent des avenues modernes pour la transformation personnelle. L'importance de l'authenticité : l'âme à nu Dans un monde saturé d'images filtrées et de vies idéalisées, être authentique est un acte de courage. Le développement personnel nous invite à embrasser notre véritable moi, avec ses forces, ses vulnérabilités, ses rêves et ses peurs. L'apprentissage continu : l'horizon infini Le savoir est omniprésent, dans les livres, les podcasts, les ateliers en ligne. Le développement personnel moderne prône une éducation perpétuelle, un désir insatiable de croître, d'apprendre, de se réinventer. La communauté : ensemble, nous sommes plus forts Jamais auparavant n'a-t-il été aussi facile de se connecter avec des âmes partageant les mêmes aspirations. Les groupes de soutien, les forums, les réseaux sociaux dédiés offrent un espace pour partager, s'inspirer et progresser ensemble. La résilience : la flamme intérieure Le monde moderne, avec ses défis et ses turbulences, exige de nous une force intérieure inébranlable. Le développement personnel nous enseigne à puiser dans cette résilience, à voir les épreuves comme des opportunités et à rebondir avec grâce et détermination. A lire aussi : Réveillez-vous : le manque de sommeil détruit-il votre santé mentale? Le développement personnel moderne est bien plus qu'une tendance passagère. C'est un phare dans la tempête, un chant d'espoir dans le chaos, une boussole pour ceux qui cherchent leur chemin dans ce monde complexe. C'est une invitation à vivre pleinement, à aimer passionnément, à rêver audacieusement. Dans cette quête, chaque pas, chaque découverte, chaque moment de réflexion nous rapproche de notre essence, de notre vérité, de la magie de l'existence. Embrassons cette démarche avec tout notre cœur et permettons au monde de s'émerveiller devant la splendeur de notre transformation. Read the full article

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toutmontbeliard-com · 5 months

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Le Pass ’Santé Jeunes Bourgogne-Franche-Comté fête ses 10 ans

A l’occasion du 10ème anniversaire du Pass’Santé Jeunes, ce mercredi 29 novembre 2023 à Dijon, Jean-Jacques Coiplet, Directeur général de l’Agence Régionale de Santé, a rappelé les principes et les objectifs de cet outil novateur de promotion de la santé en Bourgogne-Franche-Comté. "Informations et conseils fiables autour de la santé des enfants et des adolescents" : face au flux continus de messages auxquels sont confrontés les jeunes et leurs parents, le Pass’Santé Jeunes Bourgogne-Franche-Comté s’engage sur une promesse convaincante. Et qui a fait ses preuves ! Depuis 10 ans, ce dispositif novateur fait figure de véritable "boussole" pour trouver son cap face aux questions de santé, que l’on soit âgé de 8-18 ans, parent (d’enfants de la naissance à 18 ans), ou professionnel de l’enfance et de l’adolescence (enseignant, éducateur…) Le Pass’Santé Jeunes, qu’est-ce que c’est ? Le Pass’Santé Jeunes est un outil de promotion de la santé financé par l’ARS et animé par l’IREPS (instance régionale d’éducation et de promotion de la santé), qui allie interfaces numériques et dynamiques partenariales locales. Objectifs : donner aux adolescents des "outils" pour les aider à adopter des comportements favorables à leur santé et développer leur autonomie ; soutenir la parentalité ; fédérer un réseau d’acteurs autour de valeurs communes en promotion de la santé. Alcool, amour et sexualité, "bien manger, bien bouger", bien vivre ensemble, bruit, musique et audition…La démarche s’appuie sur un site portail, entièrement refondu en 2019 et organisé en 2 espaces (parents / jeunes) proposant au public des articles autour de 14 thématiques de santé pour l’adolescence et 6 thèmes pour la petite enfance, enrichis de ressources pour aller plus loin (vidéos, podcasts, jeux). Un répertoire régional des structures d’accueil et d’accompagnement est également disponible. Au fil des ans, les canaux de communication se sont diversifiés pour s’adapter aux différents publics (sites internet, réseaux sociaux, newsletter…). Les réseaux sociaux (Facebook et Instagram) ont été rapidement investis pour relayer des messages de prévention de manière moins formelle en direction des jeunes. Vidéos, podcasts, motion-design : de nouveaux types de médias y sont diffusés pour correspondre aux pratiques des jeunes ou des parents. Des champions ambassadeurs Des partenariats ont été noués avec 6 sportifs de la région chargés de réaliser de courtes vidéos de sensibilisation sur des sujets variés (image du corps, alimentation, activité physique, santé mentale, addictions, santé sexuelle…) Derrière Charles Rozoy, nageur handisport médaillé d’or aux JO paralympiques de Londres, parrain du dispositif de 2013 à 2022, Marlène Spahr, danseuse break-danse, Vicky Graillot, haltérophile, Valentin Turgot, basketteur,Tifany Huot-Marchand, patineuse de vitesse et Corentin Le Guen, champion de rugby fauteuil, se sont engagés en tant qu’ambassadeurs du projet. Ce lien avec des influenceurs a permis d’accroître significativement la portée des publications, passant de 43 000 personnes touchées à plus de 470 000 en un an. Les dernières vidéos publiées sur 2023 avec Tifany Huot-Marchand ont atteint des niveaux inégalés avec plus de 100 000 comptes touchés par vidéo. Le traitement des sujets par des pairs génère davantage d’interactions, qu’il s’agisse de partages, de commentaires ou de mentions "j’aime". L’impact sur le nombre d’abonnés est assez marquant : en moins de 2 ans, le nombre de followers a progressé de 25% sur Facebook et de plus de 70% sur Instagram. La stratégie numérique déployée a également permis d’augmenter de manière significative l’audience sur le site passée d’environ 1 000 visiteurs par mois au lancement à plus de 27 000 aujourd’hui. Les événements de l’anniversaire Pour son dixième anniversaire, le Pass’Santé Jeunes a prévu une programmation d’événements sur-mesure : un concours est organisé sur Instagram en novembre et décembre (avec à gagner des cartes d’activités sportives, places pour compétitions…). Des temps d’échanges sont également proposés aux professionnels : les rdv du Pass’, l’occasion de faire le bilan de leurs pratiques depuis 10 ans et de valoriser des initiatives développées localement. Car c’est aussi la clé de la réussite du projet : des solutions numériques, mais un ancrage territorial fort avec des actions au plus près du terrain, sous la conduite des équipes de l’ARS et de l’IREPS des 8 départements de la région. L’anniversaire célébré ce 29 novembre à Dijon correspond d’ailleurs aussi à la journée annuelle du Pass’ en Côte-d’Or, où le conseil territorial en santé (CTS), instance de démocratie sanitaire, a soutenu cette initiative dans le cadre du Conseil National de la Refondation (CNR) en santé. Read the full article

