#salud mental tw

[and-i-vent-to-myself]

I hate it when my scars fade. I want them to know that I suffer.

I have the urge to slit my arms open rn.

#mental health #vent #cvutting #cvtt1ng #tw cvtting #tw shelf harm #tw sh vent #self h@rm #self mutalition #salud mental

[henrypoststhings]

sigo diciendo que estoy cansado de estar aquí, pero sigo aquí.

—h

#citas #citas en español #frases #notas #textos en español #pensamientos #sentimientos #cosas que pienso #textos #tristeza #mente suicidia #mental health #salud mental #depresion #tw depressing thoughts #letras #literatura #desahogo #desamor #soledad #family issues

[principesincorona]

Las ganas de autodestruirme cuando estoy triste me asustan, porque sé que estoy en mi límite, y también entiendo que ya me da lo mismo dejarlas ganar.

#principesincorona #chico triste #pensamientos #tristeza #cosas de la vida #desahogo #dolor #letras #salud mental #autosabotaje #autodestruccion #malas decisiones #límites #cansancio #cansado #depressing shit #tw depressing thoughts

[olasmentalees]

#mexico #español #escritos #olasmentales #prosa #poema #reflexión #reflexión en español #Salud #mental illness #salud mental #tw sui ideation #suicidio #ayuda #apoyo #familia #amigos #prevención #día de prevención #10 de septiembre #día mundial

[persona-no-diagnostico]

Recordá que por poco que algo parezca, es un gran logro. Un día a la vez, todo suma.

#salud mental #psicologia #mental health #depresión #tw depressing stuff #mental illness #dbt #tlp

[songforshelter]

#cuida tu mente #salud mental #tatuaje #sh scars #sh recovery #sc4rs #tw cvtting #tw s3lf harm #chile #self love #skin texture

[1m-g0ing-t0-k1ll-myself-s00n]

La cantidad de lagrimas.

Vagando en el sufrimiento de mi día a día, nadando en mi agua salada de tristeza, perdida entre el bosque de mis pensamientos, siento que pierdo la vida.

Entre cada llanto, entre cada palabra, entre cada sollozo, solo se desperdician mis energías... y me pregunto, ¿Cuántas lágrimas aguanta una persona, antes de morir?...

#salud mental #sad poem #tlp #poema original #original poem #sad thoughts #depressing shit #tw depressing thoughts #deppressed #vacio emocional #literature #sentir #writers on tumblr

[nassza]

dietaaa 🫦

#ed not ed sheeran #salud mental #tw ed diet #divine feminine

[depressdead]

#salud mental #poesía #frases #muerte #depresión #tw suidice

[b0rd3rl1n3tlp]

Ctmmm ando terrible disociada wn

#disociación #fat #gorda #diario de una gorda #anamia #me odio #tw disordered eating #mental instability #salud mental #disociation

[asungsimp]

FLAWLESS

She pretends

Pretends she doesn’t see it

Pretends she doesn’t care

But it’s always there;

You will always see her with a smile

But when nobody’s around, she looks up to the sky and whisper the most heartbreaking words you’ll ever hear

While tears are falling down her cheeks, creating a waterfall that only makes her drown and lose her breath but no one bats an eye;

It’s sad that her only wish is to be seen and heard but there’s a wall made of insecurities and failure in front of her desire to be perfect.

#body image #vent post #no me vuelvo a enamorar #poetry #sad poetry #tw depressing thoughts #frases sad #sad quotes #quotes #life quote #heartbroken #my notes #notes to self #vent blog #cw vent #español #mental instability #salud mental #mentally exhausted

[and-i-vent-to-myself]

Yt knows what i want

#mental health #vent #salud mental #cw vent #vent post #ventcore #tw sh implied #self h@rm #self mutalition #tw self destructive thoughts

[raplin-e]

On the 21st of August 2023 I sent those messages to my family group chat, 3 days later I went to the bridge on the image and jumped; I always ask myself: why didn’t they admit me after those messages? Why didn’t they go to the bridge the minute they noticed I was missing, but it’s not their fault. it’s my own, now I have to live with the fact that I made the 24th of August their worst day, made it my worst day, ruined my body for good. I regret it, but I’m noticing that slowly it’s coming back to me, that sadness.