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grainedecoeur · 7 months

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Podcast #125: (Partie 2) Les problèmes les plus courant dans le couple et la santé mentale

C'est une question qui revient souvent: comment gérer les problèmes de santé mentale dans le couple? Je tenais à dédier un épisode entier pour partager ce qui me semble pertinent sur ce sujet. J'espère que ça sera utile! Bonne écoute!

Cliquez sur Play pour écouter le dernier Podcast de l’émission “En Amour”! Dans cet épisode, qui fait suite à l’épisode 124, je tenais à parler de la santé mentale et de comment naviguer le fait d’être en couple avec une personne avec des soucis plus ou moins important au niveau de sa santé mentale. Je tenais aussi à élargir la discussion pour rappeler que c’est quelque chose qui concerne presque…

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bgugliel · 8 months

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Santé et numérique avec TELUS Santé

Mon Carnet, le podcast · {BONUS} – Santé et numérique avec TELUS Santé Dans cette entrevue avec Martin Bélanger, directeur général en chef de TELUS Santé, on explore la diversité des domaines d’intervention de l’entreprise. Ils vont au-delà de la télémédecine, couvrant la santé mentale, la protection des données et la simplification de l’accès aux soins de santé. TELUS Santé étend également sa…

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celiacallois · 1 year

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Illustration des vignettes du podcast LE GRAND BLUES, parlant de la santé mentale des nageurs-ses. Feutres, octobre 2022

L'EQUIPE EXPLORE DA: Maxime Malec

#illustration #artists on tumblr #celiacallois

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masterminderentertainment · 1 year

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TENDANCES BEAUTÉ - Automne-Hiver 2022/23 | "Le Stress Contre Nos Soins (et Donc, Notre Peau) avec Arom' Factory et Colorade : “Quand ça devient chronique et qu’on n’arrive pas à sortir de cette action, oui, ça peut devenir problématique pour le corps. Des charges de cortisol et d’adrénaline trop importantes et on rentre dans un système sympathique qui est le système de l’action mais qui n’est pas le système de la régénération, de l’apaisement et ça peut avoir des effets, notamment, sur la peau. Le cortisol, déjà, est un facteur qui va inhiber l’action des fibroblastes — ce sont les cellules qui produisent le collagène et l’élastine. Donc, inhiber les fibroblastes, c’est source de vieillissement plus prématurée, accélérée. Après, effectivement, on sait que sur la peau, le stress a des effets — le psoriasis, de l’eczéma. Ce sont des états de peau qui sont complètement corrélés au stress. On ne peut pas se déconnecter la peau. Ce n’est pas un cuir inerte, c’est forcément corrélé à notre cerveau, à notre système nerveux. Le stress peut être intéressant pour passer à l’action mais arriver, des fois, à se dire, je me pose pour passer du mode sympathique à parasympathique car ça peut créer des problèmes de santé,” Mylène Vayssière - @jecosmetique - 🎧 sur MM Radio - lien dans la bio ! . #TendancesBeaute #MasterMINDERent #MMRadio #WeTellStoriesCreative #CreativeStudio . #podcast #audio #radio #play #talk #societe #culture #episode #conversation #beauté #tendance #cosmetics #beauty #health #bienetre #skincare #body #wellbeing #skin #peau #sante #stress #mental #citation #quotes https://www.instagram.com/p/ClbGGKsDlpf/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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mcmads · 2 years

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TRIVIA RPGISTE.

Connaître saon roliste. 🤍

Kuei! Kwe! à tous.te.s le monde! 🧡 Dans une initiative purement personnelle et afin de me présenter à vous tous.tes, je mets à votre disposition une petite fiche informative qui vous permettra d’en connaître davantage sur moi. ✨ À travers cette forme de trivia (wtv), j’espère pouvoir partager avec vous et celleux qu’iels le veulent des passions communes et des sujets sur lesquels échanger. ☺️

📌 Partie I. (lea joueur.euse)

• PRONOMS : accords féminins (she/they, elle/ielle). Je m’accomode également des pronoms neutres.

• GENRE : femme cisgenre.

• PRÉNOM(S) : mc ou marie pour les intimes.

•PSEUDONYME : mc.mads.

• ASTROLOGIE : vierge. (septembre)

• ÂGE : trente (30) ans.

• NATIONALITÉ : canadienne (québécoise).

• ETHNICITÉ : blanche.

• EMPLACEMENT : je réside actuellement à Tiohtia:ke (île de Montréal - territoire autochtone non-cédé).

• SEXUALITÉ : asexuelle, aromantique.

• TRIGGERS : théories du complot (reliés à la COVID), féminicides, violences autochtones, mouvements religieux & sectaires, désinformations historiques & scientifiques, transphobie, racisme, homophobie, violences relatives à la communauté 2SLGBTQ+, violences gynécologiques et obstétricales, rhabdophobie, wiccaphobie, grossophobie, violences animales et maltraitance, stigmatisation en santé mental, paternalisme, validisme, psychophobie, mysoginie, les champignons, les clowns.

📌 Partie II. (les goûts)

• PASSION(S) : l’écriture (essentiellement la rédaction d’essais littéraires & le rp - ainsi que tout ce qui s’y rattache), la lecture, le graphisme (à des fins récréatifs), la culture, l’histoire, l’occultisme, la sorcellerie, les animaux & les plantes.

• AUTEUR.E PRÉFÉRÉ.E : Patti Smith, Ruby Kaur, Mary Oliver, Patrick Senécal, Natasha Kanapé-Fontaine, …

• ARTISTE(S) MUSICAL(AUX) PRÉFÉRÉ.E(S) : Novo Amor, Greta Van Fleet, Fleetwood Mac, First Aid Kit, …

• LIVRE DU MOMENT : (maj 12/2023) aucun, pour l’instant; sachant que ma liste des fêtes étaient entièrement (ou presque) constituée de bouquins, y’a fort à parier que j’m’y remette bientôt!

• CHANSON DU MOMENT : (maj 12/2023) I Heard Your Voice de The Deadly Snakes

• UN.E PRODUCTEUR.TRICE AU CINÉMA : Xavier Dolan. Je suis encore subjuguée de la magnificence de son film Mommy (2014).

• FILM (GENRE) PRÉFÉRÉ : horreur.

• ARTISTE(S) PEINTRE(S) PRÉFÉRÉ.E(S) : David Shrigley.

• YOUTUBEUR.EUSE.S ET/OU CHAÎNE YOUTUBE PRÉFÉRÉ.E.S : Victoria Charlton, Squeezie, Big Ben, Sexe Oral Podcast, Game Movie Land.

• SÉRIE(S) DU MOMENT : The Office, House of the Dragon, Rings of Power, STAT, Les filles de Derry, The Walking Dead, Sakura, Choux Blancs, Les filles de Caleb, Truth Seeker, Wanderlust, The Witcher, …

• FILM(S) DU MOMENT : (tw : horreur, sang, gore) Thanksgiving (2023) d’Eli Roth.

📌 Partie III. (fun facts)

J’ai un nombre impossible à compter de tatouages. Presque tous réalisés par les artistes @chrysantheme.tattoo (instagram), & @clandestine.tattoo.art (instagram) @mercurarosa (instagram) au studio "Le Repère Aux Loups" (@repereauxloups) à Montréal; c’est un endroit qui se veut le plus safe possible pour tous.te.s et qui prône le tatouage par la technique du Stick and Poke (Handpoke). Il y a également des artistes qui offrent des services de tatouage avec la machine (Pen). C’est comme la maison pour moi. 🤍 Je possède notamment des tatouages au visage (sur le front, la joue et les tempes), la jambe droite, les bras, les mains, les paumes de main et sur la gorge. Ils sont tous très voyants. 🪬

(tw) J’ai un diagnostique de TAG (Trouble d’Anxiété Généralisée) depuis que je suis enfant, ainsi qu’un TDA (Trouble de l’Attention) plus récemment diagnostiqué. Je prends aujourd’hui de la médication pour mon anxiété (notamment de la venlafaxine). Je suis très à l’aise d’en parler et de partager mes expériences face à la maladie. (Pour celleux qui désireraient en discuter, j’autorise les MPs).

(tw) J’ai le septum percé depuis un peu plus d’un an. J’avais autrefois plusieurs piercing aux oreilles, mais (tw) j’ai une peau qui a tendance à faire des chéloïdes. Je dois donc faire très attention aux emplacements de mes piercings. Edit de l’Été 2023 : je me suis lancée et j’ai fais percé mon counch (orbital) au @mauvemontreal (instagram), mon rook et le nez!

L’automne est ma saison préférée. J’aime également beaucoup l’hiver et le froid.

J’ai deux chiens (pugs). Ils sont avec mes parents (n’ayant pas l’opportunité de pouvoir les garder dans mon logement actuel). Mais, si je pouvais, j’aurais une vraie petite ferme chez moi.

J’ai adopté le 1er juin 2023 un petit chaton. Il s’agit d’un maine coon mâle (né le 18 mars 2023) d’un élevage de Sainte-Thérèse (Québec). Sa robe est bleue et il s’appelle Clément.