#depression #actually bpd #bpd vent #bpd thoughts #depressed #depressing shit #bridge #tw sui ideation #tw sui implied #vent post #cronicas de un tlp #tlp #mental health #mental illness #actually mentally ill #mentally fucked #mental heath support #salud mental

[luna-kaat]

The voice is back

The mirror shatters with each glance.

It had gotten too small, I did what everyone said to make the voice dissapear.

Exercise, diet and take care of myself.

The world had gotten comfortable and the sky had color.

But the voice didn't go away, it just hid until the sun hid under a small passing cloud.

5 minutes in darkness, and the voice attacked harshly.

"You're not good enough." That's all it said to weaken my knees.

"Stop watering the garden, there's nothing there." It blinded me. There were blooming plants, but I obeyed the voice anyway, simply because I couldn't see.

The flowers wilted overtime.

"You idiot, the plants were thriving and you ruined it all."

Of course, I'm at fault, I always am.

The voice keeps getting stronger.

I want to hit the breaks so badly, they aren't there, the voice cut them.

I want to ask for help, but maybe, just maybe, no one will hear my frantic cries.

#vent post #vent #tw vent #writing #creative writing #mentla health #salud mental #self steem

[cestlaviehqs]

⸻  𝐅𝐎𝐑𝐌𝐔𝐋𝐀𝐑𝐈𝐎 𝐀𝐂𝐄𝐏𝐓𝐀𝐃𝐎:   ¡ agradecemos tu interés, ruby ! estamos felices de tenerte por aquí y esperamos que disfrutes de la magia parisina tanto como el resto de sus habitantes. tienes 48  horas para enviar la cuenta de yim moon. si necesitas más tiempo, no dudes en avisarnos.  

información ooc.

nombre / seudónimo:  ruby.

pronombres:  ella  /  suya.

edad:  veintinueve años.

país / zona horaria:  GMT-4.

triggers:  maltrato animal, pedofilia, romantización de abusos sexuales, etc.

user de discord: removido por la administración.

en caso de unfollow, ¿dejarías que se continúe utilizando tu personaje como no jugable?:   sí.

espacio adicional:  FIGHTING HAEYIJIIIII

información ic.

nombre completo:  yim moon.  

pronombres:  él  /  suyo.

faceclaim:  lee seokmin  (  dokyeom  /  dk  )

edad y fecha de cumpleaños:   26 años  /  25 de diciembre del 1996.

clase social:  media.  

ocupación:  autor de libros y webtoons  /  reseñador.  

descripción psicológica:

   moon,  luna para padre.  nació en el seno de una familia nada tradicional coreana a la cual adoraba pese a las indiferencias y rechazos de abuelos maternos.  siempre mostró  compasión,  sabiduría  y  prudencia destacando sobre todo sus grandes habilidades lectoras.  como soñador y brillante,  única motivación era progenitor de cumplir metas,  felicitándolo las primeras veces que talento nato para la escritura salió a libertad.  como único culpable de la muerte de madre,  creció  impaciente,  retraído  e  introvertido.   los constantes insultos de mayores llegaron a hartarlo,  aprovechando independencia para escapar de toxicidad familiar.  a lo largo de los años sólo ha mantenido contacto con su padre, recibiéndole felizmente cada vez que decide visitarlo tras mudarse en parís.

headcanons sobre el personaje:

      (   i   )  a la fecha ha publicado siete libros;  cuatro de romance juvenil y tres de ciencia ficción.  todos bestseller bajo el seudónimo de ARK DOO.

        (  ii  )   con apenas dieciocho años firmó su primer contrato millonario con una editorial francesa. dedicándose completamente a su carrera como autor.

       (  iii  )   las habilidades de moon no solo se resumen a libros,  ha incursionado en los webtoons y reseñas para diversas revistas.

       (  iv  )   horas incompletas de descanso,  comidas a media,  permanecer hasta semanas sin salir de la habitación fueron apenas los principales componentes que deterioran salud de talentoso joven.  al cumplir octavo año como autor tuvo que ser hospitalizado de emergencia,  diagnosticándole además de anemia perniciosa,  gastritis atrófica.