Je n’ai pas le permis (et ne l’aurai jamais). Je prône les déplacements en transports publiques (même si les réseaux sont plus ou moins efficaces au Québec hors de la région de Montréal).

Je n’ai jamais fais d’études supérieures (mon cursus scolaire s’est achevé avec l’obtention d’un diplôme collégiale en sciences humaines, obtenu au CÉGEP Marie-Victorin). Même si je lui reconnais son importance, j’ai toujours eu HORREUR de l’école. J’ai aussi étudié l’Histoire à l’UQAM (Montréal) la Communication (toujours à l’UQAM). J’ai commencé plusieurs cursus scolaire sans jamais les terminer (tw : TDA quand tu nous tiens…)

J’aimerais un jour pouvoir m’établir (pour une période de plus ou moins un an) dans la province de Terre-Neuve-et-Labrador (Canada).

J’ai trois petites soeurs. En dépit de nos différences, ce sont les femmes de ma vie.

Je parle couramment français et anglais. J’ai quelques notions de base en créole (haïtien) et en espagnol. J’apprends également la langue anishnabee et innu.

Je suis une roliste depuis l’âge de treize (13) ans. C’est d’ailleurs le rpg qui m’a permis de développer mes connaissances littéraires et écrites.

La girafe est mon animal préféré.

Je tire aux tarots depuis que j’ai dix (10) ans. J’ai également un contact très étroit avec les pratiques wiccanes, bien que mes croyances soient plus libres et individuelles que celles qui sont véhiculées. Je suis attirée par l’occultisme (mais ne pratique pas de "magie noire".)

La Gaspésie est mon coin de province préféré. J’y vais généralement chaque été.

(Excluant la période pandémique) je visite environ deux fois par an la ville de New-York (USA). Je connais Time Square par coeur.

La saison des fêtes (23 décembre - 2 janvier) est ma période de l’année que je préfères.

Je travail dans un centre d’appels, dans le volet des assurances collectives (voyages, assistance web, médicaments, paramédical…). J’adore ça.

J’aime le Pumpkin Spice Latte de Starbucks (no shame).

J’écoute religieusement les épisodes de la téléréalité, Occupation Double (Québec). Je suis Team Jay Du Temple (meilleur animateur OD depuis forever).

Je me suis fais ban par Sophie Durocher sur Twitter (et je suis pas peu fière. 🥲).

J’ai participé activement aux manifestations étudiantes du Printemps Érable au Québec. J’ai même failli me faire arrêter.

J’ai participé à des émissions de radio communautaire à Boscoville (dans le secteur est de la ville de Montréal). J’y tenais une capsule de faits divers & étranges.

J’ai déjà rencontré : Judith Lussier, Mike Myers et Jessica Chastain.

J’ai une peur viscérale des clowns et des fonds marins.

(tw) Je souffre de dermatillomanie. Lors de crise, je peux me blesser violemment, au point de ne plus pouvoir utiliser mes doigts pendant plusieurs jours. Edit Hiver 2023 : je m’arrache maintenant la peau sous les pieds. Parfois, il me faut jusqu’à deux épaisseurs de chaussettes pour pouvoir marcher.

J’ai déjà bossé dans un institut national de psychiatrie légale, à Montréal.

J’adore Céline Dion (clichés canadiens, quand tu nous tiens! 😂)

Je dors toujours avec un ventilateur (été comme hiver). C’est psychologique, mais je dois avoir un bruit de fond pour trouver le sommeil.

Je suis allergique à l’argent. Je ne porte que des bijoux en or (plaqués ou non).

J’aime les enfants, mais je n’aime pas la parentalité de certains parents.

Je me suis rasée la tête l’été 2022 (alors que j’ai toujours eu les cheveux très très longs). Je ne l’ai pas fais pour une quelconque association, mais tout simplement pour moi, parce que j’en avais envie (à savoir que j’aurais aimé les donner à Leucan, mais le processus d’inscription était dépassé).

Le jaune, le noir (iknowpasunecouleur) et le vert sont mes couleurs préférées.

Je suis très impliquée dans la politique de mon quartier.

Je préfères acheter mes vêtements en friperie. Mais les options PLUS SIZE sont trop limitées.

Teddy Fresh est une marque de vêtements que j’affectionne beaucoup.

(tw) Je ne mange pas de champignons, ça me répugne.

(tw) Je ne mange rien qui vienne de la mer.

J’ai quitté le nid familial à l’âge tardif de vingt-huit (28) ans.

Je porte le nom de mon grand-père (paternel).

J’ai renoncé à mon baptême (religion catholique) il y a un an…, mais je me considères comme athée depuis toujours.

J’ai toujours considéré mes animaux comme mes propres enfants. #DealWithIt.

Je suis suivi par plusieurs artistes québécois.es sur les résaux sociaux.

Je ne sais pas garder ma chambre "propre". C’est dans le chaos que je me retrouve.

(tw) Je consomme du CBD sur une base régulière. Ça m’aide pour dormir, mais aussi pour créer.

Je suis une sérievore.

(tw) J’ai décidé de me faire inséminer en automne 2026. Je veux des enfants, sans avoir à dealer pour autant avec une belle famille et/ou faire des compromis dans ma façon d’élever mon enfant.

📌 Partie IV. (ça ou ça?)

• CAFÉ OU THÉ? : café.

• SUCRÉ OU SALÉ? : sucré.

• ANGLAIS OU FRANÇAIS? : français.

• CHAT OU CHIEN? : both.

• JOUR OU NUIT? : soirée.

• TATTOOS OU PIERCINGS? : tattoo(s).

• FILM OU SÉRIE? : série.

• APPLE OU SAMSUNG? : apple.

• FORÊT OU PLAGE? : forêt.

• CAMPAGNE OU VILLE? : banlieu.

• JEUX VIDÉOS OU JEUX DE TABLE? : both.

• PC OU CONSOLE? : console.

• POKEMON OU DIGIMON? : both.

• AVION OU TRAIN? : train.

• GAUCHE OU DROITE? : au Québec, c’est par la gauche qu’on se dépasse. (😉)

• TÉLÉTRAVAIL OU PRÉSENTIEL? : both.

• RÉUTILISABLE OU JETTABLE? : réutilisable.

• INTERNATIONAL OU LOCAL? : local.

• VIDEOS OU PHOTOS? : photos.

• MARVEL OU DC? : dc.

• INSTAGRAM OU FACEBOOK? : instagram.

• CHOCOLAT OU VANILLE? : vanille.

• RANDONNÉE OU COURSE À PIED? : dormir.

• RESTAURANT OU TAKEOUT? : restaurant.

• STAR WARS OU STAR TREK? : both.

• FORUMACTIF OU JCINK? : forumactif.

• IMGBOX OU IMGUR? : imgur.

• VERSION ORIGINALE OU VERSION TRADUITE? : version traduite (lorsqu’offerte en doublage du Québec - no hate, je connais des gens du millieu et je souhaites encourager les artistes d’ici).

• ELVES OU DWARFS? : dwarfs ftw. (mais hobbit dans le coeur. 🤍)

• VÉRITÉ OU CONSÉQUENCE? : vérité.

• TÔT OU TARD? : tôt.

• JUS OU BOISSON GAZEUSE? : eau.

• FRUITS OU LÉGUMES? : fruits.

• BAR OU BOÎTE DE NUIT? : bar.

• CINÉMA OU STREAMING? : cinéma.

• CAMPING OU CHALET? : camping en été et chalet en hiver.

• QUÉBEC OU MONTRÉAL? : vieux-québec all the way. En vrai, si vous devez visiter la province, ne perdez pas votre temps à Montréal. (Avec la construction infinie en plus) la richesse historique de Québec est plus grande (et passionnante!).

📌 Partie V. (le rpg)

• GENRE (RPG) PRÉFÉRÉ : post-apo, city-gang, city-fantastique, occulte-horreur.

• RYTHME RP : rythme lent à modéré.

• PRÉFÉRENCE D’ÉCRITURE : écriture en joual (français), à la troisième personne. Je préfères écrire les dialogues en anglais.

• NOMBRE DE MOTS : je m’adapte à maon partenaire.

• FACECLAIMS DU MOMENT : au feeling. Je n’ai pas de faceclaim chouchou en ce moment.

• FORUM(S) DU MOMENT : aucun.

• PROJET(S) EN COURS : aucun.

• DISCORD : demande par mp. Je me réserve le droit de refuser de donner mes coordonnés à des gens que je ne juge pas safe et/ou suceptible de tenir des propos problématiques pour moi.

\!/ Je ne réponds pas aux anons négatifs, violents et/ou gratuit de méchanceté. Je ne perds pas mon temps avec des gens comme ça, pas plus que je n’ai envie de répondre à ce genre de propos. Si j’ai des triggers dans la vie (voir la liste plus haut), il n’en demeure pas moins que j’ai été élevé sans tabous et je pense (même me trouve convaincue) que tous sujets peut être discuter dans le respect des opinions de chacun.e (sous certaines réserves bien sûr. Le racisme n’est pas un débat d’idées, pas plus que la transphobie, l’homophobie, la mysoginie, … on est au 21e siècle et il y a des sujets qui sont clos depuis longtemps… c’sont les con.ne.s qui veulent rouvrir les plaies par pure méchanceté et manque d’éducation… #BeWoke). De plus, certains sujets pouvant être "censurés" par tumblr, il y a certaine conversation qui resteront privées. Ce n’est jamais dans le but de cacher quoi que ce soit (et ça ne le sera jamais! Jamais que la transparence est une chose importante pour moi), seulement de me "plier" aux règles établies de la plateforme. \!/

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fitnessmith · 10 months

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Paléo, corruption et viande Rouge

Nouveau podcast : Paléo, corruption et viande Rouge

Dans cet épisode, nous allons discuter de corruption, de viande rouge, de dépression et de protéine paleo. Nouveau ! Que faut-il manger les jours de repos en musculation Rejoignez notre espace VIP et sculptez votre corps et votre esprit grâce à des programmes exclusifs, des sujets avant-gardistes et un soutien constant pour une transformation sans effet yoyo ! Sommaire du podcast : De la…

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iggy-nko · 6 months

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Paul Pogba, Dele Alli, Richarlison, Alexis Beka Beka... Les actus et témoignages de joueurs (en activité ou retraités) sur l'état de leur santé mentale s'accumulent.

Après visionnage et lecture de plusieurs interviews, reportages et documentaires évoquant le sujet, je synthétise mon ressenti dans cet épisode spécial foot.