       (  v  )  por recomendación médica tuvo que pausar varios proyectos en lo que trabajaba,  enfocándose en recuperación.  además de complicaciones de salud,  también lidió con desgastadas interacciones sociales.  por años vivió prácticamente aislado,  dependiendo de delivery y llamadas telefónica.  empeorando condición mental de la peor manera.

     (  vi  )  adoptó un perro por sugerencia de terapeuta,  así como ha empezado a entrenar físicamente.  aunque aún le queda un largo camino,  es optimista acerca de sus resultados.  mascota se llama rabiolí,  paseando con ella todas las mañanas.  su carga laboral ha disminuido,  escribiendo de los últimos libros publicados por editorial y otras del país.  

  (  vii  )  inició su blog personal,  en ese solo comparte historias de autores asiáticos,  dándole camino a la diversidad y permitiéndole disfrutar de los años perdido.  

#clv:formulario. #fc: lee seokmin. #u: ruby. #cs: media. #tw: mención de muerte. #tw: problemas de salud mental.

[persona-no-diagnostico]

Carta a un suicida

No voy a entrar en lugares comunes, frases hechas, con sentimientos de cotillón. Si leés esto, en principio, sabé que estuve de ese lado, y de este lado, porque los pensamientos y sentimientos fluctúan constantemente cuando sufrís algún trastorno del ánimo, y en este caso, cuando lidiás y convivís con pensamientos suicidas o intentos de suicidio. Conozco ese sufrimiento hondamente, y sé bien que muchas de las veces las palabras no llegan.

Se conforma una especie de gélida coraza en donde te disociás, y muchas veces simplemente no podés conectar con eso que te llama a acabar con todo, y lo que late aún dentro tuyo y te ata a la vida. Porque indudablemente existe algo que te ata a la vida cuando seguís, la peleás, tratás de sacudirte los fantasmas y las voces como pensamientos, y todo ello implica muchísima energía, y sí, valentía. Sin embargo, no serías menos valiente si decidieras elegir el camino mortífero, sin embargo estoy acá, sentada, escribiendo esto a quien lea y le interese, queriendo graficar, desentrañar un poco el hilo que trasciende por medio del laberíntico huracán mental que es la mente suicida.

Conozco ese padecer, y puedo afirmar, humildemente desde mi posición como sujeto y paciente psiquiátrico, que el fin principal de todo aquel que piensa que desea morir, e incluso lo intenta, es calmar, acallar, encontrar algo de paz, mermar el dolor del malestar. Los demás juicios y prejuicios que se desprenden del contexto es otro tema. Que si es cobardía, que si es salida fácil, que si es egoísmo… cuestiones que muchas veces son totalmente contraproducentes ya que generan aún más peso y culpa. El estigma es fuerte y real, y estoy convencida de que comunicar y compartir vivencias es parte de abrir más puertas para mejorar la vida de muchos.

Si leés esto, sí puedo afirmar que hay otra salida.

Hablar es una. Hablar, hablar como puedas, como te salga. Alguien hay, aunque reine la oscuridad. Hablar implica abrirse, y cada uno sabe cuál es el límite. Pero el silencio, oh, el silencio, tan calmo y necesario tantas veces, otras veces funciona a modo de catacumbas, acallando la vida.

Aunque te carcoma los intestinos, pedí ayuda. Porque muchas veces pedir ayuda duele. Duele realmente. Significa animarse a mostrar las tripas de tus sentimientos, y eso es también valentía.

Aunque sientas querer rasgar toda tu piel para tolerar un poco más el contacto con la realidad, pedí ayuda. A veces sentís que tu propia carne te limita y encarcela, y que tu cabeza simplemente no da más. Sí, lo sé bien. Pero son pensamientos. Pensamientos y no realidades. La realidad inmediata está ahí, abrite y pedí ayuda. Se puede.

Y si uno te falla, existirá otro que no lo hará. Es ensayo y error, como la vida.

#salud mental #mental health #mental illness #tlp #psicologia #dbt #tw depressing thoughts #tw depressing stuff #tw disordered eating