"La santé mentale dans le foot : des progrès et du chemin", le nouvel épisode du podcast "Chez Iggy", est en ligne !

À écouter sur Apple Podcasts ou Spotify.

#podcast #Chez Iggy #football #Paul Pogba #Dele Alli #mental health #soccer #sports #Apple Podcasts #Spotify

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nocreativejuiceleft · 2 years

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recherches de préliens (f/m/nb)

(F/M/NB) THE FABULOUS FELLOWSHIP OF THE FGT PODCAST #internetfriends #feelgood #diversité (tw: grossophobie)

l'idée de base : lancé en 2019 par Reagan et Ava (scénario libre), Fat Gals Talk est un podcast qui se veut militant et éducatif, où on discute grossophobie, santé mentale et selflove avec simplicité et humour, sans discrimination de genres, d'origines ou d'âge. Très rapidement, l'émission a su trouvé son public qui échange sur les réseaux sociaux et le serveur Discord dédié (et privé) qui se veut un espace safe et bienveillant. C'est d'ailleurs sur Discord que les échanges se font le plus, favorisés par le côté privé et troll-free. La discussion est naturelle, sans prise de tête ni jugement et si les modérateurs·ices veillent au grain, ce sont surtout les membres qui font vivre le serveur. Ça échange doses de bonne humeur et expériences, conseils et témoignages en tout genre au quotidien. la tranche d'âge : dès 18 ans les suggestions d'avatars : open bar par ici. lien vers le sujet : ici (+ le sujet de la communauté).

(F/M/NB) WE DON'T NEED TO BE RELATED TO RELATE #chosenfamily #30s #40s #friendship #feelgood

l'idée de base : qu'iels aient ou non des parents et/ou une fratrie "officielle", l'amitié pour elleux, c'est sacré, et leur bande est presque une deuxième famille. Celle, du moins, qu'iels ont choisi. Iels seraient bien en peine de vous expliquer où ça a commencé et comment, entre rencontres fortuites et vieilles relations sur lesquelles d'autres sont venu·e·s se greffer. Leur groupe Whatsapp existe depuis une éternité, leur tradition d'un dîner hebdomadaire aussi et même si iels ont des vies très différentes et bien remplies, tout le monde fait de son mieux pour l'honorer au moins une fois par mois. Autant témoins de la vie des autres que piliers, iels sont de tous les mariages, fêtes d'anniversaire et autres célébrations qui impliquent d'être entouré·e des gens qu'on aime. Parce que c'est ça qui les unit, finalement, une affection profonde et solide que les années n'ont pas érodé. la tranche d'âge : entre 30 et 45 ans les suggestions d'avatars : toute proposition est la bienvenue, venez comme vous êtes (palapapapa) mais si vous avez besoin d'une petite idée, j'ai une petite liste. Par ordre alphabétique (sauf erreur de ma part et à l'heure où je tape ça, j'ai une migraine monstrueuse donc c'est tout à fait probable) : Aidy Bryant, Angelica Ross, Anthony Mackie, Bae Doona, Beth Ditto, Burak Deniz, Danai Gurira, Daniel Henney, Daniel Kaluuya, Denise Bidot, Gemma Chan, Hannah Simone, Hayley Atwell, Henry Golding, Hyun Bin, Jameela Jamil, Jamie Chung, Jang Hyuk, Jari Jones, Jerrika Hinton, Ji Chang Wook, John Bradley, Kerem Bürsin, Lashana Lynch, Lupita Nyong'o, Maxey Greene, MJ Rodriguez, Mike Colter, Nalinthip Sakulongumpai, Naomie Harris, Nicole Beharie, Park Bo Young, Park Min Young, Philomena Kwao, Prin Suparat, Puttichai Kasetsin, Rahul Kohli, Rain Valdez, Raymond Ablack, Regé-Jean Page, Tabria Majors, Wallace Huo, William Jackson Harper, Winston Duke, Wunmi Mosaku, Yael Grobglas, Zach Miko. lien vers le sujet : ici.

(F/M/NB) THE INNOCENCE PROJECT FOLKS #charity #lawyers #channelyourinnermattmurdock

l'idée de base : créé en 1992 par Barry C. Scheck et Peter J. Neufeld, the Innocence Project (ou "Projet Innocence" en français) est un organisme à but non-lucratif œuvrant à "libérer les innocents, empêcher les condamnations injustifiées et à créer un système judiciaire juste, compatissants et équitables pour tous·tes." Ses équipes (employées comme bénévoles), basées dans différentes branches des États-Unis mais aussi au Canada, au Royaume-Uni, en Australie et en Nouvelle-Zélande, s'efforcent ainsi à démontrer l'innocence de personnes précédemment condamnées par la justice (notamment en ayant recours à des contre-expertises basées sur des tests ADN) mais aussi à améliorer et réformer le système judiciaire en place. L'éducation et la recherche concernant les sciences légales sont également au cœur du travail de l'organisation, tout comme le suivi d'anciens condamné·e·s qui doivent reconstruire leur vie après, parfois, de très longues périodes d'incarcération. la tranche d'âge : dès 25 ans les suggestions d'avatars : pour une fois, je t'épargne une liste de 3km pour simplement te dire : come as you are. lien vers le sujet : ici (+ le sujet de la communauté).

(M) THIS IS WHY WE CAN'T HAVE NICE THINGS #trustfundbaby #geekcharming #fragilemasculinity #breakup #growth

l'idée de base : Dev a rencontré X en entrant à Columbia, durant sa toute première semaine de cours. Il avait déjà un diplôme ou deux de finance en poche, obtenu pour satisfaire les exigences de ses parents, et s'est retrouvé en computer science par passion avant tout. Geek dans l'âme, assoiffé de savoir et doté d'un esprit de compétition matchant presque parfaitement celui de Dev, il s'est vite fait une place dans son quotidien d'étudiante un peu paumée. Séduite à la fois par sa maladresse et sensible à ses charmes, elle a fini par tomber amoureuse. Une idylle qui a duré près de trois ans, entre leur deuxième année de fac et l'obtention de leur diplôme. Les choses ont toutefois fini par se gâter. X manquait de confiance et plus Devalekha s'épanouissait, plus il se sentait menacé. Une réaction irrationnelle et absolument injuste, il l'a compris avec le temps, mais qui a eu raison de leur histoire. Bien que plus jeune, Dev ne l'a jamais laissé lui marcher sur les pieds et après une énième prise de bec absurde à propos d'une partie de Call of Duty, elle a rompu sans ménagement, excédée par son comportement. Au fil des années qui ont suivi, elle a systématiquement refusé d'entendre parler de lui par leurs ami.e.s commun.e.s mais X a gardé un œil sur ce qu'elle devenait, un peu amer, un peu penaud aussi. Il a suivi le développement de Duck Pics avec attention et lorsque l'occasion d'acheter des parts de l'entreprise s'est présenté, il s'est précipité. Sans réfléchir, peut-être, mais l'envie de lui montrer qu'il a, lui aussi, réussi dans la vie a été plus forte. Inutile de préciser que Devalekha a vu son arrivée au conseil d'administration d'un très, très mauvais œil. X n'est peut-être pas un mauvais bougre mais il représente exactement tout ce qui l'insupporte chez un homme et l'aplomb qu'il a développé depuis leur séparation n'arrange rien. Et bien qu'il ne cherche absolument pas à lui nuire, au contraire, il ne peut pas s'empêcher de la taquiner, au point où elle passe chaque réunion en sa présence à s'imaginer le poignarder avec ses escarpins et diverses fournitures de bureau. Extrême, peut-être, mais ça soulage. la tranche d'âge : entre 30 et 34 ans les suggestions d'avatars : (dans l'ordre alphabétique et sans réelle préférence, toute autre proposition est la bienvenue) Alfie Enoch (1988), Anthony Ramos (1991), Barry Keoghan (1992), Birand Tunca (1990), Burak Deniz (1991), Çağatay Ulusoy (1990), Choi Woo-shik (1990), Daniel Kaluuya (1989), Daniel Matsunaga (1988), Darren Barnet (1991), Dev Patel (1990), Dylan O'Brien (1991), Francisco Lachowski (1991), Gökhan Alkan (1987), Hakan Kurtaş (1988), Henry Golding (1987), Ilhan Sen (1987), John Boyega (1992), Karan Soni (1989), Kerem Bürsin (1987), Kim Bum (1989), Kim Soo-hyun (1988), Lee Min-ho (1987), Logan Lerman (1992), Nicolas Hoult (1989), Okieriete Onaodowan (1987), Regé-Jean Page (1988), Remy Hii (1986), Richard Madden (1986), Seo In-guk (1987), Suraj Sharma (1993), Thomas Brodie-Sangster (1980), Tolga Sarıtaş (1991), Vardaan Arora (1992), Winston Duke (1986). lien vers le sujet : ici.

#french rpg #préliens #recherches de préliens #99 problems

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unptybouhdeweb · 5 years

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Revue de web du 24 octobre 2019

C’est déjà Noel ! Spotify offre à ses utilisateurs premium une Google Home mini !

Les plans d’Apple Music pour 2020 : plus de radio, plus de live.

Des émissions basées sur des playlists, le retour du ITunes Festival ? Zane Lowe et Olivier Schusser reviennent sur les plan de la pomme.

Qui sera nommé pour le Grammy du meilleur album de l’année ?

Les noms qui se murmure le plus : Taylor Swift, Maren Morris, Lizzo, Ariana Grande… mais aussi Billie Eilish, qui serait la plus jeune nommée de l’histoire de cette catégorie, ou encore Bruce Springsteen qui serait lui, le plus âgé !

Le collectif Cura a lancé une enquête inédite en France sur l’état de santé mentale des artistes et des professionnels de la musique.

75% des 503 répondants (artistes et pro) déclare souffrir d’anxiété et/ou de déprime, 31% des femmes ont été victimes de harcèlement sexuel, trouble du sommeil… Et si on prenait mieux soin de nous ?

Portrait-robot d’un fan de podcast

Ils sont 9% des français à écouter au moins un podcast natif par semaine. Mais qui sont-ils ? Plutôt jeune (58% ont moins de 35 ans), urbain (70%), sur-consommateur de culture et sur-connecté. Enfin 71% se disent prêt à payer pour leur podcast préféré.

BTS bat un nouveau record !

C’est aujourd’hui le groupe (compte) ayant réuni le plus rapidement 1 million de followers sur TikTok.

Facebook passe du côté obscur avec FB5

La nouvelle version de son interface commence à être déployée avec notamment un mode nuit. Pour clarifier la navigation, les différents items (Notifications, Profil, Watch, Marketplace…) apparaîtront désormais en haut !

Une amende de 35 millions de dollars contre Facebook pour les habitants de l’Illinois

Les habitants de cet état américain font un recours collectif en accusant Facebook d’avoir abusé de la reconnaissance faciale à partir des photos téléchargées sur le réseau. Facebook se défend en disant que les utilisateurs sont informés de l’utilisation qui en est faite, mais le réseau serait en train de perdre la bataille et pourrait verser entre 1000 et 5000 dollars de dommages et intérêts par personne impliquée dans ce recours.

Décidément une mauvaise semaine pour Facebook, qui sort du top 10 des marques les plus valorisées en 2019

En perdant 12% de sa valeur, Facebook se retrouve en 14ème position. Les scandales et le désamour des jeunes pour la plateforme principale y sont probablement liés. Au top de ce classement Interbrand, on retrouve sans surprise Apple, Google, Amazon, Microsoft, Coca Cola. A noter l’entrée de Uber en 87ème position et Linkedin en 98ème place !

Facebook se prépare pour les élections américaines de 2020

Le réseau social annonce avoir déjoué de nouvelles opérations d’influence menées par des groupes soutenus par l’Iran et la Russie. Du côté des utilisateurs, ils pourront notamment avoir des pop up sur Instagram quand ils souhaiteront partager des informations démenties par les journalistes de la cellule de fact-checking.

Instagram teste une fonctionnalité de tri parmi vos abonnements

Le réseau social pourrait vous faire des groupes pour voir avec qui vous interagissez le plus, et qui vous ne voyez plus dans votre feed. Une bonne façon de se recentrer sur ceux que vous voulez vraiment suivre, et pas ceux que vous suivez depuis longtemps par habitude ! Côté Instagram, ça permettrait d’augmenter l’engagement et le temps passé sur la plateforme, donc le nombre de publicités vues aussi…

Instagram lance les IGTV Series

A la manière des playlists Youtube, les créateurs pourront ajouter leurs nouvelles vidéos à des séries. Côté utilisateur, les vidéos pourront s’enchainer, et ils pourront activer des notif !

Sur Snapchat, la génération Z accepte les marques sous certaines conditions

Plus de 50% attendent des conseils utiles des marques, et 45% souhaitent qu’elles les préviennent des tendances à suivre. En revanche, ils sont 44% à affirmer être prêts à abandonner une marque si elle n’a pas de pratiques commerciales éthiques. 28% des 13-22 ans découvrent une marque via leurs proches vs 8% par un influenceur. On rappelle juste que ces derniers ne sont plus trop actifs sur Snapchat...

Les résultats sont bons pour Snapchat au Q3 2019, mais...

210 millions d’utilisateurs actifs quotidiens, des revenus en hausse de 50%... Malgré cela, la menace d’Instagram et de Tik Tok ne donne pas confiance aux investisseurs : le cours de Snap Inc. à la Bourse a baissé de 4% après cette annonce !

Focus sur Tik Tok : des chiffres impressionnants, du contenu créatif et… quelques dérives !

L’appli qui ne cesse de grandir atteint désormais les 625 millions d’utilisateurs actifs mensuels, dont 4 millions en France. Les utilisateurs français y passent en moyenne 40 minutes par jour, et en un an, ils ont créé 270 millions de vidéos, donc ce réseau est particulièrement engageant. Parmi ces vidéos, certaines sont particulièrement créatives, comme celles de cette utilisatrice qui « danse » au son des messages vocaux de son ex qui la harcelait, et qui a lancé une véritable tendance ! De façon plus inquiétante, Tik Tok a dû retirer des comptes de propagande liés à Daesh. Heureusement ces comptes n’étaient pas encore très diffusés sur la plateforme.

Verizon, la société américaine de télécommunications, offre une année Disney+ à ses utilisateurs.

Avec déjà un tarif plus bas que Netflix et cette offre telco, Disney veut frapper fort pour son lancement.

Les enceintes vocales séduisent surtout… les moins jeunes !

Google Home, Bose, Sonos… C'est un fait, sur 3,2 millions d’utilisateurs d'enceintes vocales, la moitié ont 50 ans et +.

En France, découvrez la 1ère route solaire au monde !

L'idée de départ ? Ce genre de route est vide à 80% du temps, donc autant la rentabiliser.

Un coup de projecteur supplémentaire pour Amazon Prime Video sur Twitch

Cette nouvelle fonctionnalité sur Twitch, permet aux steamers de diffuser une sélection de contenus issus du catalogue Prime Video.

Une limite à un Netflix en croissance : le partage de comptes ?

Pour l'instant, Netflix n'a pas l'intention de couper l'accès à ceux qui partagent leur mot de passe. En revanche, ils continuent de surveiller ce phénomène, qui pourrait les empêcher de grandir encore plus vite.

#bts #apple music #spotify google #podcast #santé mentale #grammy #tik tok #snapchat results #IGTV #instagram abonné #facebook dark mode #facebook top brand #facebook election #netflix #disney plus #amazon prime video #disney +#enceinte vocale #route solaire

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omagazineparis · 3 months

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Tout savoir sur le développement personnel moderne

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